Эта непростая тема... Агрессия

Много моментов, которых хотелось бы коснуться и отметить. Тема агрессии очень важная, т.к. она касается не только защиты и нападения, но и инициативы, умения отстоять свои границы, выразить свои чувства, добиться намеченного и проявить себя в этом мире и многого другого.
Начнём с того, что есть 2 полюса, крайности, в которые люди впадают. С одной стороны, страх проявить себя, выразить своё недовольство, раздражение, беззащитность, жертвенная позиция, чуть ли не написанная на лбу фраза "Бейте меня!" Не от хорошей жизни люди принимают зачастую неосознанное решение не выражать свою агрессию. Зачастую на их здоровую злость в детстве и подростничестве они получили неадекватную реакцию: "Девочки не дерутся! Громко не кричат!" и т.п. Кому-то рот мыли мылом, чтобы "грязные" слова смыть, кому-то по рукам и губам надавали. Так что даже на телесном уровне беззащитные перед взрослыми дети уяснили себе, что ТАК делать нельзя НИКОГДА! И именно это НИКОГДА теперь приносит им проблемы, потому что даже когда нужно защитить себя, свою жизнь, они боятся это сделать.
Второй вариант. Человек живёт в семье, где царит насилие. Мама с папой ругаются, устраивают разборки, кидаются друг на друга с ножами в пьяном угаре(всё это реальные истории мои клиентов, а не преувеличение). И видящие это дети могут пойти от обратного и принять решение в своей будущей семье так не делать. К чему это приводит? Человек выбирает себе в человека безжалостного, с долей садизма, который издевается, ограничивает свободу супруга. Но тот, кто принял решение терпеть и "быть хорошим", своим стремлением сгладить углы и уступить, чтобы не было конфликта, лишь усугубляет ситуацию. Монстр разворачивается во всю мощь, когда понимает, что его бесчинства более слабый и безответный человек будет сносить долго, может быть до конца жизни.
Тут обычно следует вопрос, который я сама за вас задам: И что, нужно стать таким же монстром? У детей не должно быть ограничений? А если он убьёт кого-нибудь?
И здесь мы рассмотрим другую крайность, когда человек не видит, не чувствует, или не хочет видеть и чувствовать,как нарушает границы других. Он позволяет себе эмоциональное, физическое, психологическое или сексуальное насилие по отношению к другим. Если рассматривать историю этих людей, их жизнь тоже не будет сладкой. В отличие от примера ребёнка, который решил не выражать агрессию, видя как она захлестывает окружающих, этот ребёнок может копировать своих родных, делать и говорить то же.
Как же найти середину?
Во-первых, необходимо осознать, что гнев - это здоровая реакция. Когда ребёнку что-то не дают, а он хочет, естественно чувствовать злость. Но что происходит потом? Не справляясь с детскими реакциями, взрослые могут его либо давить (они-то сильнее, умнее), либо стыдить (подтекст "Ты плохой, если сердишься на меня!"), либо идти на поводу (отсюда и появляется безграничность тиранов), либо пытаться отвлечь, перевести внимание ребёнка на что-то другое, чтобы он забыл. Просто принимать ребёнка с его криком, обидными словами, достаточно сложно. Легче шлёпнуть или гаркнуть, чтобы он заткнулся. Я не предлагаю смотреть на ребёнка в момент конфликта с умилением и терпеть его кулаки. В этот момент вы сдвигаете свои границы, а ему позволяете наступить на них. Но наблюдать за сменой чувств, за стереотипом действий в этот момент.Наверняка вы используете один из способов, которым научились в детстве. Эти способы могут меняться. Например, сначала вы орёте на ребёнка, а потом пытаетесь молчать, убегать от него, обижаться или оправдываться. Возможно, ваш супруг или даже ваш ребёнок имеют в своём арсенале другие, более здоровые способы выражения агрессии. Если вы любите громыхать посудой вместо ясного словесного выражения вполне обоснованного требования, то может быть попробовать хотя бы написать о нём, чтобы в какой-то более ясной форме дать понять близким чего вы всё же хотите.
Думаю, мы вернёмся ещё к обсуждению темы агрессии позже, очень уж она многоликая. Жду вопросов, если они есть.