https://blog.sibmama.info//weblog.php?w=10735 sibmama@sibmama.ru Sat, 12 Sep 2026 14:42:40 GMT The Blog Mod 0.2.4 by Hyperion https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=802372 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />МАССАЖ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ?<br /> <br /> У практикующих массажистов, при работе с пациентами, у которых обнаружена грыжа межпозвонкового диска, часто возникает множество вопросов. Один из них: не противопоказан ли в этом случае массаж? <br /> <br /> &amp;#10071;Наличие грыжи – еще не причина для появления боли!<br /> <br /> Межпозвонковую грыжу часто считают ответственной за боли в спине, хотя, на самом деле грыжа не является основной причиной. Тут важно знать анатомию и симптомы межпозвонковой грыжи, чтобы компетентно принимать клинические решения. <br /> <br /> Когда впервые появились рентгеновские технологии, способные показать межпозвонковую грыжу, все поспешили возложить вину за боли в пояснице на выпячивание выпавшей части пульпозного ядра межпозвоночного диска, так как было четко видно, что она зажимает нервные корешки. В течении многих десятилетий считалось, что если у человека болит спина, то это обязательно от межпозвонковой грыжи. И, к сожалению, это привело к огромному числу – во многих случаях ненужных – хирургических вмешательств. Применяемые в настоящее время консервативные способы лечения – ношение корсетного пояса, физиотерапевтические процедуры и медикаментозные блокады – весьма эффективны для оказания помощи и снятия боли. <br /> <br /> С появлением МРТ было доказано, что очень большой процент населения имеет межпозвонковые грыжи. И самым интересным является то, что у многих людей с обнаруженной межпозвонковой грыжей, порой довольно внушительного размера, нет никаких болевых симптомов! Стало понятно, что наличие грыжи еще не причина для появления боли. <br /> <br /> &amp;#10004;Анатомия диска <br /> <br /> Межпозвонковый диск состоит из двух частей: внешнего обода, называемого фиброзным кольцом, состоящего из плотных слоистых волокнистых хрящей и внутреннего гелеобразного пульпозного ядра, состоящего из протеогликанов, воды и коллагена (рис 1). <br /> <br /> Межпозвонковый диск не имеет собственной сети кровеносных сосудов. Питание диска обеспечивается только путем диффузии во время двигательной активности человека. Дефицит движений приводит к нарушению питания диска и, как следствие, снижению его прочности. <br /> <br /> С другой стороны, структура волокон фиброзного кольца рассчитана на строго определенный объем и направление движений. Чрезмерные нагрузки или нагрузки, отклоняющиеся от этой нормы, также приводят к разрушению фиброзного кольца. <br /> <br /> Процесс формирования грыжи может длиться годами, а пусковым механизмом разрыва может стать чихание или неловкое движение. <br /> Деформация и пролапс (выпадение, прорыв пульпозного ядра через фиброзное кольцо) происходит в сторону с наименьшим сопротивлением. А такое место находится от диска в заднем и боковом направлениях. В непосредственной близости от этого места находятся межпозвонковые отверстия, через которые выходят корешки спинного мозга (рис 2). <br /> <br /> &amp;#10004;Варианты расположения грыжи диска <br /> <br /> Грыжи межпозвонковых дисков разделяют на: <br /> - вентральные, <br /> - медианные, <br /> - парамедианные, <br /> - медиолатеральные, <br /> - фораминальные <br /> - экстрафораминальные. <br /> <br /> Они могут быть несеквестрированными и секвестрированными. Секвестрированные грыжи межпозвонкового диска могут быть мигрирующими и немигрирующими. То есть, грыжевое выпячивание может быть частичным, с сохранением связи с межпозвонковым диском, и полным, с перерывом этой связи и развитием свободного секвестра (от лат. sequestro — ставлю вне, отделяю). <br /> <br /> &amp;#10004;Признаки и симптомы межпозвонковой грыжи <br /> <br /> Наиболее распространенными признаками и симптомами грыжи являются сенсорные симптомы или моторные нарушения. Сенсорные симптомы включают резкие, стреляющие, электрические болевые ощущения, а так же парестезии или онемения. Двигательные нарушения проявляются в виде мышечной слабости или атрофии мышц. Корешки спинного мозга продолжаются в нижних конечностях, поэтому симптомы межпозвонковой грыжи диска в поясничном отделе, как правило, ощущаются в ногах, хотя боли могут отдавать и в спину. Те области нижних конечностей, где ощущаются эти симптомы, хорошо и точно указывают, какие именно нервные корешки пострадали. Например, в верхней поясничной области нервные корешки в первую очередь использованы в нервах бедра и, следовательно, симптомы проявляются, как правило, в передней части бедра. Если грыжа находится в нижней поясничной области, симптомы обычно ощущаются внизу, по задней стороне ноги, потому что эти нервные корешки образуют седалищный нерв. Тщательная оценка всех симптомов позволяет точно определить, на каком именно уровне произошло защемление нерва. <br /> <br /> &amp;#10067;Уместен ли массаж при грыже межпозвонкового диска? <br /> <br /> Безусловно. Массаж - ценнейшее терапевтическое средство, помогающее снизить тяжелые последствия и боль, уменьшить риск перехода болевого синдрома при поясничной грыжи диска в хроническое состояние. Как и при других серьезных заболеваниях, грамотный медицинский массаж обязательно облегчит страдания, поможет снять тяжесть течения болезни и ускорит реабилитацию. <br /> <br /> Напряженные мышцы, прикрепляющиеся к поясничным позвонкам, увеличивают нагрузку на поврежденный межпозвонковый диск. <br /> Следовательно, уменьшая напряжение в мышцах поясницы, мы уменьшаем степень сжатия межпозвонкового диска, что в свою очередь позволяет снять и дискогенные болевые симптомы. Массаж, как и все прочие существующие методы лечения, не может обратить вспять процесс заболевания, но может помочь существенно снизить нагрузку на поврежденный диск и предотвратить его дальнейшую деформацию и разрушение. <br /> <br /> &amp;#10067;Будет ли, при массаже поясничной области, выпавшая грыжа давить на соседние нервные корешки? <br /> <br /> На рисунке 3 мы видим соотношения между мышечными структурами, поперечными отростками поясничных позвонков и корешками спинного мозга. Поперечные отростки предотвращают прямое давление на нервные корешки. Но, несмотря на то, что никакие конкретные приемы массажа не могут напрямую сжимать диск и действовать на нервные корешки, они могут усилить боль косвенно, путем перемещения тел позвонков относительно друг друга. <br /> <br /> Поскольку межпозвоночная грыжа не всегда выступает в том же направлении, что и нервные корешки, никогда не будешь знать наверняка какое движение или позиция усугубит болевые ощущения и сдавливание нервных корешков. Хорошее общее правило заключается в том, что если какое-либо движение, положение или техника еще более усугубляет болевые симптомы, то массаж должен быть немедленно остановлен. <br /> <br /> &amp;#10071;Массаж является отличным дополнительным методом при лечении грыжи диска. Чем больше мы знаем об этом заболевании и об особенностях выполнения массажа при межпозвонковых грыжах, тем более эффективную помощь можем оказать своим пациентам. <img src="/weblogs/upload/10735/10453112975bb1c7c83de4f.jpg" class="postimage" /> <img src="/weblogs/upload/10735/13527335225bb1c7c8766b3.jpg" class="postimage" /> massage-profi Mon, 01 Oct 2018 07:08:04 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=697881 <span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span>Мои документы<img src="/weblogs/upload/10735/51027086758945f73bd795.jpg" class="postimage" /> <img src="/weblogs/upload/10735/122054631758945f7493b46.jpg" class="postimage" /> massage-profi Fri, 03 Feb 2017 10:46:19 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336833 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />Профессиональный массаж: лечебный, классический, антицеллюлитный, юмейхо-терапия.