Два месяца. Три раза в неделю. Каждая тренировка полтора часа. При любой погоде на улице. Тренировки с утра. Утром холодно, до -15 было уже… Я думала «сдуется». Но нет. Ходит.
Во многом это заслуга конечно тренера, дети от него в восторге. Он очень умно поступает, сразу не дает им конских беспросветных нагрузок, «разжижает» их то игрой в футбол, то походами. И что особенно мне как маме нравится - держит связь в вайбере, и постоянно туда скидывает фото и видео тренировок (выборочно), походов, соревнований.
Кир совершенно не спортивный малый, не в папку… наверное больше в меня У него с рождения были целлюлитные ляшечки, а когда подрос имелся целлюлит на животе и аппетитные бочка, заботливо вскормленные за лето бабушкой на даче Мальчик даже на даче футболку не снимал этим летом, стыдился своего тела, но делать с этим ничего не хотел. И вот вчера прибегает ко мне радостный, дает щупать бицепс, а я замечаю что целлюлит с живота пропал. Нда, пожаловалась Лизке, что теперь в семья я одна с целлюлитом осталась , она посоветовала тоже на биатлон идти, там с меня все сойдет. Да, сойдет, тренируются они там серьезно. Основной упор на бег сейчас, чтобы до лыж натренировать выносливость.
В середине сентября проводилась сдача нормативов. В конце сентября кросс бежали. Все результаты запротоколированы. Уже сейчас можно сказать как Кир натренировался хотя бы в отжиманиях, летом и пяти раз не мог отжаться, пыхча и постанывая… а сейчас без проблем
Скрытый текст: |
Автор | Сообщение | ||
---|---|---|---|
На сайте с 22.02.06 |
Индивидуалист! Тут только соревноваться с самим собой. "В этот раз я пробежал быстрее на 5 минут, чем месяц назад!" |
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 10.01.10 |
да, хороший тренер - это
|
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 16.05.08 |
Irby
|
||
Вернуться к началу | |||