Про хорошее - про САПы

Вс Окт 22, 2023 21:07

Сегодня была первая тренировка зимнего сезона - в бассейне. Я, понятно, еще не тренируюсь, мне пока вообще шов мочить нельзя. Так что я только по берегу ходила :oops: Зато всех пофотографировала (на телефон - фотоаппарат все никак не починю :-( ). Тренировка была общая - у детей и у взрослый. Покажу вам, в основном, Сережку.
Арендовали две дорожки и катались там. Забавно так - все это мне напоминает анекдот про психов, которым воду в бассейн нальют, когда нырять научатся :haha:

Сначала гребли с бортика бассейна. Говорят, очень тяжело - ты не можешь подтянуть себя к веслу, поэтому приходится подтягивать всю воду бассейна.

Потом попытались кататься по дорожке. Но это очень странно - два раза веслом махнули, уже бассейн кончился.

И вообще куча мала :haha:

Зато можно учить развороты - вода теплая, падать не страшно.

И еще новая фишка - учимся падать так, чтобы потом быстро вылезти обратно. А то насмотрелись на соревнованиях, как настоящие профи просто как поплавки выскакивают. А мы как дураки, если упали, то с головой и со всем сразу, а потом пока отфыркаешься, пока вылезешь - куча времени и сил уйдет.

В общем, было, как минимум, забавно :haha: Может привыкнем, еще и полезно будет :-) Как раз пока я буду в состоянии приступить к тренировкам, какая-то схема тренировок выработается :aga-aga:

 Написано: Aysa  Благодарностей: 5
>> Другие записи в категориях: SUP
Страница 2 из 2

Автор Сообщение
Torero
Золотые ручки 2009
Золотые ручки 2009

На сайте с 21.12.05
В дневниках: 62135

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 22, 2023 23:47
Ответить с цитатой

Это ж сколько сил на всё нужно! Сначала притащить,надуть сап. Сама тренировка, опять всё сдуть- сложить- можно защитить, как три полноценные тренировки
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 18759
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 23, 2023 4:32
Ответить с цитатой

вот это да! я не знала, что на сапах в бассейне тренируются! круто!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15745
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 23, 2023 8:05
Ответить с цитатой

Алессия
Есть, надеюсь, и польза от них будет :aga-aga:

nadulecek
У нас в зимнее время ещё лыжи - нагрузка сходная :aga-aga:
Так-то, конечно, мы умеем залазить на сап - представляешь, сколько (сотен?) раз я падала на летних тренировках, и сап сверху на себя переворачивала, и лиш на плавник наматывала. Тут фишка в том, чтобы, когда ты падаешь, не нырять, а как-то удерживаться и максимально быстро выскакивать обратно, чтоб меньше времени на это тратить.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15745
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 23, 2023 8:08
Ответить с цитатой

Torero
У нас упрощённый вариант :haha: Наш тренер возит надутые сапы в прицепе, так что мы в бассейн на все готовое приходим :oops:

Леся:))
Тренируются. И на каяках тренируются :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Irby
Академик
Академик

На сайте с 10.01.10
В дневниках: 14983
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 23, 2023 10:07
Ответить с цитатой

:in_love: круто! Много народу было?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15745
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 23, 2023 10:50
Ответить с цитатой

Irby
Человек 10. Много, на двух дорожках очень тесно было :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Наташка
Вино из одуванчиков
Вино из одуванчиков

На сайте с 28.05.04
В дневниках: 58730
Откуда: Петербург

 СообщениеДобавлено: Вт Окт 24, 2023 2:30
Ответить с цитатой

Здорово! А я все никак не могу записаться на тенировки, уже и школу нашла... Что-то ничего не успеваю
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
poMar-ka
Академик
Академик

На сайте с 15.01.08
В дневниках: 11339
Откуда: Miнск- Нск

 СообщениеДобавлено: Вт Окт 24, 2023 4:11
Ответить с цитатой

Здорово! Классный спорт!
Я вот думала, что с этом году обязательно попробую сап и ...ничего не произошло :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15745
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Вт Окт 24, 2023 11:18
Ответить с цитатой

Наташка
poMar-ka
Давайте, присоединяйтесь - зимой тоже занимаются :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 2 из 2