Друзья Prodagnik

Murchenok дневник

Murchenok

НУЖНА помощь

Вт Ноя 25, 2025 22:50

Девочки, мальчику у Кира в школе диагностировали сложное заболевание...
ПРОШУ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ

Уважаемые родители! Андрею Воронову срочно требуется наша помощь!!!Уважаемые коллеги! Андрею Воронову срочно требуется помощь!!! Ему поставлен диагноз: онкология - альвеолярная рабдомиосаркома мягких тканей, 3-я стадия.
Требуется дорогостоящее лечение, родителям не справиться 🙏🏻
Просим вашей помощи 🙏🏻
Открываю Срочный Сбор 🚨
Пожалуйста максимальный репост 🙏🏻
Вся информация на моих соц сетях .
https://tbank.ru/cf/2kLmhpFX9Xw
https://messenger.online.sberbank.ru/sl/46DqcA51ebWB4mmbc

Райздравствуйте и всё такое

Надя-Райздрав

Про "продолжаем еженедельно"

Пн Ноя 24, 2025 22:14

Жизнь летит. Готовиться к новому году нет никакого особого настроения, да что готовиться, ёлка есть, игрушки в коробках достанем, еда...ну, еда это ежедневная задача У детей-никаких НГ активностей, у Линки классная всё ещё в Питере, ухаживает за раненым сыном, поэтому, ни в лагерь никакой не едут (и норм, деньги есть, куда потратить), подарка сладкого от государства уже не положено никому, будем так, живенько. Икру купим с спарре микробаночку, главное же, чтоб было, а много не надо.
Какие ещё темы проходили мимо на неделе? Вообще не помню. ещё раз спасибо Тошибе за напоминалку про книжную ярмарку, вот это было фактически событие недели.
А так...
Занудно вспоминаем, что там было-то.
Понедельник
Театралка. Рассказывали о самом неожиданном решении, изменившем жизнь. Я, заручившись согласием участников, говорила про то, как узнала про Линку и пошла собирать на неё документы.


( Дальше )

Счастье... Оно рыжее

Тася

Авиатор

Пн Ноя 24, 2025 0:37

Сходили в кино, посмотрели.
Понравилось? В целом да.
Создается ли впечатление, что по книге? Не совсем. В целом фильм приятный и легче, чем книга. Трагизма меньше.

Картинки красивые, как снято, мне понравилось. Музыка иногда пробирала до мурашек. И сцены из 20-х годов прошлого века очень тронули. Часто ощущаю себя таким инородным в нашем времени человеком, будто я из тех времен, конца 19 — начала 20 века.
Сюжет иной. Пересказывать ни книгу, ни фильм не стану. Финал вообще сильно отличается.
Рекомендую. Но не ждите, что будет так, как в книге.
Мужу очень понравилось, как играет Стычкин.

Aysa дневник

Aysa

Просто зимний лес

Сб Ноя 22, 2025 13:33

Просто картинки зимнего леса

( Дальше )