<br /> Опытный массажист с медицинским образованием и с соответствующими медицинскими документами с удовольствием помогу восстановиться вашему организму от повседневностных будней и тяжелых недугах.<br /> Владею следующими видами массажа: лечебный, сегментарный, точечный, вакуумный, антицеллюлитный (своя эффективная программа), тайский, массаж с элементами мануальной терапии, детский лечебный массаж с элементами лечебной гимнастики, медовый массаж, косметический массаж лица, Иглорефлексотерапия. 8-923-173-6003 Валерий.Буду рад вашему звонку! Рассматриваю предложения с выездом на дом.<br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span><img src="/weblogs/upload/10735/1084451095509cf2024067c.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 31 Jan 2017 09:10:39 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=694179 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><a href="out.php?url=http://vk.com/club22652196" target="_blank">http://vk.com/club22652196</a><br /> Жду желающих в своей группе в вк. <br /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/love_sibmama.gif" alt=":love_sibmama:" title=":love_sibmama:" style="width:50px;height:52px;" /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/smile_vesna.gif" alt=":-)" title=":-)" style="width:25px;height:25px;" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 16:01:22 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=337740 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю Как похудеть?" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю Как похудеть?&nbsp;<strong>]</strong><br />Как похудеть? Вопрос, который мучает огромное количество женщин. И что мы первое видим, желая скинуть ненавистные лишние килограммы? Конечно, рекламу о похудении: листовки, объявления в газетах, ролики на телевидении, смс-сервисы, которые за 600 рублей вам составят индивидуальную программу снижения веса... Стоит ли этому всему верить? Стоит ли принимать таблетки для похудения? Стоит ли пробовать на себе различные методы похудения, рискуя при этом своим здоровьем, как физическим, так и психическим?<br /> <br /> Да, в некоторых случаях людям для снижения веса нужны персональные диеты, препараты, например Ксеникал, Лида, или другие средства похудения, но только по назначению врача-диетолога и приём их должен быть только под его контролем! Никакой самодеятельности — назначать себе препараты и диеты, прочитав пару положительных отзывов на форумах или услышав восторженные рассказы знакомых о чудодейственном похудении, нельзя, иначе вы имеете все шансы заработать сложнейшие осложнения.<br /> <br /> Конечно, медицинские обследования, консультации диетолога, необходимые для составления персональной программы похудения, стоят значительные суммы, и не каждый их может себе позволить... Так что же делать, смириться и продолжать толстеть? А вот и нет, достаточно сперва просто встать с дивана и начать ходить! В день человек должен проходить 6 км, вот и начните с этого. Параллельно уберите из своего рациона всё мучное и жирное, не ешьте на ночь, и увидите, ваш вес станет уменьшаться, ведь физические нагрузки и правильное питание — две главные составляющие любой составленной диетологом-профессионалом программы похудения... так зачем платить? Или заплаченные тысячи помогут вам перебороть свою лень и начать заниматься ходьбой? . massage-profi Tue, 17 Jan 2017 15:19:15 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=337741 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Целлюлеит, который в повседневной жизни мы привыкли называть «апельсиновой коркой», является довольно распространенным заболеванием и определяется медициной как «жировая липодистрофия». В его основе лежит изменение гормонального фона, которое приводит к отекам, нарушению кровообращения и лимфотока. Так что помимо эстетического изъяна целлюлит создает серьезную проблему для здоровья.<br /> <br /> То что «апельсиновая корка» привлекательности и изящества контурам тела не добавляет, понимают, как правило, все женщины, но вот борьба с целлюлитом проходит по-разному. Одни — сразу сдаются и считают, что проще смириться с проблемами, чем прилагать усилия для их решения, другие (особенно в преддверии пляжного сезона) активно «берутся за себя». Несколько дней они бегают по магазинам в поисках самого эффективного средства против целлюлита, неделю мажут им проблемные места и, удобно устроившись на диване для просмотра очередного сериала, ждут чудодейственного результата. Когда таковой не происходит, эти прекрасные дамы в основном своем большинстве смиренно переходят к тем, кто решил не тратить сил понапрасну и борьба с целлюлитом на этом прекращается. И лишь немногие осознают, что борьба требует грамотного подхода и наступать нужно по всем фронтам одновременно, а значит, лечение этого заболевания требует комплексного подхода и терпения.<br /> Стадии развития целлюлита<br /> <br /> Прежде всего, следует понять, какой силой обладает враг. Целлюлит подразделяют на три стадии развития.<br /> <br /> Если вы защипнули кожу бедра и увидели небольшие бугорки, у вас первая стадия целлюлита. Она очень распространена и считается обычным явлением. Но так как профилактика — лучшее лечение, начинать бороться с заболеванием предпочтительнее именно на этой начальной стадии.<br /> <br /> Если бугорки становятся визуально заметными без защипываний, появляется так называемая «апельсиновая корка», а кожа выглядит дряблой, значит целлюлит перешел на вторую стадию, и борьба с целлюлитом потребует немалых усилий.<br /> <br /> Целлюлит на третьей стадии лечить очень сложно, так как это уже серьезное заболевание: между мышцами и кожей появляется соединительная ткань, кожа становится прохладной, появляются боли, особенно при надавливании. Поэтому, чтобы сохранить красоту, молодость и здоровье своего тела, лучше начинать профилактические процедуры, пока серьезных проблем еще нет.<br /> Как победить целлюлит?<br /> <br /> Как победить целлюлит? Для этого вам надо сделать несколько шагов.