Показаны только записи в категории 'SUP'

Дневник просматривают: Нет

Опять про тренировки

Сб Апр 15, 2023 20:59

Кто где проводит субботу, а мы опять на реке. Сегодня было немного жести - утром перед тренировкой градусник показал -10, а на реке ещё и ветер. Не знаю, какой ветер - зря анемометр не взяла. Но в сильный встречный порыв слезы вышибало. В основном всё-таки ветер был против течения, что хорошо, иначе против двух стихий мы бы свои 6 км не выгребли. Но зато волна "по колено". И как-то интересно было одно место, где ветер и течение слились в едином порыве. Но все равно выгребли, с неплохим результатом. Понятно, дольше, чем то время, с которым чемпионаты выигрывают, но не настолько и дольше, на самом деле - 67 минут против 57.
Фотография только перед тренировкой, как САПы накачиваем - на воде сегодня не до того было :haha:

( Дальше )
Написано: Aysa  Благодарностей: 2

Тренировки и синдром самозванца

Вт Апр 04, 2023 13:30

У нас наконец-то начались активный тренировки на воде. Через полтора месяца начнется череда соревнований - всероссийские соревнования в Завидово, наш Кубок Сибири, а потом еще первенство НСО. В планах получить разряды на этих соревнованиях, ну и медалек тоже хочется, но тут уж не знаю. Поэтому надо тренироваться, еще больше тренироваться.
Но поговорить я хотела не о спорте как таковом, а о внутренних ощущениях. Психологические качели от "да мы сейчас как натренируемся, как поеду в Завидово и выиграю гонку" до "я тут вообще никто, все вокруг тренируются лучше меня, а уж они в других городах вообще, наверное, всю зиму каждый день на воде" :eek:
И ладно, когда я думаю про посторонних, которых я вообще никогда не видела, либо видела в прошлом мае, когда вообще ничего не умела и никого не знала. Но я и на свою команду так же смотрю. Мне все время кажется, что меня на все эти соревнования берут только потому что не знают, что я вообще не то, что они думают :oops: Ну, или в крайнем случае, потому что больше никто не захотел :aga-aga:
Вот, вчера на тренировки плавали втроем. Я уплыла вперед, не знаю, почему девочки отстали, вроде стараются гребут. Первая мысль в голове: это я просто лучше место выбрала, где течения поменьше. Вторая мысль:они, наверное, сегодня не хотят гоняться просто, поэтому меня не догнали :aga-aga: И так на каждый шаг. Все кажется, что я тут вообще случайно и вот-вот выяснится, что мне тут не место :aga-aga:
А так-то мне тренировки очень нравятся. И пока не надоедают. Вот, сегодня нет тренировки, и завтра не будет (в четверг будет) - уже кажется, что какой-то не порядок :haha:
Ну, и фотография со вчерашней тренировки. Это уже в конце - наплавались и полезли на льдину отдыхать :-)
Написано: Aysa  Благодарностей: 1

И еще одну льдину угнали

Сб Мар 18, 2023 21:24

Сегодня очередную льдину угоняли :haha: Теперь я вижу в этом смысл - расчищаем себе место для начала тренировок :-)
Погода была отличная - аж нос обгорел. А льдина долго не находилась, так что в ее поисках проплыли вверх по течению больше 3 км. А потом, когда льдина нашлась, сплавились на ней почти все это расстояние :in_love: Льдина, конечно, медленно плывет, зато мы успели на ней посидеть пообщаться :-)
Написано: Aysa  Благодарностей: 6

Когда за окном странная погода

Ср Мар 08, 2023 15:17

Когда за окном странная погода - для лыж слишком мокро, а для САПов слишком ветрено и мало воды... Мы нашли креативное решение :haha:


( Дальше )
Написано: Aysa  Благодарностей: 3

Прошу лайков. И еще про САПы

Чт Мар 02, 2023 12:43

Прошу ваших лайков :oops: Мы с подругой хотим выиграть себе полезное водное снаряжение в конкурсе фотографий. Но, как обычно, это конкурс "у кого больше друзей", то без поддержки Сибмамы мне не обойтись :love_sibmama: Кому не сложно, пройдите по ссылкам, поставьте лайк :give_heart:
Это за меня
https://vk.com/photo-181632173_457245903
https://vk.com/photo-181632173_457245904

А это за мою подругу, с которой мы вместе в водные походы ходим :in_love:
https://vk.com/photo-181632173_457245923
https://vk.com/photo-181632173_457245924


А я вам пока еще кое-что интересное про САПы расскажу: вдруг кому полезно будет. Наша Новосибирская федерация сапсерфинга летом будет проводить детскую сап-школу. Есть 30 бесплатных мест. В мае будут платные тренировки (заодно можно к майским соревнованиям подготовиться), а потом 1 июня отбор на эти бесплатные места. Если ребенок в мае хоть немного позанимается, то у него точно будет шанс попасть в эту летнюю группу. Там будут те, кто вообще на САП первый раз встал.
Потом, по результатам этой летней школы будут набирать детскую сборную НСО. Сейчас все эти слова про большой спорт "сборная", "чемпионаты" и т.д. очень близко. За один сезон с нуля это можно сделать: спорт очень молодой, конкуренции пока мало. Для детей это реальный шанс. Для взрослых, как показывает практика, тоже. Но тут про детей :-)
Текст объявления
Цитата:
Друзья, до 31.05 мы продолжаем принимать заявки в детскую летнюю сап-школу!👦👧🏄🏻‍♂

Будет предоставлено 30 бесплатных мест для тех, кто пройдёт отбор⚡⚡

Заявку на ребёнка может подать любой желающий. Возраст учеников 6-16лет.

