Вечная тема

Вс Окт 25, 2020 10:08

И снова про толстые попы. Давно не было, правда? :haha: Я вообще не собиралась писать, все отговариваю себя, что никому про толстую попу не интересно. Но тут Инна так хорошо подняла эту тему, что я просто не смогла удержаться.
Вот пишут все про принятие себя, про то что надо себя любить. И потом делают парадоксальный вывод "и вот, когда вы себя полюбите, тогда-то, из любви к себе, вы и сможете похудеть, потому что свое любимое тело будет хотеться тренировать, кормить только идеальной едой и вот это все".
А у меня так не работает вообще. Из любви к себе я могу съесть булочку: знаете, такой вкусный нежный синамен с кремом и корицей, который просто тает во рту, и идеально подчеркивает пенку в капучино :in_love: А пить кофе без сахара, есть гречку или что там еще полезное, я могу только из большой злости на себя. Ну, либо из суровой необходимости (в походе же я ем и не страдаю), но тогда мне надо четко понимать, когда будет вкусняшка (продолжая пример с походом: все начиная со 2-3 дня обсуждают, что же они съедят, когда вернуться, и что-то это далеко не ПП, обычно :haha: ).
И на тренировку я иду тоже далеко не из любви к себе. Из любви к себе, я бы вместо тренировки залезла в горячую ванну, налила бы туда аромамасло и лежала бы с книжечкой эти полтора часа, вместо того чтобы по мокрому холодному лесу бегать. Иногда, можно сказать, что я из уважения к себе иду на тренировку. Или так, чтобы уважать себя. Но это все точно не про принятие. Разве что про суровую необходимость - четкое понимание, что если я сейчас помучаюсь с тренировкой, то потом в походе легче будет.
Причем, понятно, что есть плюсы и в тренировках - воздух в лесу хороший, листики-снег-трава под ногами шуршат, опять же, никто не разговаривает. Но плюсы эти для меня не являются причиной идти на тренировку, а скорее возможностью найти позитив и в этом. Точно так же с полезной едой. Салат может быть очень вкусный, но булочку мне он не заменит, а кусок жаренного мяса все равно вкуснее :-)
И все никак я не могу определиться, в каком я лагере. И в голове постоянно маятник качается: от "да ну их всех, бодипозитив и радость жизни", до "чтобы радоваться, надо еще заслужить".
Особенно остро это сейчас про тренировки ощущается. Я всегда после походов какое-то время отдыхаю - две недели точно, просто на восстановление и организма и ритма жизни. И вот, летом особенно сильно задолбавшись, где-то перед Камчаткой, я пообещала себе, что вот вернусь после всех походов сезона, и до самого снега (пока лыжи достать нельзя будет), я бегать не буду, буду отдыхать. И тогда это выглядило логично: три похода почти подряд, организму отдых нужен будет. Сезон обещал быть насыщенным. В итоге, сезон вышел, прямо скажем, так себе - два маршрута из трех не пройдены, а третий, он и не совсем поход, вроде.
И я уже неделю борюсь с собой - заслужила ли я этот отдых. Вот, вроде абсолютно никаих причин идти бегать в эту слякоть у меня нет. Нет плана на поход - нет тренировок. И желания нет. Только мысль о том, что "хорошие девочки ходят на тренировки" :eek: Пока что лень побеждает. Но выпавший снег за окном, как бы намекает...
В общем, очень все глупо и запутано. И каждое утро мысль, заслужила ли я кофе с сахаром - не сладкий, вроде, лучше, но совсем не вкусно :oops:

 Написано: Aysa
>> Другие записи в категориях: Обо мне, психологическая гостиная, бодипозитив, ты ли это
Страница 4 из 5

Автор Сообщение
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15835
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 15:30
Ответить с цитатой

Matilda писал(а):
Леся:)) писал(а):
Aysa
Если любить = доставлять радость,то реально ли всегда доставлять радость своим детям? Мы их радуем,когда ругаем,наказываем,контролируем? Вряд ли. Но ведь любим же)
Любовь - она хоть к кому любовь (к себе,детям,родителям и т.п.) и проявляется не только радованием. Иначе получается двойная мораль

Еще часто еда воспринимается радостью, когда в жизни много другой самомуштры.
Если эндорфинов без этого хватает, то и еда не особо важна, а если каждый день тащишь себя за волосы на сплошных "надо" и "должен", если чувствуешь себя единственным взрослым на работе, бесконечно контейнеришь детские эмоции/переживания дома, контролируешь, мотивируешь, то простой и понятный способ получить радость - съесть чего-то вкусненького.

Вот, да, очень точно и правильно написано :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15835
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 15:32
Ответить с цитатой

Raia
Да, в ресурсе тоже большая часть проблемы :aga-aga:

Виктория
Вот, ты будешь смеяться, но я даже не очень представляю, что это за загадочная бразильская попа :lol:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Наташка
Вино из одуванчиков
Вино из одуванчиков

На сайте с 28.05.04
В дневниках: 58746
Откуда: Петербург

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 15:34
Ответить с цитатой

я, кстати, даже за "какая я молодец" так и не смогла полюбить спорт. Это все настолько тоскливо и противно, и дарит только чувство усталости и никакой радости, что все, я перестала даже думать в эту сторону.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Виктория
Академик
Академик

На сайте с 15.01.07
В дневниках: 83169
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 15:35
Ответить с цитатой

Aysa
Я когда в университете училась, у нас физкультура проходила в виде аэробики, которую вела девушка 55 лет - именно девушка! Мы когда узнали, сколько ей лет, чуть не умерли от восторга :mrgreen: - вот у неё была присказка: "а сейчас, девочки, делаем себе бразильскую попку" :mrgreen: так что я представляю себе очень хорошо и даже знаю, как её делать :058: В общем, это классная попка! :mrgreen:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 18950
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 16:25
Ответить с цитатой

Aysa
Если заменить на "выражение любви",то понятно)
А то сначала я поняла так: если люблю себя - угощаю вкусняшками, если не люблю - кормлю гречкой)))
Ну это утрированно-сокращенно,конечно)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 18950
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 16:28
Ответить с цитатой

Виктория
Типа такой в 55?)
https://instagram.com/rahmanova_online?igshid=96i2sr2izgqz
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Кьяра10
Академик
Академик

На сайте с 09.10.11
В дневниках: 26709

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 16:59
Ответить с цитатой

Наташка
У меня так же со спортом. Никак не могу понять, о каком удовольствии народ толкует. Но я все равно фитнес верну, потому что без него просто разваливаюсь на части.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15835
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 17:01
Ответить с цитатой

Наташка
Я даже понимаю, как можно от спорта удовольствие получать, но все равно по сумме факторов, усталость побеждает :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Виктория
Академик
Академик

На сайте с 15.01.07
В дневниках: 83169
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 17:34
Ответить с цитатой

Леся:))
Ну примерно :-D уже 25 лет прошло со времен моего студенчества, но помню, что мы быди уверены , что ей 35 и у нее нет детей, потому что не бывает такой фигуры у тех, у кого есть дети :058: а потом узнали, что у неё внуки и юбилей :mrgreen:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15835
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 17:41
Ответить с цитатой

Виктория
С нами сейчас в поход в Приморье ходила женщина, которой 56 лет, так она там, мало того, что была самым сильным участником. Но по ней и возраст не видно, и фигура как у девочки и энергия просто из ушей :in_love:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 4 из 5