Творчество для взрослых ) или почему без него никак)

Очень часто, когда люди слышат об арт- терапии, о занятиях творчеством , думают, что это что то для детей . У многих взрослых людей отношение к творчеству несерьезное. Многие заняты, как принято считать, более важными и серьезными делами, как зарабатыванием денег, например.

Жаль, что большинство из нас давно отказались от творчества в своей жизни , забыли о ребенке, живущем внутри каждого из нас. А ведь жизнь без творческого проявления становится скучной, однообразной, лишенной простых радостей.

Да, мы постоянно чем то заняты , погружены в огромное количество дел, общений, занятий , которые отвлекают нас от самих себя. И это большая проблема-ведь дело в том, что творчество-это естественная потребность человека .

Если эту потребность не проявлять , не обращать на нее внимания, подавлять ее, то те ресурсы и возможности , которые можно было бы открыть в себе, благодаря ей, ( например решить какую либо задачу , ситуацию нестандартно, по новому ) так и останутся неопознанными .

Подавление творческой энергии может привести к апатии и даже депрессии. Именно поэтому так важно иметь возможность для творческого самовыражения.

Вспомните , как в детстве вы любили что то рисовать, мастерить, красить, плести и тд. Вы можете делать это и сейчас! Нужно лишь услышать себя, разрешить себе творить и быть счастливым ❤