Беседка

Физкультпривет

Пт Дек 08, 2017 12:09

Уже месяц как я хожу в спортзал. Три раза в неделю. Плюс еще лыжи по воскресеньям.
Сдвиги есть конечно, но знаю что могло быть и лучше, была бы я моложе и не корми грудью… а так… ну как отказаться от чая со вкусняшками :oops: Только если эти вкусняшки не покупать. Но дети то просят. А у меня силу воли гормонами пришибло, как под гипнозом после кормления Димки иду на кухню и заливаю чай, а чай обязательно с чем-нибудь. Сила есть. Воля есть. Силы воли нет :haha:
И только моя маман щебечет что я худышечка стройняшечка и худеть мне больше не надо и посылает ко мне внуков со вкусными пирожками. :twisted:
Есть мысль что надо надо вкусняшки к чаю самой готовить, полезные и низкокалорийные, но пока не могу придумать что. Чтобы быстро, не заморочно… и кроме меня никто на них не покушался :haha:
И фотоотчет

Скрытый текст:

Моя карта полна нестабильности… зря они замер живота не делают, он мне кажется медленнее уходит

Тренируясь я вечерами… порой уже только вдвоем с тренером остаемся

Лыжи… когда ездим вдвоем с Олегом, то выходит 4 км, то в гору то с горы, хорошая такая тренировочка

Когда с детьми… ну 2 км сонным темпом, так за прогулку сойдет

Написано: NatalkaM

>> Другие записи в категориях: ЗОЖ, Спорт, Я любимая

Страница 2 из 3

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка

Автор	Сообщение
настя исайкина Академик На сайте с 14.10.11 В дневниках: 9386 Откуда: Томск	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 12:44 NatalkaM Ой, банки, нееее. От них же синяки могут быть. Лучше щетку массажную какую-нибудь. И в душ же каждый день ходишь - заведи жесткую массажную рукавичку и массажируй живот и ноги.
Вернуться к началу

NatalkaM Мастер декупажа На сайте с 16.05.08 В дневниках: 40145 Откуда: Чита, Забайкальский край	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 13:03 МаМАша Так то да настя исайкина Надо купить щетку... а банки для живота, там у меня синяков от них не бывает а вот ноги ими не массажирую, там точно синяки будут
Вернуться к началу

maschustik Академик На сайте с 22.03.12 В дневниках: 21527 Откуда: Россия	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 13:03 Я тоже ем вкусняшки. Откусываю конфету и говорю себе - слабак. Муж говорит, что если я похудею еще, то он выгонит меня из спальни и не допустит к себе. А я мечтаю стать тощей.. В общем никто меня не поддерживает, ни моя сила воли, ни мой муж... Мама тоже считает что я и так худая. Мамы они вообще необъективны. У них в глазах наш вес наверное на 10 кг точнее меньше выглядит, чем в реальности.
Вернуться к началу

Dashechnaya Юморист 2010 На сайте с 23.07.07 В дневниках: 30602 Откуда: Бердск	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 13:43 Я айву режу кусочками и припускаю немного.. Сухофрукты.. Печенье овсяное..
Вернуться к началу

poly Академик На сайте с 13.07.03 В дневниках: 7823 Откуда: Новосибирск, Ленинский р-н	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 14:20 Зато можно смотреть на замеры груди и радоваться )))
Вернуться к началу

S@NARA Профессор На сайте с 27.02.08 В дневниках: 3211 Откуда: Тюмень	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 14:25 Здорово как, молодчина!
Вернуться к началу

Popuchok Академик На сайте с 21.10.06 В дневниках: 34102	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 14:59 Наташа, напипи что такое рассл и напр! Мне так понравилась ваша табличка, надо такую же сделать, а то я по старинке клиентам от руки все записываю. А еще не поняла, это обьемы в сантиметрах или это жирощипом мереют?
Вернуться к началу

Popuchok Академик На сайте с 21.10.06 В дневниках: 34102	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 15:00 А на лыжах как вам здорово!! молодцы какие!! Красивые!
Вернуться к началу

*Ola-la-la* Академик На сайте с 10.03.09 В дневниках: 7878 Откуда: Новосибирск, Кировский р-н	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 15:30 Круто, молодец!
Вернуться к началу

Настя Академик На сайте с 20.06.02 В дневниках: 42591 Откуда: Новосибирск, Академ	Добавлено: Пт Дек 08, 2017 15:49 Ты такая хорошенькая! А вес уйдёт, главное - регулярность в тренировках. Можно попробовать отказаться от сладкого. Отказаться полностью гораздо легче, чем пытаться себя ограничивать
Вернуться к началу

Показать сообщения:

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка

Страница 2 из 3

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.