Aysa дневник

Aysa

Про кроссфит

Ср Ноя 19, 2025 21:23

Я давно собиралась написать про тренировки, на которые уже полтора месяца хожу, но каждый раз кажется, что это не интересно, и я все время откладывала. Но, видимо, время пришло - чаша моей благодарности переполнилась, и я просто обязана вам все рассказать! Сегодня после тренировки мне дали с собой МФР мячик (у меня есть много, но именно такого нет), чтобы я могла дома до следующей тренировки размять спину, чтобы она не болела. Вы представляете, прямо бесплатно дали с собой мячик, и не чтобы я быстрее-выше-сильнее, а чтобы мне не было больно!
В общем, по порядку. Прошлой зимой мне дико надоел, и вообще не понравился мой план тренировок - у меня были силовые тренировки в зале, и кардио - на лыжах. Но с лыжами весь сезон была какая-то беда: то снега мало, то мороз, то лед и ветер. В общем, не тренировки, а ерунда какая-то. А в зал я ездила в город, чтобы тренироваться с девочками из команды. Вместе тренироваться, это конечно хорошо, но как же это много времени! И как я ненавидела зал - ну, вот вообще не мое. Я уже много раз писала, как мне не нравится в тренажерке, не буду опять разливаться. В общем, к началу сезона формы у меня не было никакой, да и настрой просто ниже плинтуса - всю зиму убеждаться, что я хуже всех и ничего не делаю, чтобы это исправить, прямо так себе.
В общем, все лето я думала, как же лучше тренироваться в межсезонье. И мне один парень из нашей команды посоветовал кроссфит. Вернее, это слово я уже много раз слышала, и говорят, это дает какой-то вау-эффект. Но Андрюха мне посоветовал конкретный клуб, специализирующийся исключительно на кроссфите. Да еще и совсем рядом с домом - теперь на тренировки я хожу пешком.
В общем, теперь я в клубе Хаски. И это просто прекрасно! Сначала я прошла месяц курса для начинающих - два раза в неделю нам показывали, как и что делать, да и тренировки попроще. А теперь перешла во "взрослую" группу. Думала там будут просто говорить, что делать, и все. Но нет, такого внимания ко мне я не видела просто нигде. За этот месяц я услышала "молодец" больше раз, чем за всю предыдущую жизнь. Тренер не просто дает задание, а оценивает мое состояние и дает адекватную нагрузку. Без вот этого вечного "и что, неужели ты не можешь?" Да и вообще, у меня ощущение, что с меня там пылинки сдувают. Вот прямо вот так "Ножки больше выпрями, вооот, отлично ручку поднимаешь"
При этом, может показаться, что мне там слишком легко. Нет, с каждой тренировки я ухожу шатаясь, несмотря на то что я пока работаю с гораздо меньшим весом, чем предполагается в комплексе. Все-таки гребля - это гребля, а штангу кидать, это штангу кидать
Собственно, что мы там делаем. Мы делаем комплексы, где чередуются несколько упражнений. Сделаешь сначала что-то на руки, а потом без перерыва - на руки, ноги, вроде, отдыхают. И так далее. Это такое жесткое силовое кардио. Когда, например, надо в течении 15 минут повторять такие круги, как можно больше раз.
А еще, даже не знаю, как объяснить, но каждый раз, когда я вижу план на тренировки, мне кажется, что я этого вообще не могу. А оказывается, ничего так, вполне могу. Сегодня я узнала, что могу отжиматься в стойке на руках. А неделю назад казалось, что я и встать-то на руки не могу, да и страшно жутко. А еще, я уже в который раз с удивлением выясняю, что могу запрыгнуть на коробку. Каждый раз смотрю на коробку, и думаю, что никогда в жизни на нее не запрыгну, однако, беру и запрыгиваю. Вот, сегодня суммарно 90 раз запрыгнула (и всего один раз упала ).
Не знаю, насколько будет польза от всего этого с точки зрения спорта, но надеюсь все-таки стать сильнее. Но для головы точно полезно - не возможно думать о своих проблемах, когда считаешь, сколько раз посчитал
В общем, кто живет в Академе и хочет жестких тренировок - приходите в Хаски. У нас очень здорово! И цены гораздо приятнее, чем в тренажерках в Академгородке.
А, еще из неочевидных плюсов: в раздевалке я часто бываю одна, а в зале нет зеркал, и я не отвлекаюсь на то, как ужасно я выгляжу
Фотографий нет, потому что я жутко стесняюсь фотографироваться в зале. Да и зеркал нет, как я уже написала.

Murchenok дневник

Murchenok

Первоклассник, первоклассник

Ср Ноя 19, 2025 7:19

Я с Соней всегда недоумевала, когда видела на пацанах- одноклассниках осенью и зимой каждый день разные шапки и варежки. У неё был один единственный комплект в школу, его она и носила.
Прошло 10 лет, я прозрела
У Кира в ходу шлем, шапка 1, и шапка 2.
2 свитера, и кофта.
2 пары варежек, краги и 2 пары перчаток.
Потому что шапка номер раз была потеряна однажды на Дзюдо. Отец увёз ребёнка в шапке , а привёз без шапки.. 2 недели пылали станицы искали..ура! Нашли. Валялась, закинутая за маты, где-то на втором этаже в тренировочном зале.
Шлем после бурных прогулок в сугробах не всегда успевает высохнуть за ночь, и не всегда с утра мальчик его может найти в доме.
Теперь на Дзюдо живёт реймовская кофта, но она уже бывала в передрягах. В школе пропала и путешествовала без Кира недели 3. В день похолодания я её дала ребёнку без подписи..и это было фатально.. Даже на фотосессию потеряшек успела.
Пары варежек периодически остаются в школьной раздевалке, перчатки Кира частенько катаются в автобусе школьном, то одна, то другая. И когда утром собираешь ребёнка в школу совсем не факт, что что- то из 5 пар окажется на месте.. набор из 4 одиноких варежко- перчаток с утра вводит меня в ступор мозговины и разжижение мозжечка...
На первых каникулах он потерял сменку. 3 дня ходил в кросса с физры.
И в итоге сменку нашёл, но мешок- подписанный (и именем- фамилией и номером крючка в раздевалке) в цвет рюкзака, с огромным мячом синим- ушёл бесследно. А я думала, зачем нам 3 мешка для обуви??
В сменке он уже приезжал из школы в октябре по снежку, до сих пор радуюсь, что ботинки осенние не ушли погулять, вот они реально одни.
Исключительно самостоятельные вещи пошли..не то что 10 лет назад.
Ездит сам на школьном автобусе, что забыл- то забыл.
Поэтому сын в совершенстве овладел навыками ищейки..
Первоклаааааашка...первоклаааашка..
У всех дети подросли, простите, накопилось..

