Вообще все равно сколько, но нужен же какой-то заголовок Во вторые восемнадцать я чувствую себя точно лучше, чем в первые - без очков, без фильтров, без цветов Зато в новой тренировочно-прогулочной форме под цвет волос


Что-то с утра слова плохо собираются. В общем, это традиционный деньрожденный пост. Жизнь идет

Я давно тихонько мечтала об афрокосичках, но все время меня останавливало, что это дорого, долго, не хочется идти непонятно к кому и т.д. Но очень уж красиво размахивают цветными косами серферы обоего пола, а я смотрю и завидую
А тут случайно выяснилось, что у жена моего брата не только умеет плести, но и готова на мне поупражняться - ей модель, мне косички А у меня и волосы короткие, и стрижка сложная - виски и затылок были забриты, сейчас отросли, но все равно очень короткие. Я Ане предлагала заплести то, что подлиннее, а остальное снова забрить, но ей было интересно поупражняться на коротких. В общем, получилась у меня химически-розовая голова

Не знаю, сколько это держаться будет, но в Нижний Новгород красивая поеду

Тут Тома предложила такую отличную идею "август в девяти картинках", я попыталась собрать, но за август у меня бы получилось девять картинок с тренировок Не очень интересно. Так что будет лето в девяти картинках.



На самом деле, с трудом выбрала девять, хотелось больше. Еще были шашлыки на крыше сап-станции и в у родителей, были выросшие из икры жабы, пейзажи Телецкого тоже не вошли в подборку, только птицы и лодка, Питеру место не хватило - только Соловки и Карелия, бобров искать ездили, но там фоток нет. И еще всякие летние мелочи, которые остались под знаком "не запостил, значит не было" - зоопарк и парк аттракционов, флайсерф и вейксерфинг, арбузы и кабачки... И много-много книг, в основном в аудиоформате по дороге на тренировки.
В общем, не знаю я как это "не заметил, как лето прошло"

До конца сезона месяц - дальше уже не только вода будет холодная, но и вечера темные. Да и после Чемпионата можно будет отдохнуть, пропустить недельку, наверное. Честно говоря, устала уже жутко. Мне нравятся тренировки, я от туда обычно выхожу в хорошем настроении. Но как же я уже устала. Не только физически. Хотя и физически тоже.
Очень устала морально, от того что все надо очень четко планировать, чтобы успеть на тренировку. Весь график жизни подстраивать. Спать, опять же, вовремя ложится, чтобы мышцы успели восстановится до завтра. А это значит, что никаких вечером потупить. Да часто бывает, что хочется просто зависнуть в душе после тренировки (да, я могу и полчаса тупо стоять лить воду на голову), или сидеть над одной чашкой чая и медленно-медленно ее пить. Но понимаю, что это все будет за счет сна, и если зависну, то завтра все будет болеть. Поэтому усилием воли заставляю себя все делать быстро. А еще хочется после тренировки посидеть с командой, пообщаться, но долго сидеть нельзя, иначе потом не уеду - транспорт вечером ходит очень плохо.
Вот, правда, больше всего устаю от этого "надо быстро, чтобы успеть". Я когда об этом кому-то говорю, меня обычно не понимают. Отвечают что-то вроде "В душ? Так это 10 минут всего, а если надо, то и за пять можно". Да, я знаю, что можно, но проблема в том, что я не хочу за пять.
И, вот, сегодня (что и послужило поводом для этого поста) я встретила в соседнем блоге в обсуждении фразу

Цитата:

Поняла, что устала не сколько от тренировок, сколько от необходимости быстрее добираться домой, чтобы успеть на тренировку.

Да-да! Именно так - устала от необходимости быстро добираться домой
У меня, блин, третий день стоит арбуз. А я не хочу его есть между делом, я хочу всем вместе сеть вчетвером и с удовольствием есть арбуз. И не успеваем - все время кому-то надо куда-то бежать. А есть арбуз в полодиннадцатого вечера такая себе идея Ну, сегодня, надеюсь, получится

Меня очень впечатлила Наташкина коллекция селфи! Я сама толком не умею, мне это сложно и морально (стесняюсь себя фотографировать) и чисто физически, меня, как фотографа, мучают искажения фронтальной камеры, дисторсии и изменения перспективы, а выстроить все это на телефоне, чтоб было нормально, очень сложно (или я что-то делаю не так).
В общем, хочу попробовать делать селфи каждый день. Давайте флешмоб? Например, неделю каждый день выкладываем селфи с какими-то небольшими комментариями. Тем более летом проще найти красивый фон.

