Расписание, Полиция, Тренировки

Вт Сен 09, 2014 22:07

Порой так хочется обо всём написать, и обязательно отдельным сообщением, а потом, когда все дела переделаны, понимаешь, что уже времени огого, и причём так огого, что не только сыну, но и мне спать пора, а книжка ещё не читана.
И никто не виноват.

Так что вот:

Расписание.
Скрытый текст:

второй английский или в пятницу, что более вероятно, или в четверг, пока "плавает" .

+ ещё есть время под робототехнику, которую хочется сильно, но пока не нашли.



__________

Полиция

Скрытый текст:
Коробки от украденных "гаджетов" у меня только отсканировали.
+ Новая следователь. Прекрасная девчушка.
+ Она уже давно просит принести ей коробки, чтобы ещё сфотографировать, но я в упор не помню, куда я её задевала.
Искала-искала, а следователь ждёт.
В общем, сегодня понесла на фотогрофирование одну коробку.
А она мне и говорит:
- "мы уже нашли одного вашего грабителя"
- :eek:
- И взяли, но потом оказалось, что это не он, а он в ж/д управлении работает и в тот день был в командировке и женат и пр....
Я даже толком не поняла, кого нашли и как нашли, и по каким параметрам :aga-aga:

Дальше интереснее.
Показывают мне отпечатки пальцев.
Ну, они ж снимали их у меня в день кражи.
И кроме моих отпечатков нашли ещё не мои.
И их в базе нет. Как только появятся в базе - их сразу найдут.

И второе, у меня дома нашли потожировые следы преступника и смогли их собрать и анализировать.
Вот тут я удивилась сильно.
Там расшифровка генетической информации и это не в кино :aga-aga: :aga-aga:
Та дам! Потожировые следы мужчины :o :eek:
(с окрука сигарет KENT, найденного на моём баконе).

И снова, в базе такой генетической информации нет...
Как только попадётся вор, то сразу найдётся.

Так что вот так.




__________

Тренировки.

Скрытый текст:
Итак.
Вес и объёмы перевалили за все мыслимые и немыслимые мои критерии меня. Фот нет, т.к. я себе категорически не нравлюсь. мало того одежды на эти объёмы у меня тоже нет. А ведь не за горами зима, и даже подумать страшно.

В общем, аппетит я могу умерить только днём.
Вечером съедаю слона. И не важно из чего он, салат ли из помидор, дыня целиком (!!!) или ещё что, типа рагу из кабачков, моркови и риса (1:1:1) с маслом (кастрюлька!!!)
И всё это вечером.
Зато да! Без завтрака я могу. Огого как могу.

И приняла я решение повысить энергорасход.
А т.к. больше всего люблю я плавание, то его и выбрала.

Купила абонемент аж на 5 занятий :aga-aga: Буду ходить.
Справку с марта так и не смогла получить в поликлинике, тоже купила за 200 р.
В общем, пришла первый раз на тренировку. Думаю: "Вот проплыву так метров 1000, не запариваясь и буду просто купаться". Плыву, медитирую, туда-сюда-туда-сюда. Одна на дорожке. Хорошо-то как.
Проплываю 40 раз туда-сюда. Смотрю, времени ещё 20 минут почти осталось. Что делать? Ещё 20 раз туда-сюда.
Итого 1550 м. И так хорошо, и никакой усталости.
И вот вылезаю я из ванны бассейна и понимаю, что *опа у меня тяжелющая, из воды не поднять, ноги ватные, как бы не упасть.
Но вот душа поёт и летает, периодически подкидывает мысль о том, что "ведь хотела же 1000 и медленно, с наслаждением"...

Через день вновь пришла.
А тут со мной на дорожку бабулька. Говорит: "Давай по одной дорожке, ты по одной половине, я по другой".
"А давайте, я 1000, не больше".
И вот плыву я по своей половине дорожки брассом (я брассом люблю, легко и непринуждённо, и не устаю совсем).
А бабулька-то шмыг туда, шмыг сюда, туда-сюда-туда-сюда.
Я-то думала, что я баба молодая хорошо плаваю, а тут бабулька меня раз 10 обогнала и кролем.
Кролем я выдыхаюсь через 25-50 метров и дальше уже могу только вниз плыть, без признаков жизни.
И вот выходит она из воды, и я понимаю. Вот это ноги!!! НИ грамма целлюлита, только мышцы, и такие красивые :in_love:
В общем, доплыла я свои 1550 и потопала дальше, уже без желания принять горизонтальное положение тут же, как было после первого раза.

Так и хожу теперь.
Бабулька, оказывается, к каким-то соревнованиям готовится.
Даже боюсь спросить к каким.
Я, - говорит, - видела. Вы кролем тоже хорошо плаваете.
- Да я не могу. Я для себя, чтобы в форму прийти.
- Так вам бегать надо
- :o :eek:
- Знаете как? а вот так: ....

В общем, пока она меня так и делает на дороже раз ...цать.



__________

Ещё вопросик:

Скрытый текст:
Заманал меня кран горячий. Течёт.
Ну, вот воду горячую отключили до завтра, а мне мысль шальная в голову закралась: "А не поменять ли мне кран?!"
Ну, типа, пока воды нет, то зальёт только холодной водой, если что.

