Вечная тема

Вс Окт 25, 2020 10:08

И снова про толстые попы. Давно не было, правда? :haha: Я вообще не собиралась писать, все отговариваю себя, что никому про толстую попу не интересно. Но тут Инна так хорошо подняла эту тему, что я просто не смогла удержаться.
Вот пишут все про принятие себя, про то что надо себя любить. И потом делают парадоксальный вывод "и вот, когда вы себя полюбите, тогда-то, из любви к себе, вы и сможете похудеть, потому что свое любимое тело будет хотеться тренировать, кормить только идеальной едой и вот это все".
А у меня так не работает вообще. Из любви к себе я могу съесть булочку: знаете, такой вкусный нежный синамен с кремом и корицей, который просто тает во рту, и идеально подчеркивает пенку в капучино :in_love: А пить кофе без сахара, есть гречку или что там еще полезное, я могу только из большой злости на себя. Ну, либо из суровой необходимости (в походе же я ем и не страдаю), но тогда мне надо четко понимать, когда будет вкусняшка (продолжая пример с походом: все начиная со 2-3 дня обсуждают, что же они съедят, когда вернуться, и что-то это далеко не ПП, обычно :haha: ).
И на тренировку я иду тоже далеко не из любви к себе. Из любви к себе, я бы вместо тренировки залезла в горячую ванну, налила бы туда аромамасло и лежала бы с книжечкой эти полтора часа, вместо того чтобы по мокрому холодному лесу бегать. Иногда, можно сказать, что я из уважения к себе иду на тренировку. Или так, чтобы уважать себя. Но это все точно не про принятие. Разве что про суровую необходимость - четкое понимание, что если я сейчас помучаюсь с тренировкой, то потом в походе легче будет.
Причем, понятно, что есть плюсы и в тренировках - воздух в лесу хороший, листики-снег-трава под ногами шуршат, опять же, никто не разговаривает. Но плюсы эти для меня не являются причиной идти на тренировку, а скорее возможностью найти позитив и в этом. Точно так же с полезной едой. Салат может быть очень вкусный, но булочку мне он не заменит, а кусок жаренного мяса все равно вкуснее :-)
И все никак я не могу определиться, в каком я лагере. И в голове постоянно маятник качается: от "да ну их всех, бодипозитив и радость жизни", до "чтобы радоваться, надо еще заслужить".
Особенно остро это сейчас про тренировки ощущается. Я всегда после походов какое-то время отдыхаю - две недели точно, просто на восстановление и организма и ритма жизни. И вот, летом особенно сильно задолбавшись, где-то перед Камчаткой, я пообещала себе, что вот вернусь после всех походов сезона, и до самого снега (пока лыжи достать нельзя будет), я бегать не буду, буду отдыхать. И тогда это выглядило логично: три похода почти подряд, организму отдых нужен будет. Сезон обещал быть насыщенным. В итоге, сезон вышел, прямо скажем, так себе - два маршрута из трех не пройдены, а третий, он и не совсем поход, вроде.
И я уже неделю борюсь с собой - заслужила ли я этот отдых. Вот, вроде абсолютно никаих причин идти бегать в эту слякоть у меня нет. Нет плана на поход - нет тренировок. И желания нет. Только мысль о том, что "хорошие девочки ходят на тренировки" :eek: Пока что лень побеждает. Но выпавший снег за окном, как бы намекает...
В общем, очень все глупо и запутано. И каждое утро мысль, заслужила ли я кофе с сахаром - не сладкий, вроде, лучше, но совсем не вкусно :oops:

 Написано: Aysa
>> Другие записи в категориях: Обо мне, психологическая гостиная, бодипозитив, ты ли это
Страница 5 из 5

Автор Сообщение
Виктория
Академик
Академик

На сайте с 15.01.07
В дневниках: 83291
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 18:02
Ответить с цитатой

Aysa
Сейчас это спокойно воспринимается :-D у меня мужу 54 , и я вижу, что это вообще не возраст :yes: а вот в 18 лет 54-летние женщины - это случайно не вымершие динозавры :mrgreen:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 19017
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 18:23
Ответить с цитатой

