| Автор | Сообщение | ||
|---|---|---|---|
|
Настя Академик  
 
На сайте с 20.06.02   |
 Добавлено: Вт Сен 29, 2020 14:26 Интересно, нам в детстве говорили, что фруктоза полезнее глюкозы (или не глюкозы?).
В общем, с детства было мнение о пользе фруктозы. Я кстати на айхерб читала отзывы к какой-то байде, и в комментариях русская тетя говорила что «американские таблетки это вам не русская версия, тут вот полезный кукурузный сироп, а не сахар, а кукурузный сироп — это полезная фруктоза!». Я запомнила потому что удивилась, вроде весь мир старательно подписывает «не содержит кукурузного сиропа», чтобы цену выше поставить, а тут тетя наоборот обладает сироп этот... |
||
| Вернуться к началу |
    
|
||
|
FORTUNA Академик 
На сайте с 04.02.06 |
Добавлено: Вт Сен 29, 2020 14:34 Настя с фруктозой есть тема такая, Монтиньяк об этом писал. Якобы из кукурузы и свеклы это разные фруктозы. Из кукурузы изо-глюкоза, у нее высокий гликемический индекс (90). В Европе производят фруктозу (из свеклы), в Америке изо-глюкозу (из кукурузы). Наши закупаются американской изо-глюкозой под видом фруктозы. Ну это кратко, я давно этот вопрос изучала, не все помню.
Но! Из кукурузы американская фруктоза как раз вредна. |
||
| Вернуться к началу |
|
||
|
Настя Академик
На сайте с 20.06.02 |
Добавлено: Вс Окт 04, 2020 1:25
Дурят нашего брата. Начиная от того, что наши калории и американские — две большие разницы. Теперь ещё они фруктозой непонятно что назвали. Вообще переводные материалы это боль. У них даже слово футбол разные виды спорта обозначает. Или вот в этом интервью — processed food плохая. А что значит «processed»? Обработанная. Прямо любая обработанная? Они конечно перечислили наггетсы и газировку, но это ведь далеко не весь наш рацион, надо теперь понять, что считать обработанной, а что — нет. Они за сыроедение? Ну масла я так поняла надо использовать только экстра верджен и сливочное. И может быть сало можно (но это неточно). С фруктозой так и неясно. Но, допустим, рафинированный сахар надо убирать. Про рафинированные продукты давно пишут, что надо убирать. Хотя жаль — они такие вкусные  |
||
| Вернуться к началу |
|
||