<br /> <br /> Первый шаг к победе над целлюлитом — это сбалансированное и правильное питание. Излишнее употребление жареной, жирной и соленой пищи может привести не только к целлюлиту, но и к другим серьезным заболеваниям, так же, впрочем, как и увлечение сладостями и выпечкой. Если вы всерьез озабочены проблемами своего внешнего вида, то от жареного картофеля и вкусного торта лучше отказаться. Для того, чтобы справиться с целлюлитом и преждевременным старением, нужно сделать акцент на овощах и фруктах. Регулярное употребление их в свежем виде поможет вывести из организма токсины и шлаки, повысить тонус кожи и укрепить сосуды. Очищению организма также способствует употребление свежих натуральных соков и достаточного количества чистой воды. Старайтесь избегать продуктов, содержащих красители и консерванты.<br /> <br /> Следующий этап борьбы с целлюлитом — это активный образ жизни. Возможность для того, чтобы двигаться, можно найти всегда. Если вы не можете воспользоваться услугами тренажерного зала или в фитнес-центра, выделите полчаса для утренней пробежки или зарядки. Старайтесь больше ходить, ограничьте использование общественного транспорта, очень полезно пешком подниматься и спускаться по лестнице. Уже через несколько недель своих занятий спортом вы заметите положительные изменения. Если на работе приходится подолгу сидеть на одном месте, периодически выполняйте простое, но очень эффективное упражнение: сжимайте и разжимайте ягодицы. Это укрепит мышцы и позволит избежать появления целлюлита.<br /> Очень хорошо в борьбе с «апельсиновой коркой» помогает массаж. massage-profi Tue, 17 Jan 2017 15:18:30 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=337745 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Для обёртываний вы можете применить водоросли, глину, мёд, шоколад и другие ингредиенты. Различают холодное и горячее антицеллюлитное обёртывание.<br /> Горячее антицеллюлитное обёртывание<br /> <br /> Горячее обёртывание применяется для увеличения микроциркуляции крови, расширения пор кожи, выведения шлаков, расщепления с помощью температуры жиров. Холодное обёртывание применяют для понижения дряблости кожи, увеличения тонуса тела, при усталости и отёках ног. Для того чтобы начать процедуру обёртывания, вам необходимо около часа времени, полиэтилен, например, пищевой, тёплое одеяло и, конечно, сама смесь для обёртывания. Приведём несколько самых действенных рецептов для домашнего антицеллюлитного обёртывания.<br /> Рецепты горячего антицеллюлитного обёртывания<br /> <br /> 1. Шоколадное обёртывание. Шоколад обладает поистине фантастическими свойствами. Ведь применяя шоколадное обёртывание, вы вместе с курсом лечения целлюлита проходите курс ароматерапии. Это позволит вам снять стресс, успокоить психику. Какао-масло, которое входит в состав шоколада, очистит вашу кожу, придаст ей неповторимый золотистый цвет, бархатистость и нежность. Для проведения процедуры вам необходимо растопить чёрный шоколад, нанести его на проблемные места, или на всё тело. Затем необходимо укутаться в одеяло или большое махровое полотенце, предварительно покрыв плёнкой места нанесения шоколада. Длительность процедуры – 30 минут.<br /> <br /> 2. Грязевое обёртывание. Для этого вам необходимо в аптеке или салоне красоты приобрести готовый состав, и использовать его согласно инструкции. Как правило, глину или лечебную грязь необходимо развести до консистенции густой сметаны тёплой водой, нанести на проблемные места, сверху покрыть полиэтиленовой плёнкой, и тепло одеться. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.<br /> <br /> 3. Водорослевое обёртывание. Приобретите в аптеке ламинарии. Разведите их водой и оставьте на 15 мину. Как только водоросли разбухнут, добавьте к ним один куриный желток, 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового. Нанесите полученную смесь толстым слоем на проблемные участки кожи, накройте полиэтиленом, и тепло укутайтесь. Длительность обёртывания 30 минут.<br /> <br /> 4. Медовое обёртывание. Свойства мёда переоценить нельзя. Мёд снабдит вашу кожу многими полезными веществами, придаст ей упругость и свежесть. Для приготовления медового обёртывания, вам необходимо свежий мёд развести с молоком (можно сухим) или сливками до консистенции сметаны. Затем необходимо обильно нанести смесь на проблемные участки, обернуть плёнкой подверженные воздействию места, тепло укутаться. Процедура не должна превышать 20 минут.<br /> <br /> 5. Масляное обёртывание. Для его приготовления возьмите 20 мл. оливкового масла, добавьте к нему по 3 капли лимонного, можжевелового, лавандового масла. Тщательно перемешайте смесь, нанесите её на кожу, накройте проблемные участки полиэтиленом, тепло оденьтесь. Длительность процедуры составляет 30 минут.<br /> <br /> 6. Обёртывание с зелённым чаем или кофе. Заварите 2 столовые ложки зелённого чая или кофе, нанесите разбухшую смесь на необходимые участки кожи, обволоките их плёнкой и укутайтесь в полотенце. Обёртывание рекомендуется проводить 30-40 минут.<br /> Холодное антицеллюлитное обёртывание<br /> <br /> Холодное антицеллюлитное обёртывание может быть с водорослями, глинами и грязями, отличие от горячего обёртывание состоит лишь в том, что в этом случае обязательным ингредиентом является ментол.<br /> Противопоказания к антицеллюлитным обёртываниям<br /> <br /> Прежде, чем применять обёртывания, проконсультируйтесь с врачом. Горячее обёртывание имеет ряд противопоказаний – это сердечнососудистые, кожные, гинекологические заболевания, заболевания почек, беременность. Холодное антицеллюлитное обёртывание не имеет противопоказаний, исключение – беременность.<br /> Особенности проведения антицеллюлитного обёртывания<br /> <br /> Перед проведением процедуры очистите кожу с помощью скраба, который содержит в своём составе морскую соль и экстракты водорослей.<br /> <br /> После проведения процедуры обёртывания примите тёплый душ, нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем, не ешьте 2-3 часа, не принимай горячих ван.<br /> <br /> <img src="/weblogs/upload/10735/130505593050a26afc94c4e.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 15:04:55 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336868 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_work.gif" alt="Работаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Работаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />В этой статье я дам только основные понятия для общего представления, что такое «лечебный массаж». Бытует мнение, что лечебный массаж применяют только для лечения опорно-двигательной системы, чаще с заболеваниями позвоночника. Это не так. Лечебный массаж практически имеет широкое применение. Лечебный массаж применяют практически на всех этапах реабилитации больных, в процессе лечения, используют как средство для восстановления работоспособности при умственном и физическом утомлении.<br /> При лечебном массаже массажист должен знать анатомию, схему кровообращения человека, физиологию, чтобы понять, какое воздействие может оказать лечебный массаж на организм, а также нужно узнать, на что жалуется пациент, был ли он у врача и какие рекомендации и противопоказания были назначены врачем.