Групповая терапия

Что дает групповая психотерапия?

В первую очередь поддерживает, помогает обрести силы и надежду на решение жизненных проблем. Благодаря группе человек учится смотреть на мир и ситуацию глазами других людей. Слушая других участников группы, есть возможность учиться через опыт людей, находить ответы через то, что помогало им в той или иной ситуации.

Группа необходима Вам если у Вас есть:
-неуверенность в себе
- низкая самооценка
- Вы не знаете кто Вы, куда идете и зачем живете
-Вас мучает чувство вины и стыда
- у Вас есть нарушение взаимоотношений с другими людьми, семьей, детьми, коллегами
- Вы страдаете от панических атак, неврозов, страхов, любовной и иных зависимостей
-Вы хотите найти свое место в жизни, стать более счастливым и гармоничным
-уметь осознавать свои чувства и удовлетворять потребности.
- хотите избавиться от изоляции и одиночества

Все участники группы единогласно могут сказать, что группу описать трудно, практически не возможно… это как описать жизнь. Возможно группа и есть проживание «мини жизни», которое затем помогает обрести саму жизнь, а вернее её качество и смысл.
В любом случае на группе Вы получите не забываемый, ни с чем не сравнимый опыт жизни здесь и сейчас.

Автор статьи руководитель центра "Мы вместе" Юлия Карагодина