Murchenok дневник

8 сентября

Вс Сен 08, 2013 23:15

http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman
Инсайты

хорошо прошел в целом, просто замечательно

были на рынке местном, гуляли, купались, готовили, ели, мерили обновки..

на душе хорошо, близость с мужем замечательная, он такой загоревший, заботливый, классный!!купил карту иссык-куля, изучали после обеда

муж заговорил о бизнесе здесь...вариант, почему нет, ближе к пенсии
"Учимся не осуждать других людей"

одела резинку с утра, честно.

первый раз щелкнула себя, когда Соня отпихнула стол ногами, пролила Эду кофе

второй и третий разы на рынке-местные ездят...ээээ, как хотят, когда вижу как на меня и ребенка едет машина, я не толерантна...

сложное и нужное задание для меня- я часто осуждаю людей...

последний год думаю об этом, пытаюсь тормозить себя..сложно, реально сложно

но после обеда получилось, я была расслаблена, выспата и довольна...

делаю вывод, что осуждаю в суматохе чаще всего, по привычке

надо менять привычки..
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:30

2. Сегодня я встала...

07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все

кофе с молоком, пара ложек творога с солью, шоколадная печенька

лапша местная, салат корейский из моркови, спаржи, огурца, лепешка

чай

виноград черный, крупнющий, вкуснющий...полгрозди немаленькой слопала, 2 персика

коктейль шоколадный, чай зеленый
4. Что я сегодня носила в течение дня?

зеленая юбка в пол, белая футболка, бусы с малахитом, серебряное новое кольцо, шляпа, сандали

на пляж персиковый сарафан, шляпа, вечером кофточка
5. Что я сегодня сделала для себя?

я купила себе еще одну пару серег, сошла с ума..еще уши только собралась прокалывать, уже две пары серег лежат...

купила обалденные штаны-юбку на йогу, из хлопка..давно такие искала

белоснежную блузку с шикарным шитьем турецкую..

утром сделала око возрождения, в обед после 4 часов хождения по рынку, я срубилась и уснула мужу в подмышку

купалась в море, бесились с мужем в воде, катались друг на друге, таскали друг друга на руках в воде

попрыгала на кровати...пришлось перестилать потом

купила обалденного винограда, и съела, сколько могла...объелааааась..
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

шикарное настроение
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

благодарю бога за сегодняшний замечательный день

благодарю мужа за все подарки!!!

благодарю Соню, таскалась с нами 4 часа по рынку, молчала, не мешала

благодарю бога за такие цены-купила Соне шикарнейшую толстовку за 180 р на наши, и туфли за 140...таких цен просто не бывает...

благодарю всех продавцов-нам сегодня встречались замечательные люди!

благодарю девушку за замечательное общение

благодарю семью за шикарную вечернюю прогулку

благодарю Соню за просмотр фильма вдвоем, по девочковски

благодарю моего мышонка, какая же она ласковая девчушка, подходит ко мне и трется носиком о руку
Мои цели
1. Хочу забеременеть вторым ребенком

хочу, по прежнему
2. Новую косметику на основе минералов

ничего
3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик

ничего
4. Эмоционально быть ровнее

да, раз вспылила в обед на Соню, когда лапшу на стул уронила и стала обратно в чашку сметать..причем папину...

отправила ее в комнату...
5. Поехать к морю всей семьей

еще не выбрала новую цель