<br /> Особенности<br /> 1. Лечебным массажем можно снять боль, поэтому, если у вас есть болезненные ощущения, это не повод отказаться от массажа. При болях массируют соседние области и это снимает боль. Движения выполняются по току лимфы – то есть, по направлению к ближайшим лимфоузлам.<br /> 2. К особенностям лечебного массажа относится и правильное планирование времени сеанса, и количества используемых приемов. Если при одном заболевании требуется больше времени уделить разминанию, то при другом – напротив, лучше сделать акцент на растирании. Первые сеансы должны быть щадящими и проводится чуть выше травмированного места. После 2-3 таких сеансов можно переходить к основному массажу.<br /> Общий и местный лечебный массаж<br /> При общем лечебном массаже массируется все тело, за исключением головы, с усиленным вниманием на проблемные зоны. Проводить общий лечебный массаж лучше всего утром, после легкого завтрака и не каждый день. Время сеанса колеблется от 70 до 90 минут.<br /> Местный лечебный массаж – это массаж, при котором массируется только одна часть тела. Эффективность местного массажа будет тем выше, чем раньше он был назначен и проведен, особенно, если вы сочетаете лечебный массаж с лечебными мазями, кремами или жидкостями. Еще лучше, если в процесс лечения входят физиопроцедуры или лечебная физкультура – до или после массажа. Сеанс местного массажа длится от 10 до 40 минут, в зависимости от заболевания, и может проводится каждый день в зависимости от болевых ощущений.<br /> Лечебный массаж – какой же он может быть?<br /> Весь лечебный массаж принято делить как бы на 2 части: классический европейский и остальной. Классический массаж проводится либо на больном участке тела, либо рядом с ним – например, если мешает гипс или повязка. При его выполнении используются как стандартные массажные приемы, так и дополнительные средства массажа, механические или аппаратные. Классический лечебный массаж не учитывает рефлекторное воздействие на организм пациента, однако он может сочетаться с другими разновидностями массажа, которых не так уж и мало.<br /> <br /> Рефлекторный массаж. В его основе используется теория единства организма человека, т.е. все части организма связаны между собой. То есть, если у вас болит желудок, то заболевание затрагивает соседние органы и ткани. Соединительнотканный лечебный массаж, как видно из названия, призван воздействовать на соединительные ткани. Его нередко назначают при заболеваниях внутренних органов.<br /> Точечный массаж (акупрессура). Воздействует на определенные биологически активные точки. Аппаратный лечебный массаж включает в себя использование вибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов. Лечебный самомассаж – проводится только по рекомендации лечащего врача. Как правило, назначается после проведения курса классического массажа – врач показывает основные приемы и дает необходимые рекомендации.<br /> <img src="/weblogs/upload/10735/1917953494509d10fa9e440.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:19:17 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336867 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />Среди разнообразных по происхождению и клиническим проявлениям головным болям одна из наиболее частых форм - это мигрень. Заболевание это наследственное, как правило, проявляется в каждом поколении. В одной семье приступы мигрени у родственников имеют существенной сходство друг с другом. Проявляется мигрень очень характерно - в виде повторяющихся приступов головной боли, нередко в одной половине головы. Объясняется такой характер боли внезапным нарушением иннервации сосудов головного мозга, что приводит к резкому их спазму и развитию болевого синдрома. Нарушение иннервации определенной той или иной артериальной верви мозга, скорее всего, задано генетически. <br /> <br /> Заболевание в большинстве случаев начинается в подростковом возрасте и основным проявлением является приступ мигрени. До возникновения головной боли (в раннем детском возрасте) могут развиваться другие периодические синдромы, имеющие односторонний или внезапный характер - например, боли в животе (абдоминальная мигрень), или же периодические приступы рвоты или головокружения. В дальнейшем появляются типичные мигренозные приступы. Головная боль при них в подавляющем большинстве случаев имеет односторонний характер, локализуется при повторении приступов в одной и той же половине головы. Значительно реже болит вся голова или наблюдается чередование сторон локализации приступов. Боли ощущаются преимущественно в области виска, имеют пульсирующий, сверлящий характер, к концу приступа переходят в тупые. Интенсивность боли различная - от умеренной до весьма значительной, трудно переносимой. Боль усиливается при физической нагрузке. Во время болевого приступа возникает повышение общей чувствительности: непереносимость яркого света, громких звуков, прикосновений к коже. Больные часто стремятся уединиться в темной комнате, избегают движений, лежат с закрытыми глазами. Нередко некоторое облегчение приносит стягивание головы платком или полотенцем. Приступ мигрени часто сопровождается тошнотой, рвотой, похолоданием конечностей, бледностью или, наоборот, покраснением лица, реже - загрудинными болями, которые имитируют сердечные расстройства, или же расстройством стула. Возможны подавленное настроение, тревога, страх, тяжелое депрессивное состояние в момент приступа. За несколько дней до приступа может отмечаться снижение настроения и работоспособности, апатия, подавленность, сонливость, реже - эмоциональное возбуждение. <br /> <br /> Непосредственному возникновению приступа может предшествовать ряд клинических проявлений, которые называются &amp;quot;аурой&amp;quot; мигрени: например, зрительные расстройства в виде зигзагов или искр, мерцающих неясных контуров, или же ощущение онемения правой или левой части тела, отдельные неясные звуки. Аура, как правило, постоянна перед каждым приступом у одного и того же больного. <br /> <br /> В лечении мигрени используют 4 основных класса препаратов - анальгетики, противорвотные, сосудистые средства и седативные препараты типа антидепрессантов. Кроме фармакологических средств возможно применение психотерапевтических методик - гипноз, аутогенная тренировка для мышечной релаксации, которая позволяет несколько контролировать больным приступ и ослаблять боль самостоятельно.<br /> <img src="/weblogs/upload/10735/1939759714509d107b5fc64.