Девоччки, интересует ваше мнение. Вы приходите на тренировку в первый раз, либо в первый раз к новому инструктору. Будем считать, что ведет он довольно хорошо, меня интересует вопрос нагрузок. Тренировка была, скажем с довольно большой нагрузкой. То есть упражнения выполнимые, с этим все впорядке, но после тренировки вы, как выжатый лимон.
Вопрос, собственно.
1) Вы после этого решите: нет, нагрузка, слишком большая, мне не нравится быть выжатым лимоном. Или:
Вот это то, что надо, чувствуется хорошо поработали.
Вопрос второй:
2)
на следующий день у вас болят мышцы так конкретненько. Не все тело, но у когото пресс, у кого то ноги, короче болят. Вы подумаете:
Ну нет, так болеть не должно, все таки нагрузка большая. Или: о, все болит, значит хорошо поработали, надо дальше ходить
Можно ответить своми словами, я не умею опросы проводить
.
Мнение важно ваше именно как клиентов. Я на своих никак не могу соринтироваться. У меня есть несколько постоянных и по ним чувствуется, то они в восторге, но много приходит и не постоянных. Сразу скажу, тренировки выполнимые, но на них надо работать, результат чувсвуется сильно, но и усталость тоже. С другой стороны, понятно, что надо ориентироваться на большинство.