>> Другие записи в категориях:
Обо мне
| Автор |
Сообщение |
Janna Light
Профессор
На сайте с 01.01.09
В дневниках: 1841
Откуда: Академгородок
|
 Добавлено: Пт Апр 16, 2021 21:10
Я сегодня 8 км прошла  Ноги пока не гудят, но с непривычки устала. Я на шагах никогда не худею, только на беге  |
| Вернуться к началу |
   |
|
Aysa
С Камчаткой в сердце
На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15762
Откуда: Академгородок, Щ
|
Добавлено: Пт Апр 16, 2021 21:13
Janna Light
Вчера мне эта штука показывала 15 км
Насчет худения, я уже даже не надеюсь. Я бегаю регулярно - на внешний вид и вес вообще не влияет, но влияет на физическую форму и возможности организма. Если не бегать, то в походе сдохну.
|
| Вернуться к началу |
|
|
FORTUNA
Академик
На сайте с 04.02.06
В дневниках: 19706
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса
|
Добавлено: Пт Апр 16, 2021 21:22
Ага, только ноги болят  Надежда, что метаболизм поддерживается. |
| Вернуться к началу |
|
|
Aysa
С Камчаткой в сердце
На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15762
Откуда: Академгородок, Щ
|
Добавлено: Пт Апр 16, 2021 21:23
FORTUNA
Болят Вчера вечером после этих хождений туда-сюда просто упала и лежала, глядя в потолок.
|
| Вернуться к началу |
|
|
Paulinka
Академик
На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95686
|
Добавлено: Пт Апр 16, 2021 22:16
Ооо, волшебное похудение  Я тоже о нем мечтаю. |
| Вернуться к началу |
|
|
Клюшка
Широко известна в узких кругах
На сайте с 03.03.08
В дневниках: 29266
Откуда: Москва, Беговая
|
Добавлено: Пт Апр 16, 2021 22:27
У меня на прошлом браслете по 20 тыщ легко набегало. Причём с сестрой по Питеру гуляли, или с мужем если весь день, с их браслетами примерно совпадало количество. А тут я его посеяла и новый купила такой же, только следующую цифру. В реееедкий день набираю 10 тыщ. Да конечно, я на самокат встала, но всё же, всё же. Вот и думаю, старый врал или новый врёт
|
| Вернуться к началу |
|
|
Kukuska
Академик
На сайте с 19.12.08
В дневниках: 12304
Откуда: Новосибирск, Троллейный ж/м
|
Добавлено: Сб Апр 17, 2021 0:20
Моя тренер говорит, что шаги - это как наркотик: чем больше ходишь - тем больше надо . А когда вдруг перестала - будет отвратительный откат и регресс. Увы.
|
| Вернуться к началу |
|
|
Aysa
С Камчаткой в сердце
На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15762
Откуда: Академгородок, Щ
|
Добавлено: Сб Апр 17, 2021 6:30
Клюшка
На самокате-то, понятно, недосчитвает - у тебя же рука не двигается при этом. На лыжах мне тоже насчитывает в половину меньше расстояния. А пешком более-менее похоже на правду, и в километры достаточно точно переводит.
Kukuska
Ну, я ж хожу не для здоровья, а исключительно по делу, так что наркотик или нет, а ходить придется.
Кстати, и откатов особых я на себе тоже не замечаю. Например, когда на самоизоляции сидели, мне было вообще не плохо, мне было хорошо без движения. И особого ухудшения за два месяца сидения дома я не заметила.
В общем, по моим ощущениям, эти тысячи шагов вообще никак не влияют
|
| Вернуться к началу |
|
|
Marinka-P
Стендфордская выхухоль
На сайте с 26.05.04
В дневниках: 20374
Откуда: Академгородок
|
Добавлено: Сб Апр 17, 2021 7:49
Может быть имеет смысл обратить внимание на обувь.
Я, когда заметила, что в одной обуви ноги вообще не болят, купила себе стельки мягонькие из пенки типа "ортопедические".
Сейчас могу на любые расстояния ходить
|
| Вернуться к началу |
|
|
Aysa
С Камчаткой в сердце
На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15762
Откуда: Академгородок, Щ
|
Добавлено: Сб Апр 17, 2021 8:04
Marinka-P
Я хожу в трекинговых ботинках, ничего удобнее, для меня, ещё не придумали  усталость эта, она просто накопившаяся. Один день 15 км - это вообще легко, вон, на Байкале мы по 35 проходили, да ещё и с грузом. Но жить так 365 дней в году - так себе. Лично у меня просто постепенно накапливается усталость и уже даже небольшие нагрузки утомляют. Я же этот скрин показала не потому что была какая-то выдающаяся насыщенная неделя, а как раз потому что вот так обычно и выглядит.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