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:17:05 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336866 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />Головокружение можно определить как ощущение нарушенной ориентации тела в пространстве. Имеется в виду ощущение вращения больного или окружающих предметов. Головокружение встречается при стимуляции любой из трех анатомических систем, ответственных за равновесие тела в пространстве: зрительной, вестибулярной и мышечной. Стимуляция их возможна как в норме (вращение тела на карусели или резкое изменение положения), так и при патологии. Головокружение может проявляться различными ощущениями и феноменами. Чаще всего внешний мир может казаться движущимся, в виде вращения, но могут наблюдаться и другие формы движения, такие как колебание; может возникнуть ощущение движения тела, вращения или падения; движение может ощущаться внутри тела, например в голове. Головокружению нередко сопутствуют двоение в глазах, нестойкость походки или падение, а так же вегетативные симптомы - потливость, тошнота, рвота и диарея, бледность, изменение пульса. <br /> <br /> Существует следующая классификация типов головокружения: <br /> психогенное <br /> головокружение зрительной природы <br /> головокружение при заболеваниях уха, его нервов и сосудов <br /> головокружение при мозговых нарушениях<br /> <br /> Рассмотрим вкратце каждый тип. <br /> <br /> Психогенное головокружение может появиться при сильных эмоциональных переживаниях или в состоянии усталости. Проявляется оно смутным чувством неустойчивости, неясностью в голове, слабостью. Из патологических состояний, сопровождающихся головокружением можно отметить некоторые психические синдромы - истерию, деперсонализацию, тревогу с паническими атаками. <br /> <br /> Головокружение при мозговых нарушениях чаще всего связано с патологией мозжечка - опухоли, его смещении при гидроцефалии, травмы черепа или шейного отдела позвоночника, сосудистые нарушения мозга. Так, резкое головокружение может быть симптомом инфаркта мозжечка; оно всегда имеет место при кровоизлиянии в мозжечок, если больной остается в сознании. Второй важной причиной мозгового головокружения является поражение вегетативных ядер, располагающихся под большими полушариями головного мозга. Возможно это как при воспалительных или сосудистых поражениях, так и при отравлении некоторыми химическими веществами, в том числе лекарственными препаратами. Например, барбитураты и противосудорожные средства наряду с сонливостью и заторможенностью, вызывают головокружение; бесконтрольный прием стрептомицина может привести к необратимым поражениям мозга. <br /> <br /> Головокружение глазной природы может возникать у здоровых людей вследствие необычной зрительной стимуляции (например, быстро двигающиеся предметы или на высоте). Кроме того, причиной может быть патология мышц глаза - их паралич, - что приводит к нарушению проекции предметов на сетчатку и &amp;quot;составлению&amp;quot; неправильной картинки в головном мозге. <br /> <br /> Головокружение при патологии уха может быть обусловлено поражением разных его структур: вестибулярного аппарата; нервов и сосудов; или евстахиевой трубы (соединяющей полость уха с носовой полостью). При этом в зависимости от места поражения, головокружение может сочетаться с потерей слуха, болью или шумом в ушах; возможно появление головокружения только при определенном положении головы. Самой банальной причиной головокружения может быть серная пробка в наружном слуховом проходе. <br /> <br /> Лечению головокружения должно предшествовать точная диагностика его происхождения. В каждом конкретном случае терапия должна быть направлена на ликвидацию основного заболевания, симптомом которого является головокружение.<br /> <img src="/weblogs/upload/10735/846558517509d101c7da47.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:16:36 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336865 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_work.gif" alt="Работаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Работаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />Синдром вегетативной дистонии очень распространен, а проявления его многогранны. Суть синдрома - в нарушении нормального регулирования вегетативных функций организма - дыхания, кровоснабжения, потоотделения, мочеиспускания и других. Поэтому при ВСД задействованы практически все органы и системы, т.к. в их иннервации участвует как центральная нервная система (головной и спинной мозг), так и вегетативная (симпатические и парасимпатические нервы и ганглии). Вегетативные нарушения могут быть распространенными (т.е. возникать в нескольких системах органов одновременно, например, нарушение сердцебиения в сочетании с одышкой и потливостью), системными (т.е. затрагивать какую-либо одну систему органов, например желудочно-кишечный тракт) или же местными (например, покраснение определенных участков кожи). Нередко вегетативные проявления захватывают какую-нибудь одну систему, чаще сердечно-сосудистую, поскольку она наиболее психологически значима для человека, а так же отличается &amp;quot;подвижность&amp;quot; реагирования на любые вредности. <br /> <br /> Вегетативные расстройства принято разделять на симпатические и парасимпатические синдромы, в зависимости от преобладающих нарушений в той или иной части вегетативной системы организма. <br /> К симпатическим относятся, например, симпатоадреналовые кризы. Характеризуются они неприятным ощущением в области грудной клетки и головы, сердцебиением, подъемом артериального давления, расширением зрачков глаз. Часто появляется ощущение страха и непонятной тревоги. Завершается приступ обильным мочеиспусканием светлой мочой. <br /> Парасимпатические кризы проявляются симптомами, во многом обратными симпатическим проявлениям. Поскольку симпатическая и парасимпатическая системы отвечают за разные проявления одной и той же функции органов - например, расширение и сжатие сосудов, повышение или понижение потоотделение, усиление или уменьшение моторики желудка. Парасимпатические кризы характеризуются головокружением, тошнотой, снижением артериального давления, иногда появлением нарушения ритма сердца в виде экстрасистол и замедления сокращений; характерно ощущение затрудненности дыхания, чувство нехватки воздуха; возможно появление желудочно-кишечных расстройств в виде вспучивания, позывов на дефекацию.<br /> Чаще же вегетативные кризы носят смешанный симпато-парасимпатический характер, когда признаки активации обеих частей вегетативной системы возникают одновременно или следуют один за другим. <br /> <br /> Вегетативные нарушения могут встречаться как при различных заболеваниях, так и в виде самостоятельного синдрома. Так, синдром вегетативной дистонии может быть первичным, конституционально обусловленным. Самыми частыми состояниями, при которых возникает ВСД как симптом - это эндокринные болезни (щитовидной железы, надпочечников), а так же эндокринные перестройки организма в норме (подростковый переходный возраст, беременность, климакс). Вторыми по частоте встречаемости ВСД являются неврозы. Кроме того, вегетативные расстройства часты при аллергиях и хронических заболеваниях внутренних органах (гастриты, гепатиты, панкреатиты, болезни сердца). <br /> <br /> В лечении ВСД ориентируются, в первую очередь, на причину возникновения синдрома, т.е. основное заболевание. Основными группами препаратов для терапии вегетативных нарушений являются седативные (снотворные, транквилизаторы, некоторые антидепрессанты) и сосудистые средства; в ряде случаев применяют антигистаминные и другие противоаллергические препараты.<br /> <img src="/weblogs/upload/10735/1706317559509d0fc59acdc.