Подмечать прекрасное вокруг

Мне кажется в целом мне очень повезло иметь такое качество: жить мелочами, обращать внимание на красоту вокруг. Я даже не знаю, что первостепенно: сначала знать, что это важное для тебя, и уже изза этого потянулось все остальное ( например, не ставить себе задачи чего то глобального достигать или слишком много работать, или еще гнатьсв за чем то, поскольку тогда не будешь замечать чтото всего вокруг), или наоборот, это умение помогает как раз останавливаться, замедляться даже в бурной жизни.

В любом случае, сейчас часто именно это качество мне очень помогает и в борьбе с тревожностью, и переключает меня от серости, а иногда может даже просто превратить унылый день в не такой уж унылый. И если какие то вещи происходят на автомате, то для некоторых вещей, иногда надо прямо физически напомнить себе отвлечься на чтото рядом, напомнить себе об опыте этих ощущений, о том, что всегода когда переключаюсь, мне становится лучше. Но зато както только это сделал (конечном я не пипу о какихто серьезных жизненных ситуациях, болезнах или чем то серьезном, а просто обычной серенькой, иногда усталой жизни, когда все валится, когда какая то куча трудностей, проблем и иногда просто кажется, что все немного беспросветно и однообразно), то очень часто мозг у меня как будто переключается совсем на другие мысли, и та же самая жизнь начинает играть совсем другими красками.

Сегодня проснулась с неспокойностью на душе (ну у меня это часто бывает, особенно когда была загруженная неделя, а в воскресенье на работу). Как то много надо всего успеть, а изза того, что неделя была насыщенная по работе, по некоторым проблемам, начинают еще и мысли лезть в голову, как же все надоело, и что снова не выходной, а что попало, ну и так далее. И из кровати вылезать не охота (поскольку сразу миллион дел начнется, от которых никуда не отвертеться, как мне кажется).

А потом я иду пить кофе - это прямо обязательная моя часть, которая уже сразу ставит помаленьку мысли на место, но самое главное даже во время этой утренней процедуры кофе, начинают в глаза бросаться маленькие мелочи. Могли бы броситься грязные стены, или квартира требующая ремонта, и снова полоплзи бы мысли унылые ), но я иду вниз и запрещаю себе даже думать об этих стенах, а, наоборот, говорю себе, что вот скоро буду работать на новой работе, и обязательно постепенно встроим в план покрасить стены, а сейчас мне просто надо по максимому приятно прожить эту субботу.

Захожу на кухню, и автоматически начинаю делать привычные действия: открываю окно, как же пахнет весной!! Сегодня еще и солнышко с утра, и птички поют. На кухне стоят чашки и стаканы со вчерашнего вечера ( а вечер в обэем то тоже чудесный был: джакузи под луной, а потом перестелила чистые постели и тааааак хорошо сполось!!), которые я начинаю замывать быстренько, пока варится какао для моих и кофе для меня. Какао в субботу - тоже неотьемлемая часть плана для успокоения психики. И вовсе не только потому, что я хочу (или должна) своим сделать приятно. А потому что, когда им хорошо, они дольпе по своим кроватям лежат , и мне хорошо. Они довольные, не торопятся вставать, а я могу спокойно попить кофе в одиночестве и это тот самый момент, когда голова свободна от дел.

А иногда в такой момент я даже пишу пост ). Вот и сегодня не планировала совершенно, я же думала, что у меня дел не впроворот и встала слегка унылая . А тут, пока варю кофе, пока слушаю птичек, пока смотрю на солнце, еще и взгляд падает на любимую чашку и любимую серебрянную ложку. И уже в этот момент разливается какое то счастье по телу. Вот он тот момент, который наполнит тебяя на полдня, даже если там миллион каких то повседневных дел.

С Лиской вчера договорились поехать покататься на машине. Она очень хотела. И пока я пью кофе, я думаю, а ведь мы можем еще смородиновых листьев набрать, черемши ( там как раз очень красивые места), а еще поискать цветущие розовые деревья. У нас сейчас то тут то там они попадаются. Какие же они божественно красивые, но я их вижу по одному, когда еду на машине с работы. А тут захотелсоь найти целую улицу. И кажется нет ничего ужаснее, чем сейчас весной пропустить момент цветения этих деревьев.

Почему то сразу лезет в голову мысль, а какие вообще дела меня тревожили? Их же как то и немного .

В любом случае серая суббота с делами, неожиданно преврашается в какую то красивую весеннюю субботу. А еще проглядываю вчерашние фото, и вспоминаю вчерашнюю тренировку с девочками и смотрю на себя, как будто со стороны: даже не верится, что гдето болит пятка, локоть или еще чтото. Наоборот, вдруг ошущаю, что все это фигня, рано или поздно решаемая, да и вообще на тренировках с девочками это не просто не сказывается, а, наоборот, мне помогает. А еще неожиданно замечаю, что толи я похудела? Сто лет себе так не нравилась, как на этом фото.





В общем, пусть будет тут , будет меня радовать .


А еще смотрю на фото, которые Лиска мне вчера из школы послала с очередными пейзажами по Арту. Какая же это красота, и в голове сразу проносятся хоропие мысли, как же она любит искусство, как же ей хорошо, когда она пишет вот эти пейзажи. Жалко что эти картины до октября в школе останутся, но потом обязательно заберем. Oдна ( Алтай ) - размером примерно полтора метра на метр!! Вторая поменьше, - это Озеро Комо.





И в этот момент уже ничего не осталось от того унылого настроения, которое напало на меня с утра. И ведь дела никуда не исчезли, их все равно надо будет сделать и их не мало, но тревожность както улетучилась, а жизнь кажется такой прекрасной и состоящей из мелочей. И мне захотелось об этом написать, и даже мои по прежнему лежат со своим какао , и завтрак можно чуть позже сделать . И нет, может это состояние не долго продлится, но какая разница, ведь именно сейчас оно как будто дает эмоциональную перезагрузку усталому тревожному мозгу. А эта перезагрузка, как витаминка, может и не изменит все и на всегда, но изменит сегодняшний день и мое настроение на сегодня

Желаю всем увидеть прекрасное вокруг себя, пусть даже ненадолго!