Оказывается, ходить 10000 и более шагов в день — вредно. Суставы изнашиваются.
По ихним данным достаточно 2000 в день для поддержания тела в нормальной активности.

Вот этим я себя и успокоила
У меня нынче не каждый день 10000 + получается.

Казалось бы, какая связь? А она есть.
Делаем ремонт в санузле, хотим установить гигиенический душ. Вызвали наших местных сантехников. 350 руб за вызов, между прочим, только за посмотреть — то ли мы на них за наши же деньги, то ли они на нас , ну не суть.
Так вот, а гигиенический душ они устанавливают только в элитных домах.
Вот таким нехитрым способом наша семья, наша квартира и наш дом вообщем, а может даже и весь район (да-да, только из-за нас, никак иначе), приобрели статус ЭЛИТНЫЙ))).

Это не то, что у некоторых — ванна Вот такота, если вы понимаете, о чем я

балуется ИИ
Телефон мне напомнил) Сам напомнил - сам создал. И что интересно — угадал, сын любит шоколадный торт)

Я ж его посмотрела и примерила.
Сел он превосходно! Всё где надо и как надо, но есть у него нюанс — нюд совершенно однослойный. Даже тоооненькой прокладки в груди нет. А ходить с эффектом "голой груди" я оказалась ниготова.
И конечно, он не нюд. Беж с золотистым отливом!
И ехать в нем в Сочи
Теперь вот думаю...

Вспомнила же я!
Вот хвалились, когда удостоверениями. Так у нас пожарная сигнализация бесплатно установлена... должна была быть Но нам было лень, мы не доехали оформить. Но приятно же Особенно приятно, что мне лично человек из мчс звонил и приглашал. Я сначала думала — мошенник. Но нет, настоящий был)))

Из серьезного.
Я немного недогоняю, что даёт статус многодетной семьи после достижения старшим 18 лет или окончания учебы в 23 года
Вроде же всё заканчивается, все плюшки. Или я чего-то не знаю?)

Не люблю я о политике и об этом всём, но экономика меня зацепила.

Не знаю. как у вас, но мне приходится бежать всё быстрее и быстрее, чтобы оставаться на месте. Точек роста я пока не вижу, увы. Это о личном бюджете.

Есть же рабочий. Только у меня по цифрам склалось, что мы вылазим. как нам повышают налоги. Следовательно жду повышение всего остального - аренды, комплектующих, материалов, а главное - зпл.

И себестоимость растет, как на дрожжжжах, а у меня такое ощущение, хоть многим и смешно и всё у нас в порядке в экономике страны, что мы уперлись в потолок покупательской способности людей. Люди экономят всё больше и больше.

У вас-то как? Надо бежать или можно жить на расслабоне?))))))))))

Итак, у мну телефон со встроенным фоторедактором.
Я бьюсь в воссторге-2
Было так, очень мне мешала эта автомобиля)


И я её убрала!


Посадка на канатку, зачем-то при приближении катающихся, которые заканчиваются своё путешествие, выкрикивают номера. Странное, — подумала я.
Сели и поехали.
Приближаемся к высадке. Слышу наш номер. Странное, — думаю я.
И слушу — а сейчас катаемся для фото)
Опять странное, - думаю я, - но села попрямее, да немного отвернулась от людей, чтобы "вдруг они будут брать".
А они брать не стали.
Я взяла. Сомневалась, сделает ли мой телефон, такой же "оп" , как и с машинкой, фоточка же чужая.
И вот результат. Были люди — нет людей)

Скрытый текст: Показать Скрыть

ПС. Люди не просили фотографа удалить их фото и прекрасно понимали, что оно может попасть в открытый доступ.

Встала в 8, собралась, поехала на работу.
Работала.
Часа в три вернулась домой, через магазин. Решила, что хочу борщ на говядине.
Сварила говяжью косточку с мясом. Сделала салат из разных листьев салата + говядина + огурец.
Посмотрела инсту, вспомнила красивое местное озеро и говорю мужу: — на какие безумства ты готов ради меня?
Он согласился на всё, пошли искать озеро. Нашли )
Инстаграм, как обычно, чуууткааааа приукрасил . Ну может следующим летом будет у нас рядом зона отдыха у воды. Очень хочется

Пока это выглядит вот так


Ну вроде и всё) Вечером смотрела "Первокурсницы" — бессмысленный и лёгкий сериал ниачом. Послушала много старой знакомой попсы. И ушла 😴

А это, наверное, домик для уточки)

У мну телефон. Я в восторге от зума)
Это вот, где кружочек, вид на Розу Хутор


А это вот зум уже. Размыто, но это же телефон.


Белку ловила, трусливые белки в Краснодаре — наши чами приходЮт и требуют, а эта всё убегала

Рыбов, черепахов и другую живность. Про черепахов смешное — я подумала, что это фигура для антуража. Сижу, отдыхаю, смотрю — а фигура ко мне попой повернулась. Аааа, оно живое!

Видела, да? В зоопарке был пожар.

Цитата:

"Проведем совещание о его дальнейшей работе и восстановлении инфраструктуры. Со стороны мэрии Новосибирска будет оказана всесторонняя помощь", - пишет мэр. По словам мэра, директор зоопарка Андрей Шило подтвердил информацию о гибели пяти животных: на данный момент известно, что это корова черно-пёстрая, шотландский бык, две ламы и одна альпака. При пожаре повреждены постройки, ведётся разбор и установка нового ограждения. Сейчас животным зоопарка ничего не угрожает.