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:14:52 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336864 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />Обмороки, или синкопы (от латинского &amp;quot;обессиливать, истощать&amp;quot;) - приступы кратковременной утраты сознания, обусловленные временным нарушением мозгового кровотока. Обморок является симптомом какого-либо первичного заболевания. Существует большое количество патологических состояний, сопровождающихся образованием обмороков: <br /> во-первых, это заболевания, сопровождающиеся снижением сердечного выброса - нарушения ритма сердца, стенозы аорты или легочных артерий, инфаркты миокарда, приступы стенокардии. <br /> во-вторых, это состояния, сопровождающиеся нарушением нервной регуляции сосудов - например, обморок при глотании, при быстром подъеме из горизонтального положения. <br /> в-третьих, это состояния пониженного содержания кислорода в крови - анемии и другие заболевания крови, гипоксии на высоте в разряженном воздухе или в душных помещениях.<br /> <br /> Клинические проявления обморока можно описать следующим образом. Потере сознания при нем, как правило, предшествует состояния дурноты, тошноты, затуманивания зрения или мелькания &amp;quot;мушек&amp;quot; перед глазами, звоном в ушах. Возникает слабость, иногда зевота, иногда подкашиваются ноги и приближается чувство приближающейся потери сознания, больные бледнеют, покрываются потом. После этого больной теряет сознание. Кожные покровы пепельно-серые, давление резко снижается, сердечные тоны прослушиваются с трудом. Пульс может быть крайне редким или, напротив частым, но нитевидным, еле прощупываемым. Мышцы резко расслаблены, неврологические рефлексы не обнаруживаются или резко снижены. Зрачки расширены и наблюдается снижение их реакции на свет. Длительность обморока от нескольких секунд до нескольких минут - обычно 1-2 с. На высоте обморока, особенно при его затяжном течении (более 5 минут) возможно развитие судорожных приступов, непроизвольное мочеиспускание. <br /> <br /> Лечение обмороков сводится, с одной стороны, к терапии основного заболевания, а с другой - купированию самого обморочного состояния. В момент обморока необходимо обеспечить максимальный приток крови к мозгу: больного уложить на спину с приподнятыми ногами; или же усадить с опущенной между коленями головой. Если больной лежит, то голову укладывают набок, чтобы предотвратить западение языка. Кроме того, применяют ряд лекарственных средств для стимуляции сосудистого тонуса и подъема артериального давления.<br /> <img src="/weblogs/upload/10735/1132155884509d0f55ab999.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:13:06 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336863 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />Синдром хронической усталости (СХУ) - в последнее время довольно модная тема для обсуждения. Наверное, в связи с тем, что наш урбанизированный и технократичный стиль жизни, с повседневной спешкой и постоянным стрессом, безусловно, способствует невротизации. Всем нам знакомо чувство &amp;quot;накопленной усталости&amp;quot; после напряженной рабочей недели или эмоциональное и физическое &amp;quot;истощение&amp;quot; к концу рабочего года, в ожидании отпуска. Однако СХУ несколько отличается от нормальной, физиологической усталости. Синдром этот, как самостоятельное заболевание признается не всеми врачами. Это и верно, поскольку причина его появления до конца не ясна. Отмечено, что чаще он возникает у молодых энергичных целеустремленных людей, озабоченных устройством своего бизнеса или карьеры. Однако, далеко не все трудоголики страдают им. Есть гипотеза о вирусном происхождении синдрома, поскольку в крови больных СХУ часто обнаруживаются антитела к вирусам Эпштейна-Барр. Возможно, наличие латентной вирусной инфекции способствует более быстрому истощению организма при высоких эмоциональных и физических нагрузках. Другой версией происхождения СХУ является депрессия. Известно, что у 50% больных СХУ обнаруживаются признаки депрессии. А с другой стороны, так называемые, маскированные, соматические или матовые депрессии включают в себя практически все проявления хронической усталости. Согласно &amp;quot;депрессивной&amp;quot; теории, СХУ - вариант депрессивного состояния. Однако, тот факт, что в лечении хронической усталости хорошо зарекомендовали себя не только антидепрессанты, но и противовоспалительные средства, говорит, скорее, о сложном происхождении синдрома - и вирусном, и психическом. <br /> <br /> Итак, каковы же клинические проявления СХУ? <br /> Во-первых, это постоянное ощущение вялости и слабости, которые не проходят после ночного сна и полноценного отдыха. Эти проявления, по сути, не связаны с интенсивностью физической или эмоциональной нагрузки. Больные постоянно чувствуют себя разбитыми, хочется посидеть или полежать. Любая нагрузка, которая раньше проходила незамеченной, например, домашняя работа или общение с друзьями на вечеринке, - быстро выматывает, вызывает раздражение и желание уединиться. Из-за постоянной астении, нежелания что-либо делать и жалоб на слабость такие больные могут производить на окружающих впечатление ленивых, &amp;quot;бездельников&amp;quot; или &amp;quot;симулянтов&amp;quot;, поскольку объективных причин для такого их поведения, казалось бы, нет. Тем более, если на вялость и быструю утомляемость при незначительной работе жалуется человек молодой и физически крепкий. <br /> Вторым важным проявлением СХУ являются боли в мышцах и суставах. Эти боли могут быть неинтенсивные, ноющие, то усиливающиеся, то проходящие без видимой причины. Их наличие заставляет многих медиков относить СХУ к группе фибромиалгий - иммунных или наследственных заболеваний мышц и фасций. При этом температура тела, как правило, нормальная; мышцы не горячие и не напряженные. Наряду с мышечными, часто появление головных болей, а так же неприятных ощущений в глазах.<br /> <br /> В лечении СХУ в настоящее время применяют несколько групп препаратов - нестероидные противовоспалительные, седативные, антидепрессанты, иммуномодумоляторы. Однако прежде, чем остановиться на диагнозе СХУ, необходимо исключить целый ряд заболеваний - иммунных, неврологических, ревматологических и пограничных психических. Наверное, одним из первых специалистов, к которому нужно обратиться с жалобой на хроническую усталость, должен стать ревматолог. Особенно это важно для молодых пациентов, поскольку много ревматологических болезней манифестируют именно в молодом возрасте.<br /> <img src="/weblogs/upload/10735/33410326509d0ee82a9bb.