Странно и вопрос залу

Чт Окт 22, 2020 22:33

Вот хожу в бассейн.
Расписала себе тренировки, кстати, понедельник и четверг - бассейн, вторник и пятница - бег.
В остальные дни пешие прогулки от 12 тыс шагов в темпе.

Ну, так вот про бассейн.
Честно, сама не ожидала.
В марте я еле 1500 м проплывала за 45 минут. И никак не могла из этого растояния выплыть, увеличить скорость.

Сейчас же вот что:
В самый первый раз 1000 м за полчаса. Просто в свое удовольствие. Потом ушла, хорошего по-немногу.
Потом не замеряла.
А на этой неделе решила плавать по 45 минут, но что-то пошло не так. Точнее часы бассейна отстают от моих. В общем, получилось 1550 м за 40 минут.

А сегодня 1950 м за 45 минут. :shock:
Вот это и странно.

Причём плаваю в свое удовольствие. Когда начинаю торопиться, начинаю задыхаться, мне это не нравится, поэтому плаваю на расслабоне. Правда, женщин обгоняю, некоторых мужиков случается тоже обогнать, но чаще мужики, конечно плывут быстрее.

Представляете, почти 2 км за 45 минут.
Так я скоро плавать буду быстрее, чем бегать. :haha:

И да! Самое вкусное в жизни - это ощущать себя стройной.
Особенно, когда валик на 7 шейном позвонке незаметно пропал (ну, или почти пропал), локти в спасательный круг на талии не упираются, ляжки не трутся друг о друга, да и вообще.

Вес уходит. Иногда стоит. Плато я тоже ценю. Толстела несколько лет, а ушло многое менее, чем за полгода. Организм должен привыкнуть, кожа подтянуться.

И вот вопрос. Может, кто-то знает какие-нибудь средства, которые помогут коже подтянуться?
Я её сейчас вижу и на животе, и на руках, и на подбородке, и пр.
Может, крема какие есть? Я заодно самомассаж по делаю, пока буду наносить.

И да, цифры говорить пока рано, ещё работать и работать. Психологический барьер ещё не преодолела.

 Написано: katushkaa
>> Другие записи в категориях: Здоровье, Спорт, Я
Страница 5 из 7

Автор Сообщение
Молька
Профессор
Профессор

На сайте с 08.11.06
В дневниках: 6094

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 8:40
Ответить с цитатой

Катя, ты просто умница! Я как в беременность лишнего набрала, таки не могу скинуть - все осело мертвым грузом. Спорткомплексы сейчас работают?
И покажи фоточки себя похудевший для мотивации других. :-)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Flёr
Академик
Академик

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 9473
Откуда: Новосибирск, Центр.

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 9:07
Ответить с цитатой

Бирюза
Да. :aga-aga: И стоили совсем дёшево.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43677
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 9:18
Ответить с цитатой

Murchenok
Молодец!
Меня больше всего дряблая кожа на месте второго и третьего подбородков смущает. Остальное не так видно.

Молька
Спорткомплексы вроде работают, но мне пока туда рановато.
Да и просто спорт у меня не работает, пришлось корректировать и питание. Рис с гречей сейчас не ем. Зато пекинскую капусту, кабачки и квашеную капусту в больших количествах.
Скрытый текст:

Прямо сейчас вот так. Есть ещё над чем работать.
Это я у бабули.

Но уже не так

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Молька
Профессор
Профессор

На сайте с 08.11.06
В дневниках: 6094

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 10:42
Ответить с цитатой

Катя, разница очевидна! Класс!
У меня коррекция питания тоже приводит к результатам, но если честно пока мне трудно это сделать.[/spoiler]
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Смешинка
Академик
Академик

На сайте с 20.03.07
В дневниках: 21755
Откуда: Выставочная

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 10:53
Ответить с цитатой

Катя, просто восхищусь и пожелаю дальнейших успехов :obnim: :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Cervello
Профессор
Профессор

На сайте с 26.02.06
В дневниках: 2298

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 11:31
Ответить с цитатой

Круто.

Про коду Почитайте дневник Лилии Ким, она там писала про протеины и коллаген.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
zaec
Академик
Академик

На сайте с 26.02.09
В дневниках: 9304
Откуда: Фадеева

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 12:11
Ответить с цитатой

Ну какая зайка, а!) Прям класс))
А я как купила Карнитин, так ни разу в бассейн не сходила. То сама болела, то муж, то дети... Стыдоба
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
llazy
Вирусу не по зубам 2021
Вирусу не по зубам 2021

На сайте с 02.02.08
В дневниках: 65796
Откуда: Nsk

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 13:00
Ответить с цитатой

katushkaa
Цитата:

Вот спасибо. Оказывается есть специальный для подтягивания кожи гель. Я про что-то такое и думала.

Такого полно - но я им не верю, по составам это обычный крем с маркетиговыми надписями))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Murchenok
Академик
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24725
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 13:03
Ответить с цитатой

katushkaa
Очень заметно разницу!
Круто!
У меня незаметно.
Я просто после перелома перед родами набрала кг 4.
Сейчас в своем нормальном весе. Но тонуса в теле нет :-(
Начала думать о беге..
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43677
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 14:45
Ответить с цитатой

Молька
Спасибо, я стараюсь. Хотя, порой, бывает трудно взять себя в руки.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Показать сообщения:
Страница 5 из 7