Майский флешмоб, день 10
Вс Май 10, 2020 17:17
[ Прямая ссылка ]
[ Категории: Майский флешмоб ]
Тема фотодня "Человек находит время для того, что он действительно хочет". Судя по результатам последнего месяца, больше всего я хочу лежать и читать книжки 
но, пусть будет набор для домашних тренировок - старенький раздолбаный степпер и гантельки
Два раза по тысяче ступенек, помахать гантельками, потом ещё планка, пресс, растяжка - и уже вполне полноценная тренировка
Но, конечно, совсем не каждый день получается. Не настолько я хочу тренироваться. Если честно, то вообще не хочу, но понимаю, что надо
но раза три в неделю занимаюсь.
но, пусть будет набор для домашних тренировок - старенький раздолбаный степпер и гантельки
Два раза по тысяче ступенек, помахать гантельками, потом ещё планка, пресс, растяжка - и уже вполне полноценная тренировка
Но, конечно, совсем не каждый день получается. Не настолько я хочу тренироваться. Если честно, то вообще не хочу, но понимаю, что надо
но раза три в неделю занимаюсь.Написано: Aysa
2 комментариев