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:11:50 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336862 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />Заболевания органов малого таза у женщин, осложнения беременности и климакс могут проявляться различными нервно-психическими нарушениями - синдромами вегето-сосудистой дистонии, люмбаго, ишиаса, энцефалопатии, расстройствами мозгового кровообращения. Развитие того или иного патологического нарушения зависит от формы основного заболевания. <br /> <br /> Так, синдром вегето-сосудистой дистонии (ВСД) развивается чаще на фоне климакса или воспалительных и опухолевых заболеваний малого таза. Объясняется это тем, что при такой патологии неизбежно происходит наущение гормональной регуляции гипоталамуса, гипофиза и яичников; гормональный дисбаланс и является причиной вегетативных нарушений. <br /> <br /> Люмбаго и ишиас, а так же любые другие радикулиты, так же часто могут быть следствием воспалительных заболеваний органов малого таза. Но чаще всего - следствием беременности или миомы матки. <br /> <br /> Синдром энцефалопатии и очаговые нарушения кровообращения развиваются чаще всего на фоне токсикоза беременных, сопровождающегося изменением функции почек (повышение давления, концентрации калия и азота в крови). Клиническая картина включает головные боли, головокружение, тошноту, иногда рвоту. Развивается общее двигательное и эмоциональное беспокойство, с подергиванием мышц лица и конечностей, которое затем сменяется заторможенностью. Могут отмечаться судорожные припадки или стойкие мышечные судороги. massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:09:20 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336861 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />По данным эпидемиологических исследований каждый третий человек хоть раз в жизни испытывал боли в спине. И наиболее частая причина их возникновения - остеохондроз позвоночника. Поясничные боли могут быть различного характера - ноющие, возникающие после длительного сидения или ночного сна, или же острые стреляющие, которые застают в самой неудобной позе и не дают возможности разогнуться. Все они связаны с защемлением нервных корешков, раздражением собственных нервов позвоночного столба, а так же отеком и раздражением мышц и связок в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника. <br /> <br /> Поясничные боли могут усиливаться при кашле и чихании, при любых движениях, особенно при наклонах туловища вперед. Наряду с болью в пояснице, поясничный остеохондроз может проявляться нарушением чувствительности отдельных участков кожи или мышц нижней половины туловища и ног, ослаблением или исчезновением сухожильных рефлексов ног. Как правило, при остеохондрозе наблюдается искривление поясничного отдела позвоночника. В зависимости от плоскости, в которой происходит искривление, различают сколиозы (искривление вправо или влево), лордозы (выгнутость вперед) и кифозы (сглаживание поясничного отдела или даже выгнутость его назад). В том случае, если при остеохондрозе происходит защемление спинного мозга, наблюдается нарушение мочеиспускания или дефекации, а так же нарушение чувствительности мочевого пузыря или половых органов. <br /> <br /> Однако, наиболее часто поясничный остеохондроз проявляется радикулярными болями - т.е. развивающимися в результате защемления нервных корешков, отходящих от спинного мозга на том или ином уровне. Так, один из широко известных поясничных синдромов - люмбаго. Возникает он в момент физического напряжения или в неловком положении тела, а иногда и без видимой причины. Внезапно в течение нескольких минут или часов появляется резкая простреливающая боль (&amp;quot;прострел&amp;quot;), часто она жгучая и распирающая (&amp;quot;как будто кол воткнули в поясницу&amp;quot;). Больной застывает в неудобном положении, не может разогнуться, если приступ возник в момент поднятия тяжести. Попытки спуститься с кровати, кашлянуть или согнуть ногу сопровождаются резким усилением боли в пояснице и крестце. Если больного попросить встать на ноги, то выявляется резкая обездвиженность всей поясничной области за счет напряжения мышц. Вторым известным синдромом является ишиас, или люмбоишиалгия. Он развивается в результате ущемления корешка, расположенного несколько ниже, чем при люмбаго. Поэтому простреливающие боли возникают в ягодице и по задней поверхности ноги, как правило, на одной стороне тела. Как и при люмбаго, они усиливаются при перемене положения тела. На ноге выявляются особо болезненные для прикосновения участки - это костные выступы по нижнему краю ягодицы и в области колена. Наряду с этим обнаруживаются болезненные узелки в самих мышцах бедра и голени. Приступы люмбаго и ишиаса склонны повторяться в течение жизни. Поэтому очень важно выявить тип нагрузки или положения тела, которые провоцируют их появление. Это позволит предотвращать развитие приступов. Острые проявления заболеваний купируются анальгетиками, обезболивающими блокадами в область позвоночника, а так же специальными приемами по растяжению позвоночника и ягодичной области. Лечение синдрома должно быть комплексным.<br /> <img src="/weblogs/upload/10735/449255209509d0e073ab36.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:07:47 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336858 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю МАССАЖ" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю МАССАЖ&nbsp;<strong>]</strong><br />Под термином миофасциальные боли (МФБ) неврологи понимают болевой синдром, возникающий в отдельно взятой мышце. В результате возникает боль, например, в одной половине шеи, в плече или в боку. Считается, что причиной появления МФБ является маленькая активная точка в мышце или в ее фасции, отчего и называют боли миофасциальными. Эта точка - триггер, - вызывает патологическое быстрое сокращение мышечных пучков, в результате чего вся мышца напрягается и болит. Для каждой мышцы тела существует свой собственный синдром МФБ с определенной картиной болевого синдрома. Поскольку боль приводит к ограничению движений и вынужденной позе, то уже по внешнему виду больного можно предположить локализацию МФБ. Так, например, миофасциальный синдром шейных мышц характеризуется болью в шее и в одном из плечевом суставах с ограничением движений в плече и поворота шеи. Триггерные точки при шейной МФБ располагаются либо по ходу шейного отдела позвоночника, либо по краю трапециевидной мышцы; их можно найти на ощупь по наибольшей болезненности и напряженности в мышце. <br /> <br /> Диагностика миофасциальной боли складывается как раз из этих особенностей клинической картины: ограничение движений и прощупывание болезненной мышцы. Вовлеченная мышца, как правило, укорочена и прощупывается даже под слоем других мышц как плотный болезненный жгут. А доскональный анализ движений больного поможет врачу точно отыскать больную мышцу. Точная локализация ее необходимо для проведения качественного лечения синдрома. <br /> <br /> МФБ еще называют мышечным ревматизмом или миофиброзитом. Возникает синдром внезапно либо постепенно, благодаря чему различают МФБ острые и хронические. Острые, как правило, провоцируются воспалением, чрезмерной физической нагрузкой или переохлаждением. А хронические появляются в результате постоянной, но не экстремальной, нагрузки в одной и той же группе мышц, то есть хронической перегрузке мышцы. Примером хронической МФБ может быть так называемый &amp;quot;писчий спазм&amp;quot; у людей, вынужденных часто писать, заниматься вязанием на спицах или делать другую мелкую однообразную работу пальцами рук. Еще одной, довольно частой причиной возникновения МФБ является остеохондроз позвоночника, поскольку при этом заболевании возможно острое или хроническое защемление нервных корешков, идущих к мускулатуре. <br /> <br /> Для лечения МФБ нужно абсолютно точно найти больную мышцу, даже если она располагается в глубоких слоях тканей. Вторым условием успешного лечения является выявление причины появления болевого синдрома. Если он связан с остеохондрозом, то нужно начать лечение этого заболевания; а если с физической однообразной работой, то подумать о смене деятельности, т.