Итак, сегодняшнее селфи будет со станции переливания крови. 21 раз

Сегодня я сдала кровь двадцатый раз. Это полпути до почетного донора.

Ощущения неоднозначные, с одной стороны, мне нравится сдавать кровь. И, да, ощущение, что я молодец - за ним и хожу. Что это, тщеславие?
С другой стороны, все время давит осознание, что это - капля в море. Бывает так, что всего, что я сдала не хватит даже на одного пациента. Что давно можно и нужно было насдавать на почетного. Вот, реально, ощущение, что я туда полжизни хожу, а все только половина.

Сегодня Виктория написала, что май - это как пятница года. И обычно я так же примерно ощущаю. Хотя, у меня отпуск не особо привязан к сезонам года, но привычка-то осталась Да и каникулы у детей - это прям ценно.
Вот, только в этом году у меня ощущение, что этот май - как пятница перед рабочими выходными С одной стороны я очень жду каникул. Как же я устала от школы! Устала, что каждый день надо просить, чтобы прислали Денино расписание (оно каждый раз разное и не известно с какого урока), устала постоянно смотреть задание, которые учителя выкладывают в электронный дневник, но не говорят детям В конце концов, устала вставать по субботам. А, учитывая, что у меня в воскресенье с утра тренировки, то вообще не бывает дней, когда не вставать.
С другой стороны, сейчас лето - спортивный сезон. Когда тренировок только больше, а еще и куча соревнований. И это очень много сил... и нервов тоже, да. И нагрузка будет только больше.
Я тут сегодня осознала, что мне до соревнований в Завидово осталось две недели. А, по ощущениям, я вообще не готова И времени на тренировки уже очень мало осталось.
А потом еще через две недели следующие соревнования. Хорошо хоть не как в том году - подряд двое выходных...

Пришло время перед сезоном обновить прическу

Леся у себя в дневнике подняла очень интересную тему про то, что усталость бывает очень разная и лечить ее надо по-разному. Вот, только вопрос как это сделать. Известная формула, что отдых это смена деятельности мне не помогает - у меня тогда просто два вида усталости накладываются друг на друга. Вернее, хорошая тренировка прочищает мозг и проблемы ненадолго отпускают. Но я ж потом возвращаюсь домой и, в итоге, я вечером сижу дома с тем же ворохом проблем в голове и еще и с уставшим телом.
Просто лечь полежать тоже вообще не помогает. Я ложусь и начинаю дергаться - то не сделано, это не сделано и вообще бежать надо. Иногда аж до трясучки доходит. Не могу отдыхать.
Если начинаю что-то пассивное делать, типо сидячей работы, то голова перегружается и тоже потом успокоится не могу.
Вот, сегодня у меня был единственный раз за две недели, когда я могла поспать подольше (следующий раз будет 30 апреля). И что? Я зачем-то проснулась в полседьмого с тежелой головой, зажатыми челюстями и ощущением, что надо куда-то бежать. Пол-беды, что я просыпаюсь, хуже, что я просыпаюсь с вот этим паническим ощущением.
Причем, вчера с утра сделала очень тяжелое для меня дело - прошла медосмотр. По сути, гора с плеч - до этого неделю просыпалась в ужасе от того, что мне предстоит. И днем все спокойно было. И потом за этой уткой съездила, вернулась такая успокоенная. А ночью опять
Вот, как отдыхать? У меня вообще нет идей, что можно сделать, чтобы отдохнуть.

Я пытаюсь не забрасывать дневник, более-менее регулярно писать - он мне нравится, да и терапевтируюсь я об него Но с того момента, как я стала регулярно писать статьи, на меня нападает ощущение, что буквы во мне кончились, по крайней мере, сами наружу не рвутся. И думаю, что надо о чем-то написать, но прохожу мимо. Мне так не нравится - в жизни-то постоянно что-то происходит. Постараюсь все-таки хоть по чуть-чуть тут писать.
Итак, последняя запись была про тренировку в субботу.
( Дальше )