| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
Белошицкая Подготовишка ![]() На сайте с 16.09.16 |
Очень супер!!! Загляденье!!!
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
zenga Профессор ![]() На сайте с 22.08.11 ![]() ![]() |
Обалдеть ! Два разных человека ! Питаешься так же ? Очень-очень строго всё ?
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
маринаvfvf Профессор ![]() На сайте с 13.03.11 |
Света, ващееее! Это значит тебя из забега родственники отжали, а ты делаешь своё дело дальше!
![]() |
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
LanaG Академик ![]() На сайте с 18.05.09 ![]() ![]() |
ну не сказать что я делаю всё как раньше
калории я больше не считаю, режим питания конечно совсем не тот что во время забега, НО, я вес контролирую, раз в 2 недели где то взвешиваюсь, или раз в месяц, и корректирую по итогам цифОр на весах своё питание, пару дней на ПП и вес опять в норме)) если честно не могу себя оценить сейчас, мне кажется я живу полноценной жизнью и ем всё, знаете, как раньше было, я смотрела на худышек, как они едят и думала, ну вот везет же кому то, едят всё и не толстеют, вот у меня сейчас что то из этого рода возможно я просто не замечаю сейчас того, что питаться стала иначе, только мозгом к таким выводам прихожу всё же, если вот сейчас собраться с мыслями и осмыслить эти пол года, что прошли с момента похудения....у нас в семье не стало жареного в принципе, очень редко, прям очень, продукты в холодильнике другие стали, и много стала готовить сама, много чего не могу купить в магазине по причине того что читаю состав и у меня возникает жуткое чувство брезгливости, ну не могу я это есть, совсем не могу единственно что осталось у меня с забега - это вода, воду до сих пор пью, минимум 1,5 литра в день! сейчас вот делаю винегрет, морковка, свекла, капуста и практически одна картофелинка, не вкусно мне когда картошки много и без масла, не вкусно мне с маслом, вместо масла я заправила винегрет соком из квашеной капусты и вот такие вот моменты во всем, если хорошенько вдуматься, а кажется что ем всё и не в чем себя не ограничиваю)) на самом деле мозг развернулся на 180 градусов ![]() |
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
Норинга Профессор ![]() На сайте с 01.09.11 ![]() ![]() |
LanaG
ты большая молодец! Очень классный результат! ![]() |
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
Акиня Сужающая объемы и расширяющая горизонты ![]() На сайте с 08.02.10 |
LanaG
как мне приятно тебя читать. пусть и дальше все получается ![]() |
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
Клюшка Широко известна в узких кругах ![]() На сайте с 03.03.08 |
LanaG
Ты молодец! Так держать! Родня твоя успокоилась, что ты всё худеешь и худеешь?
Вот согласна, что незаметно у всей семьи питание поменялось ![]() |
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
LanaG Академик ![]() На сайте с 18.05.09 ![]() ![]() |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
LanaG Академик ![]() На сайте с 18.05.09 ![]() ![]() |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
Акиня Сужающая объемы и расширяющая горизонты ![]() На сайте с 08.02.10 |
Красотка
![]() |
| ⮝ наверх ⮝ |
|