Murchenok дневник

Murchenok

ВБ

Пн Ноя 17, 2025 21:25

Сегодня нашла подходящее платье, пробую заказать

И фиг!
От госуслуг не получены данные для таможни
Что за шизобредятина??
Хотела платье себе на праздник купить к выходным. Доставка стояла через день...
Обидно, что ничего похожего не нашла больше.
Что- то подобное есть за 7 и все..

Райздравствуйте и всё такое

Надя-Райздрав

Про то, что в жизни довольно много понедельников :)))

Пн Ноя 17, 2025 9:59

Ну вот, опять он
Живём себе, всё дальше в зиму, но к новому году пока готовиться настроения нет. У меня так-то на него настроение надо долго накручивать, а сейчас ещё кажется рано. Хотя, ревизию скромных подарочных запасов провожу, но тут ещё же-то в паллиатив надо что-то, то вот Защити жизнь собирают игрухи для коробки храбрости...
Дане в марии-ра сказали, что только с 18. Эх..но понемногу дома что-то делает, а так, в норе, конечно, сидит. Я бы тоже, кажется, сидела, но выползаю.
Итак, традиционный синичкин календарь.

Понедельник
Театралка - это хорошо. По понедельникам у нас актёрское мастерство, задания всякие, кайф...народ друг друга фотографирует, выкладывает в чат.


Вторник
Снаружи был какой-то снежный армагеддец и апокалипсец, но я забирала Линку с театралки с Кропоткина, купили колбасы в белорусском отделе, печенек каких-то, у нас в центре не хватает магазинчиков продуктовых, а один и тот же ассортимент ярче и пятёрочки меня, как завхоза, иногда вгоняет в печаль. а тут-о, три шага от дома и хорошо. Ещё бы меньше считать, где что по акции и "ой, блин, за неделю яйца в доставке ярче подорожали на два рубля"


( Дальше )

inside I'm skiing

bobo

Фантастическая открывашка

Сб Ноя 15, 2025 19:53

Сезона -- 15 ноября.
Господин технический директор ГЛК ( тот, что катает склон на ратраке)говорит, что снега за прошлую неделю выпало больше, чем за всю прошлую зиму.
Я не помню такого раннего начала сезона в НСО.
Я не помню такого количества и качества снега не то, что в ноябре, а и в декабре.
Восторг! И даже тот факт, что на первом же спуске я феерически ебну упала - вот еду на лыжах, а вот на пузе, встаю - лыжи обе две метрах в тридцати выше по склону, потом палки, потом я. Меня так смех разобрал, чуть не померла, лет десять минимум так здорово не падала.
Каталась часа полтора всего, ноги гудят! Кайф.
Красивое место, знакомые милые люди вокруг, полные лёгкие морозного воздуха, скорость и любимая музыка в наушниках.
Спасибо за день и за снег, спасибо, мироздание!

Скрытый текст: Показать Скрыть

Murchenok дневник

Murchenok

Открытие лыжного сезона

Сб Ноя 15, 2025 14:26

Рановато начали в этом сезоне. Пожалуй, первый раз в ноябре встали на лыжи.
В лесу великолепно!! Мы были первопроходцами.

Скрытый текст: Показать Ну что я хочу сказать, лыжня на Динамо на 5 км теперь есть Бусенька тоже готовится к зимней олимпиаде, но пока не определилась с видом спорта Скрыть

Бодрых выходных!