Про подготовку к походу

Вс Дек 02, 2018 21:47

Я давно хотела написать, как я готовлюсь к походам, но, похоже, одну подробную запись я никогда не соберусь написать. Так что будет некий интерактив: буду писать постепенно, что я делаю. Нет, я не буду мучить вас регулярными отчетами о тренировках: я отлично понимаю, что хотя этих тренировок и гораздо меньше, чем надо, но все равно в таком количестве это никому не интересно. А вот кое-какие интересные моменты буду писать.
Итак, до Байкала меньше трех месяцев. На данный момент у меня есть план маршрута по дням (про маршрут я уже тут писала), у меня по прежнему, толком нет группы. Нас пока двое тех, кто точно идет, и еще несколько человек, кто думает и подгоняет отпуска. Поскольку, у нас нет группы, то я еще не понимаю, какая мне нужна палатка, да и вообще не придется ли переделывать маршрут, пока не ясно.
Написала я тут список необходимого снаряжения. Не для себя, а для интересующихся. Посмотрела на этот список и поняла, что у меня опять много чего нет. Но дальше этого понимания пока не пошла - даже Байкалоступы все еще не купила, хотя их-то продают везде.
Но хоть тренироваться потихоньку начала. Ну потихоньку бегать я уже месяц пытаюсь. По-хорошему, тренироваться надо хотя бы два раза в неделю. Но что-то на два раза регулярно меня вообще не хватает. За месяц получилось всего 6 тренировок - мало это. Бегаю я вне зависимости от погоды. Вернее, хорошо бы, чтобы это было делать именно так.
Весь ноябрь было достаточно тепло, но снежно и скользко. Вот где жесть - бегать тяжело и скользко, да и удовольствия никакого. Зато сегодня похолодало, снег смерзся, на улице красота! А еще и на улице почти никого нет. Хотя, конечно, цель тренировок - максимально задраться, но все равно приятно, когда и циферки приличные получаются.

Заодно получаю холодовую адаптацию - организм привыкает к низким температурам. Да и снарягу испытываю. Хотя сегодня на мне не было ничего, чем бы я еще не пользвалась. -21С, после 10 км я совсем не замерзла, и вообще вполне комфортно, только ресницы слипаются.

Вообще, холодовая адаптация штука полезная, она потом в походе дает очень много, когда силы не тратятся на борьбу с холодом. Ну, или тратятся гораздо меньше, чем могли бы.
Пока писала, вспомнила, что опять не забрала печку, которая для палатки. А зря - надо хоть посмотреть на нее, что она из себя представляет.

 Написано: Aysa
>> Другие записи в категориях: Это спорт, готовлюсь к походу
Страница 1 из 2

Автор Сообщение
Смотрительница маяка
Влюблённая в Крым 2021
Влюблённая в Крым 2021

На сайте с 06.06.07
В дневниках: 20489
Откуда: Иваново

 СообщениеДобавлено: Вс Дек 02, 2018 22:33
Ответить с цитатой

Какая Снегурочка :in_love: Серьезная вещь подготовка :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Надя-Райздрав
Навек любимый край 2021
Навек любимый край 2021

На сайте с 15.12.08
В дневниках: 31678
Откуда: Новосибирск, Центр

 СообщениеДобавлено: Вс Дек 02, 2018 22:43
Ответить с цитатой

Вот вообще нереальные вещи для меня :give_heart: я тут гружусь, как группу поведу на Зверобой 15-го, а ты вот подаёшь пример положительный
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15546
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Вс Дек 02, 2018 22:52
Ответить с цитатой

Суламифь
:give_heart:

Надя-Райздрав
Правильно гордишься! Зверобой зимой должен быть обалденный! Я вот посмотрю на тебя и, может, тоже доберусь, ближе к концу зимы :-)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Matilda
Академик
Академик

На сайте с 14.10.03
В дневниках: 22766
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Вс Дек 02, 2018 22:57
Ответить с цитатой

Ты для меня пример силы духа и выносливости!
Я твоя полная противоположность.
Начинаю мёрзнуть в октябре, заканчиваю в марте.
Никакая одежда не спасает. Вся улица - короткими перебежками от помещения до машины.
Бегу по улице в минус 15, ругаю зиму, себя.. И мечтаю жить в Сочи. southpark
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15546
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Вс Дек 02, 2018 23:38
Ответить с цитатой

Matilda
Ну так, может, и надо в Сочи? ;)
А вообще, я раньше тоже холода боялась, а потом, зачем-то пошла в зимний поход, как раз на Байкал. И что-то в голове повернулось, и мёрзнуть я перестала. Ну и хорошее снаряжение, конечно, вещь :-)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Надя-Райздрав
Навек любимый край 2021
Навек любимый край 2021

На сайте с 15.12.08
В дневниках: 31678
Откуда: Новосибирск, Центр

 СообщениеДобавлено: Пн Дек 03, 2018 1:31
Ответить с цитатой

Aysa
:-) я пока не горжусь, а просто гружусь. как дойти-то до всей этой обалденности зверобойской :haha:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15546
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Пн Дек 03, 2018 7:20
Ответить с цитатой

Надя-Райздрав
Ну там дорогу прокатывают? Какие-нибудь снегоходы же, наверняка, уже накатали. Или ты замёрзнуть боишься?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Murchenok
Академик
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24347
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

 СообщениеДобавлено: Пн Дек 03, 2018 10:14
Ответить с цитатой

Наши тоже бегают..снега много, тяжело. Зато дышать легче при 2-3 мороза
.Соню не пустила сегодня, подкашливает
Муж забросил в ватсап туристический про Байкал. Тишина пока.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Matilda
Академик
Академик

На сайте с 14.10.03
В дневниках: 22766
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Пн Дек 03, 2018 10:22
Ответить с цитатой

Aysa писал(а):
Matilda
Ну так, может, и надо в Сочи? ;)

Там ни работы для меня нет, ни детей учить...
Мееечтаа... На пенсии.
Цитата:

А вообще, я раньше тоже холода боялась, а потом, зачем-то пошла в зимний поход, как раз на Байкал. И что-то в голове повернулось, и мёрзнуть я перестала. Ну и хорошее снаряжение, конечно, вещь :-)

Ты реально герой...
И так просто говоришь об этом, словно в магазин за хлебом как-то раз пошла. :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Aysa
С Камчаткой в сердце
С Камчаткой в сердце

На сайте с 13.03.12
В дневниках: 15546
Откуда: Академгородок, Щ

 СообщениеДобавлено: Пн Дек 03, 2018 11:08
Ответить с цитатой

Matilda писал(а):

И так просто говоришь об этом, словно в магазин за хлебом как-то раз пошла. :give_heart:

Вот это одна из причин, по которой я решила писать про подготовку, чтоб не выглядело, что как за хлебом :haha:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 1 из 2