Но не тут-то было.
Оказалось, что надо ключ на 28 :eek: И скорее всего вместе с ним ещё силу богатырскую.
А у меня самый большой ключ на 27, как оказалось.
В общем, со смесителем пока обломс.

А вот кран подшаманить мне вполне по силам.
Нужна вот такая приблуда:

Скрытый текст:


Только я не знаю, как она называется.
Что мне в магазине спрашивать-то???



__________

Про ремонт писать не буду, т.к. там только ненормальтивная лексика и воз и ныне там.
Я просто двери на кухню закрываю. И как-будто всё хорошо.

 Написано: katushkaa
>> Другие записи в категориях: жизнь
Страница 2 из 3

Автор Сообщение
NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Ср Сен 10, 2014 8:37
Ответить с цитатой

Как у вас активно в расписании, на батут я бы сама походила :haha:
Бабушка в бассейне поразила, молодец 5ballov
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43893
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Ср Сен 10, 2014 8:52
Ответить с цитатой

Раша
батут на Спартаке.
Я прям переживаю, там вроде как ратм выкупил землю под спартаком.
Пальцы скрестила, чтобы не снесли стадион.

NatalkaM
я тоже думаю, что как только свой дом появится, так куплю там большущий бабутище и буду прыгать
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Акварельная
Золотые ручки 2010
Золотые ручки 2010

На сайте с 12.11.06
В дневниках: 60851
Откуда: Сибирь - матушка

 СообщениеДобавлено: Ср Сен 10, 2014 9:30
Ответить с цитатой

нашим стали задавать каждый день домашку, тоже вчера сил не было, тк многовато домашки оставили на вечер,в итоге 1 картинку просто поштриховала, а надо было еще и разукрасить, сказала не надо, сегодня получит явно "-" :aga-aga: ничего, в след. раз зато будет закрашивать все.
По-тихоньку и научимся :-) а так,чет детки все подустали уже. с непривычки!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43893
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Ср Сен 10, 2014 9:41
Ответить с цитатой

Акварельная
а я пришла в школу, там родители что-то говорили про домашку.
Дай, думаю, проверю, сделал или нет.

Залезла в пропись...
И что ты думаешь?
Сделал, да ещё на 2 страницы вперёд.
И, похоже, ещё в школе.

И мне ничего не сказал...

Завтра сам из школы пойдёт домой.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Раша
Профессор
Профессор

На сайте с 16.11.09
В дневниках: 1623
Откуда: Горно-Алтайск

 СообщениеДобавлено: Ср Сен 10, 2014 10:38
Ответить с цитатой

katushkaa
В спартаке вроде тоже есть качалка.
мы сына в это же время водим в спартак, только по вт и чт :haha:
где про батут можно почитать? мож нам тоже можно.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43893
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Ср Сен 10, 2014 12:06
Ответить с цитатой

Раша
вход с главного входа (где трибуны, где фонтаны по бокам и чемпионы)
в самом здании по левой лестнице на 4 этаж и там до конца.

там есть тренера построже, помягче...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
zaec
Академик
Академик

На сайте с 26.02.09
В дневниках: 9304
Откуда: Фадеева

 СообщениеДобавлено: Ср Сен 10, 2014 15:13
Ответить с цитатой

:haha: про бабульку. Расписание ваше впечатляет!
А с окурком и жировыми - и правда как в кино. Надеюсь поможет!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Roza
Академик
Академик

На сайте с 02.12.08
В дневниках: 17257
Откуда: Германия-Россия

 СообщениеДобавлено: Вс Сен 28, 2014 12:57
Ответить с цитатой

А я 1550 не сделаю наверное :oops: Мне массаж помогает. Он именно объемы убирает. Животик и бока уже малец подтянулись. Ну и плавание конечно. Но ТАКУЮ скорость - м :eek:
Ты уже большая молодец!
Может тебе перед едой воду пить? Мне помогает. И я стала коктейли на ночь и утром пить. Помогает тоже. Не знаю что будет с весом, но по крайней мере, что бы не уедаться на ночь.
Коктейли:
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=974088

Скрытый текст:
Мне кажется я где-то видела твою фоту и ты вполне нормальная... :obnim:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43893
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Вс Сен 28, 2014 14:08
Ответить с цитатой

Roza_
ну, моих новых фот не видел никто, потому как мне не нравится.
А так-то да. Нормально всё.

Не могу я заменить еду на коктейли. Наверное, потому что люблю чувствовать вкусы.
Ну как вот заменить салат из свежих овощей на коктейль, или виноград, дыню.
НУ или ещё какое-то блюдо.

Сейчас переношу тренировки на вечер. Соответственно не будет времени на то, чтобы обожраться на ночь. Думаю, будет эффект. :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Roza
Академик
Академик

На сайте с 02.12.08
В дневниках: 17257
Откуда: Германия-Россия

 СообщениеДобавлено: Вс Сен 28, 2014 15:38
Ответить с цитатой

katushkaa а не надо заменять, надо выпить ДО еды, что бы кушать меньше, но кушать. Виноград и дыня весу не прибавляют же. Вот если мясной пирог со сметанкой - вот тогда, да. Лучше воды или еще чего выпить до приема пищи. А после тренировки есть будет хотеться еще больше :aga-aga: Я с сыном прихожу в 9 вечера, ужинаем и спать.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 2 из 3