Странно и вопрос залу

Чт Окт 22, 2020 22:33

Вот хожу в бассейн.
Расписала себе тренировки, кстати, понедельник и четверг - бассейн, вторник и пятница - бег.
В остальные дни пешие прогулки от 12 тыс шагов в темпе.

Ну, так вот про бассейн.
Честно, сама не ожидала.
В марте я еле 1500 м проплывала за 45 минут. И никак не могла из этого растояния выплыть, увеличить скорость.

Сейчас же вот что:
В самый первый раз 1000 м за полчаса. Просто в свое удовольствие. Потом ушла, хорошего по-немногу.
Потом не замеряла.
А на этой неделе решила плавать по 45 минут, но что-то пошло не так. Точнее часы бассейна отстают от моих. В общем, получилось 1550 м за 40 минут.

А сегодня 1950 м за 45 минут. :shock:
Вот это и странно.

Причём плаваю в свое удовольствие. Когда начинаю торопиться, начинаю задыхаться, мне это не нравится, поэтому плаваю на расслабоне. Правда, женщин обгоняю, некоторых мужиков случается тоже обогнать, но чаще мужики, конечно плывут быстрее.

Представляете, почти 2 км за 45 минут.
Так я скоро плавать буду быстрее, чем бегать. :haha:

И да! Самое вкусное в жизни - это ощущать себя стройной.
Особенно, когда валик на 7 шейном позвонке незаметно пропал (ну, или почти пропал), локти в спасательный круг на талии не упираются, ляжки не трутся друг о друга, да и вообще.

Вес уходит. Иногда стоит. Плато я тоже ценю. Толстела несколько лет, а ушло многое менее, чем за полгода. Организм должен привыкнуть, кожа подтянуться.

И вот вопрос. Может, кто-то знает какие-нибудь средства, которые помогут коже подтянуться?
Я её сейчас вижу и на животе, и на руках, и на подбородке, и пр.
Может, крема какие есть? Я заодно самомассаж по делаю, пока буду наносить.

И да, цифры говорить пока рано, ещё работать и работать. Психологический барьер ещё не преодолела.

 Написано: katushkaa
>> Другие записи в категориях: Здоровье, Спорт, Я
Страница 4 из 7

Автор Сообщение
pooha
Главная хулиганка Сибмамы
Главная хулиганка Сибмамы

На сайте с 29.09.03
В дневниках: 20388
Откуда: Академ

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 0:32
Ответить с цитатой

Круто!

А я опять зависла. Тренеры заболели. Я просто стараюсь ходить больше.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 Бирюза
Академик
Академик

На сайте с 14.10.06
В дневниках: 6567
Откуда: Новосибирск Ленинский

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 1:35
Ответить с цитатой

Flёr писал(а):
Раньше в магазинах было средство в оранжевых банках - скрабы, крема, не помню название. Так вот там было что-то по типу обертывания, но не горячего, а крио. Мне неплохо помогало, когда сильно похудела.
Стройные ножки - это здорово!

Такие?
Скрытый текст:



Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 Бирюза
Академик
Академик

На сайте с 14.10.06
В дневниках: 6567
Откуда: Новосибирск Ленинский

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 1:36
Ответить с цитатой

katushkaa
Круто как!
Мне всегда мотивация нужна, сама сдуваюсь быстро. Читаю тебя и продолжаю двигаться и уменьшать порции :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Flёr
Академик
Академик

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 9485
Откуда: Новосибирск, Центр.

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 2:47
Ответить с цитатой

katushkaa
Это 4 года назад было, может и сейчас есть. В Ашане покупала.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 19083
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 5:19
Ответить с цитатой

Очень круто!!! 5ballov
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 esera
Академик
Академик

На сайте с 01.03.08
В дневниках: 16388
Откуда: не теряйте меня доступ в интернет раз в три дня

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 5:27
Ответить с цитатой

Катя ты крута,
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Мистая
Профессор
Профессор

На сайте с 23.06.10
В дневниках: 5726
Откуда: Новосибирск

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 7:43
Ответить с цитатой

katushkaa
Это здорово)) ЖрдщзЖ
я кожу тела не мажу практически, стараюсь, чтобы всего изнутри хватало!
Жиры, лецитин, горячая вода.
Для поддержки эстрогенов травы может?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43720
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 7:54
Ответить с цитатой

pooha
Молодец, ходить тоже хорошо.

Бирюза
Вот спасибо. Оказывается есть специальный для подтягивания кожи гель. Я про что-то такое и думала.

Знаешь, когда результаты начинают становиться заметными не только самой себе, это такая мотивация, что лишний раз подумаешь, надо есть что попало или нет.

Flёr
Я помню, что в ашане и видела.

Леся:))
:in_love:

esera
Я, все ещё к вам собираюсь.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43720
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 7:55
Ответить с цитатой

Мистая писал(а):
katushkaa
Это здорово)) ЖрдщзЖ
я кожу тела не мажу практически, стараюсь, чтобы всего изнутри хватало!
Жиры, лецитин, горячая вода.
Для поддержки эстрогенов травы может?

Ну вот и я не мазала.
Травки пью какие-то американские. Стояли год, наверное, сейчас начала пить. Не знаю, не уверена, что травки помогут сильно.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Murchenok
Академик
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24780
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

 СообщениеДобавлено: Пт Окт 23, 2020 8:01
Ответить с цитатой

Какой замечательный результат с бассейном!
Я так и не чувствую, что кожа подтянулась.
Похудела от добеременного 6- 7 кг.
Все равно на животе, спине, руках, ногах чувствуется не то..
Чувствую , меня спасет только йога..
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 4 из 7