Виктория
В 18 лет 25-летние старыми кажутся)))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
ТЕАМА
Cum Deo
Cum Deo

На сайте с 01.01.07
В дневниках: 5286
Откуда: академгородок

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 19:41
Ответить с цитатой

Вот наша мамаЛада: 9 детей, 40-летие свадьбы))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43699
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Вс Окт 25, 2020 23:45
Ответить с цитатой

ТЕАМА
Маму Ладу видела на днях.
Как же я по ней соскучилась. Она такая же молодая и энергичная.

Aysa
А по поводу толстой попы, вкусняшек, спорта и балования себя любимой. Я ем вкусную любимую еду и стройнею, обожаю плавать, но не слишком люблю добираться до бассейна, тут просто смиряюсь с дорогой и стараюсь наслаждаться хотя бы "пейзажем" по пути, люблю платья и кроссовки и балую себя этим.
Вот если б у меня сейчас появились внезапно незапланировпнные деньги, я б однозначно сначала купила себе кроссовки, потом платье.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15847
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 26, 2020 7:12
Ответить с цитатой

katushkaa
Ой, не знаю, как это вам удается - я вот как набрала в беременность, так и все. Какой был вес, такой и остался. Дети уже школьники, а я все не могу "прийти в форму" :eek: при этом спорта в моей жизни достаточно много, а ещё я просто много хожу пешком.
Бассейн - это совсем не мое. Плавать мне нравится, но мне не нравятся люди в бассейне. А уж общественный душ вызывает просто панику - не могу я раздеваться перед толпой незнакомых людей :eek: я ходила в бассейн, когда Сережка только родился и бегать ещё тяжело было. Но это каждый раз такой стресс был :o
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Инна
Стендфордская выхухоль
Стендфордская выхухоль

На сайте с 04.12.05
В дневниках: 34797
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 26, 2020 13:13
Ответить с цитатой

Aysa, получается, что ты как биолог знаешь,что глюкоза необходима, любишь кофе, никаких противопоказаний для того, чтобы выпить с утра чашечку не имеется. Это не вредно, приносит радость, никак не влияет на вес, но ты ограничиваешь себя в этом.
Сорри, что-то этот кофе застрял у меня в голове.

По спорту - я ищу то, что мне нравится, занимаюсь по мере сил, если я чувствую себя хорошо и выношу необходимую мне нагрузку, тело в тонусе - мне окей. Пока что это ходьба, хочу ещё танцы присоединить.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15847
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 26, 2020 13:24
Ответить с цитатой

Инна
Ты даже не представляешь, насколько у меня этот кофе в голове застрял :haha:
Ну, по сути, примерено так как ты написала. Только есть еще одна часть этой логической цепочки: вечный вопрос "а что я такого вчера сделала, чтоб заслужить эти калории" :aga-aga: То есть если я вчера весь день махала веслом, или там, тренировка была хорошая, то да, вопросов нет. А если я за день дошла от домашнего компьютера до рабочего и обратно, и написала там слезливый пост, то как-то вопрос траты-потребления не складывается :aga-aga:
Ну и, да, кофе я пью не только утром. За день чашки три получается, а то и больше. Сам кофеин меня не беспокоит - моему пониженному давлению с него только хорошо. А вот три сожранных ложки сахара, как-то не очень :aga-aga:
Ну и, понятно, что кофе это просто один из ярких примеров. С булочками работает примерно так же, но в булочке мне себе еще сложнее отказать - булочка слишком прекрасна.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Инна
Стендфордская выхухоль
Стендфордская выхухоль

На сайте с 04.12.05
В дневниках: 34797
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Пн Окт 26, 2020 13:32
Ответить с цитатой

Aysa, в общем, надо искать баланс)
Чтобы и булочкам со сладким кофе радоваться, и полезное для тела делать.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Показать сообщения:
Страница 5 из 5