Тренировки начнутся с 1 июня и продлятся до конца августа.

Каждый летний месяц будут срезовые соревнования, а по итогу обучения сформируем детскую сборную от Новосибирска, с которой продолжим тренировки дальше.

Заполнить заявку можно по ссылке https://forms.gle/8vc4GjqD7oeb3pmU8

Дайте вашему ребёнку шанс попробовать новые интересные занятия, ведь дети обожают любые активности, связанные с водой.
А если их совместить со спортом - то это двойная польза!🔥🔥🔥

Сережа у меня уже записан и на майские, и в летнюю группу, и на SupCup 27-28 мая :-)
Написано: Aysa  Благодарностей: 6

Сочи: птицы, цветочки и САП

Пн Фев 27, 2023 16:30

Сразу скажу, что это была достаточно странная затея — поехать кататься на САПе в феврале. Я это сразу понимала, поэтому на сами САПы выделила буквально по часу в день, а остально время мы просто гуляли по Сочи.
Прилетели мы поздно вечером, уже в темноте. На улице дождь и очень тепло. Быстро доехали, да и спать легли. Жили мы в Адлере, прямо по пути взлетающих самолетов (вообще не мешали самолеты). И, как выяснилось, это было просто идеальное место для нас — до моря буквально 200 метров, жилье дешевое, вокруг еда на любой вкус и кошелек, а народу почти нет — красота!

( Дальше )
Написано: Aysa  Благодарностей: 6

Угнали льдину

Сб Фев 04, 2023 21:32

Мы сегодня угнали льдину :haha: А как проходят ваши выходные?
Сегодня, наконец-то, снова плавали на САПах. Долго не было погоды - то ветер, то снег. Да и река была закрыта, а тут лед пошел и появилось много жидкой воды. Такое нельзя упустить.


( Дальше )
Написано: Aysa  Благодарностей: 5

Мороз и САПы - 2

Вс Дек 11, 2022 18:46

Я вообще собиралась оставить эти фотки, пока попадется подходящая тема, но не выдержала - не могу такое не показать :in_love:
Сегодня снова катались на САПах, там же в Новомарусине - очень уж там протока красивая :in_love: Зато я сегодня подготовилась и взяла фотоаппарат. Да-да, я не только каталась на САПе в мороз, но и при этом у меня на шее висел фотоаппарат :o

( Дальше )
Написано: Aysa  Благодарностей: 1

Мороз и САПы

Вс Дек 04, 2022 21:18

Наконец-то это случилось! Мы собрались на зимний сплав :in_love: Правда, пока мы собирались, наш любимый выход на воду под Бугринским мостом закрылся льдом, поэтому нам пришлось ехать искать воду. И нашлась она аж в Новомарусино. САПы открывают мне новые горизонты нашего города :haha: Зато какая там красота! Там какая-то маленькая протока, в которую сливается теплая вода. Протока открыта круглый год и от нее идет потрясающий пар. Как же я пожалела, что не взяла фотоаппарат :o Так что только телефонофотки. Но не показать я это не могу.

( Дальше )
Написано: Aysa  Благодарностей: 3

В сухарях

Вс Окт 30, 2022 15:56

Спорим, вы не о том подумали, когда увидели заголовок :haha: Нет, не в панировочных сухарях, а в сухих гидрокостюмах. Сегодня была первая зимняя тренировка на САПах. Вернее, скорее пробное катание и примерка "сухарей". Так что я даже Сережку взяла с собой (на полноценные взрослые тренировки я его уже не беру).

( Дальше )
Написано: Aysa  Благодарностей: 3

Страница 5 из 7
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.


Добро пожаловать в мой дневник
Владелец: [ Aysa ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 5 из 7 ]
Поиск по записям
 
Календарь
« < Май 2024 > »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Категории
SUP (63), Адвент (18), Аисты (9), Алтай (6), апрельский флешмоб (26), Армения (4), Байкал (13), Бердвочинг (42), бодипозитив, ты ли это (6), Будни карантина (29), встречи путешественников (19), Города (21), готовлюсь к походу (24), ДекабрьФМ (19), Дела семейные (108), Деня (136), Дети смотрят мир (35), Другие странные увлечения (21), Египет (1), Забавное (26), Занимательная геология (4), зверье мое (35), Индонезия (1), интересные места по вторникам (162), Камчатка (30), кино (16), Книжное (67), летняя палитра (7), лодки (26), Люблю Сибмаму (46), Майский флешмоб (30), медицинское (5), Мечты и планы (90), мой алфавит (33), Монголия (8), музыка (3), ноябрьский блого-марафон (24), Обо мне (212), О жизни (179), ОМД (11), Открываем Россию вместе (53), Поговорим о погоде (35), познавательное (28), Походы (71), прогулки вокруг дома (63), про еду (18), психологическая гостиная (51), Путешествия (104), Путораны (6), работа (18), Рукодельное (33), Сережка (123), Средняя Азия (10), статьи (2), Тай (5), Техно (29), Турция (1), Умный Новосибирск (19), Урал (9), ФевральФМ (14), флешмобы (82), ФМ 365 (178), фото (234), ФотоНоябрь'22 (31), Школа (41), Экскурсии (3), Это спорт (37)0
Болталка
Тут ещё тихо.
О Aysa
Зарегистрирован
Вт Мар 13, 2012 13:57
Откуда
Академгородок, Щ
Дневник
Дневник начат
Вт Окт 09, 2012 12:13
Всего записей
2256
Возраст дневника
4241 дней
Всего ответов
30076
Визитов
2577469
RSS
RSS Feed