к. синдром будет рецидивировать всякий раз при чрезмерном напряжении больной мышцы. При упорном болевой синдроме подключают дополнительные методы лечения, такие как разрушение триггерной точки и растяжка больной мышцы. Разрушение триггера проводят уколом анестетика точно в причинную точку.<br /> <img src="/weblogs/upload/10735/2137589967509d0d8dd0226.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:05:13 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=336857 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_read.gif" alt="Читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Читаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span>В связи с вертикальным положением тела у человека, в отличие от животных, позвоночный столб испытывает значительные перегрузки. Особенно большое давление выпадает на поясничный и шейный отделы позвоночника. Объясняется это тем, что шея и поясница выполняют не только поддерживающую, но и амортизирующую функцию при любых движениях. Поэтому рано, начиная уже со 2-3-го десятилетия жизни, начинается изнашивание шейной и поясничной зон позвоночника. Изнашивание заключается в потере эластичности тканей позвоночника - межпозвонкового диска, связок, фасций и мышц, - а так же в изменении нормальной костной структуры позвоночного столба. Так, из-за статических и динамических нагрузок на позвоночник происходит деформация межпозвоночного диска, межпозвонковых мышц и фиброзных тяжей. Это, в свою очередь, приводит к раздражению рецепторов тканей позвоночника. <br /> <br /> Для того, чтобы компенсировать деформацию диска или излишнее напряжение мышцы, в позвоночнике начинается разрастание костной и фиброзной ткани: позвоночник как бы пытается снова &amp;quot;выпрямиться&amp;quot;, стать более устойчивым и перераспределить нагрузку. Разрастание кости проявляется в утолщении отростков позвонков, с помощью которых они соединяются друг с другом; а разрастание фиброзной ткани - в утолщении и потери эластичности связок, идущих вдоль позвоночника. В итоге позвоночный столб становится более ригидным, менее подвижным. Это вторично может приводить к защемлению спинного мозга, находящегося внутри позвоночника, а так же нервных стволов, отходящих от спинного мозга. В результате мы имеем тупые ноющие боли в спине или шее (при деформации позвонковых сегментов и утолщении кости и связок) или же простреливающие боли в каких-либо частях тела - так называемые, радикулиты (при защемлении нервных корешков спинного мозга). Развитие таких изменений, как уже говорилось, происходит в первую очередь в поясничном и шейном отделах. Однако, если процесс уже запущен, то в него так или иначе вовлекается весь позвоночный столб. <br /> <br /> Поэтому на практике очень редко можно встретить изолированный остеохондроз в шейном или поясничном отделах. Как правило, говорят о &amp;quot;шейно-грудном&amp;quot;, &amp;quot;пояснично-грудном&amp;quot;, &amp;quot;пояснично-сакральном&amp;quot; или &amp;quot;распространенном&amp;quot; остеохондрозе позвоночника, подразумевая патологию двух и более смежных отделов позвоночного столба. <br /> <br /> Для каждого отдела позвоночника существуют собственные клинические синдромы, вызванные остеохондрозом. Так, общеизвестными являются такие названия, как &amp;quot;ишиас&amp;quot;, &amp;quot;люмбаго&amp;quot;, &amp;quot;поясничный радикулит&amp;quot; или &amp;quot;межреберная невралгия&amp;quot;. Менее известные проявления - &amp;quot;синдром плечо-кисть&amp;quot;, &amp;quot;синдром грушевидной мышцы&amp;quot; или &amp;quot;шейный компрессионный синдром&amp;quot;. Каждый из этих синдромов складывается не только из болевых проявлений в позвоночнике, но и вторичных воспалительных изменений в мышцах вблизи пораженного отдела позвоночного столба, а так же симптомов нарушения кровообращения и отека внутренних органов.<br /> <br /> Диагностика остеохондроза складывается из анализа клинических проявлений и специальных методов исследования позвоночника и мышц - рентгенологического, магнитного резонанса, УЗИ, изотопного исследования. <br /> <br /> В лечении остеохондроза используют как методы массажа и мануальной терапии, так и лекарственное лечение - препараты, улучшающие питание мышц и костей, восстанавливающие свойства хряща межпозвоночных дисков, снимающие боль, отек и воспаление тканей.<br /> <br /> Остеохондроз грудного отдела позвоночника <br /> <br /> Возможно возникновение грудного радикулита, проявляющегося симптомами воспаления или ущемления межреберных нервов. Внезапно появляется пронизывающая боль по ходу ребер, усиливающаяся при чихании и кашле; боль может синхронно усиливаться и ослабевать с дыхательными движениями. Еще одним проявлением остеохондроза грудного отдела может быть боль в области передней брюшной стенки. Боль в этих случаях сопровождается напряжением мышц пресса, усиливается при любом движении и имитирует поражение органов.<img src="/weblogs/upload/10735/1582196801509d0cdab7ce6.jpg" class="postimage" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 14:02:40 GMT https://blog.sibmama.info//weblog_entry.php?e=686663 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/mood_amused.gif" alt="Задорное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Задорное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.info//images/weblogs/action_work.gif" alt="Работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Работаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="color: blue"></span><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span>Даю ответы на возникшие вопросы по лечебному массажу!<br /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/dm_idet.gif" alt=":moroz_idet:" title="moroz_idet" style="width:38px;height:47px;" /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/salut2.gif" alt=":salut_big:" title="salut_big" style="width:199px;height:166px;" /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/salut.gif" alt=":salut:" title="salut" style="width:100px;height:100px;" /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/prig_skok.gif" alt=":prig_skok:" title=":prig_skok:" style="width:70px;height:45px;" /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/horovod.gif" alt=":horovod:" title=":horovod:" style="width:86px;height:60px;" /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/elka_girl.gif" alt=":elka_girl:" title=":elka_girl:" style="width:90px;height:80px;" /> <img src="https://blog.sibmama.info//images/smiles/lyzy.gif" alt=":skis:" title=":skis:" style="width:60px;height:31px;" /> massage-profi Tue, 17 Jan 2017 09:17:47 GMT