Сушка
Сб Янв 15, 2022 1:55
Привет, привет 👋
Сегодня отвечаю на вопросы, которые вы мне присылали в личку...
❓Вода в сушке тела. Сколько нужно?
Ну начнём с того, что вода должна быть всегда под рукой, будь это физическая нагрузка или нет.
Это обеспечение жизни каждой клетки, всех систем органов и тканей.
Обезвоживание очень опасно, а при физнагрузке тем более... Вода разжижает кровь, которая густеет от нагрузки.
Ежедневно необходимо потреблять 30 мл воды на каждый кг веса.
Например, мне с весом 60 кг кг, необходимо выпивать не менее 1800 мл воды в день. При сушке это количество увеличивается до 2300 мл чистой воды.
Я пью очищенную, дистиллированную воду, которая имеет ОВП - 200-300 mV. Биодоступность такой воды в разы выше обычной очищенной. Поэтому питание клеток и очищение их от шлаков проходит быстрее и полноценно.
Кому интересно что за вода, пишите😉
Сегодня отвечаю на вопросы, которые вы мне присылали в личку...
❓Вода в сушке тела. Сколько нужно?
Ну начнём с того, что вода должна быть всегда под рукой, будь это физическая нагрузка или нет.
Это обеспечение жизни каждой клетки, всех систем органов и тканей.
Обезвоживание очень опасно, а при физнагрузке тем более... Вода разжижает кровь, которая густеет от нагрузки.
Ежедневно необходимо потреблять 30 мл воды на каждый кг веса.
Например, мне с весом 60 кг кг, необходимо выпивать не менее 1800 мл воды в день. При сушке это количество увеличивается до 2300 мл чистой воды.
Я пью очищенную, дистиллированную воду, которая имеет ОВП - 200-300 mV. Биодоступность такой воды в разы выше обычной очищенной. Поэтому питание клеток и очищение их от шлаков проходит быстрее и полноценно.
Кому интересно что за вода, пишите😉
Написано: portfolio