Про тейпирование. Онлайн-тестдрайв

Все-таки и меня приобщили к миру вебинаров Проект тест-драйвы Сибмамы переполз в онлайн формат. Получается, что это уже не тест-драйв, потому что мы там ничего не пробуем, но информацию-то получаем. В общем, сегодняшняя тема стоила того, чтобы я все-таки установила Зум
Сегодня мы слушали вебинар о тейпировании. До этого я о тейпах слышала очень много, но совершенно не понимала свое отношение к ним. С одной стороны, я не понимаю, как это может работать - приклеил наклеичку на кожу, а сустав разгрузился. Звучит как-то малореально. Но при этом я слышала много очень позитивных отзывов от людей, которым я не вижу причин не верить. В общем, мне было очень интересно узнать подробнее.
Тейпы - это такие очень тянущиеся и очень липкие полоски, которые клеятся на разные части тела и помогают от всего на свете. Во-первых, они дают разгрузку для мышц, во-вторых обеспечивают отток лимфы из всяких сложных мест (говорят, даже от брюшной полости), в-третьих, помогают фиксировать тело в более правильном положении. Этакий эффект массажа и эластичного бинта одновременно.
Я раньше слышала про тейпы исключительно в контексте спорта: закрепить перегруженные суставы, снять часть нагрузки с мышц. Вот этому бы я хотела прямо руками поучиться, не в он-лайн формате. Но хоть теперь не так страшно браться за все это. Если есть возможность просто посмотреть картинку и попробовать, то надо это сделать - хуже-то не будет.
Большим открытием для меня стало, что теми же тейпами, что клеят на растянутое колено, можно избавляться от морщин на лице Достаточно много на вебинаре рассказывали именно об этом. Говорят, что если наклеить кусочек ленты всего на несколько часов пару раз в месяц, можно расправить мимические морщины.
И вообще много чего можно - отеки снимать, осанку править, даже после травм восстанавливаться легче. Но это уже либо с врачом, либо учиться надо.
Запишу еще тут себе на память "минусы". На тейпы может быть аллергия, на латексный клей. А еще, если их передержать, то могут быть сильные ожоги и снимать больно. Не рекомендуется носить одну наклейку больше 72 часов.
Потом еще обещали скинуть картинки с вариантами наклеек для разных случаев. Я, наверное, потом в эту запись их добавлю, чтоб сохранились.
Думаю, стоит попробовать коленки клеить в походах. А если понравится, то и всякое другое тоже можно подклеивать