Murchenok дневник

20 день

Сб Авг 31, 2013 22:28

http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman

Инсайты
Надо больше спать!!!! Мысль крайне новая, конечно....

Вот сядет самолет в Бишкеке и выдохну, Соня ни разу не летала, дай бог все нормально будет, запаслась влажными салфетками, сменой одежды и пакетами

Ее на всех перевалах в машине полощет, а тут такой набор и сброс высоты..

А вот сядем и здравствуй отдых!

Буду искать интернет в полях, если не будет отчета завтра- значит не нашла.

Всем удачи!

"Учимся сначала понимать других"

Никак, с пониманием сегодня сложно, все на нервах, я второй день не высыпаюсь

На ребенка сколько раз оба сорвались, устали все к вечеру

А сегодня вообще спать не будем, ночной рейс и всего 2,20 в пути

Единственная отрада разговорились с маникюрщицей, она прямо все про себя рассказала, очень замечательная девушка

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:30

2. Сегодня я встала...
06:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Гренки с яйцом, кофе

Кета под овощами, салат из морепродуктов

Пахлава с водой, виноград

Щи , салат из помидоров и зелени

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Туника трикотажная до колена

Платье синее в цветок

Юбка, блузка, плащ в самолет

5. Что я сегодня сделала для себя?
Маникюр с шеллак покрытием

Я сегодня лечу на отдых!!!

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю нас, что мы все успели

Благодарю мужа, что устранил все текущие места

Благодарю себя, что перенеслась этот день

Благодарю Соню, что помогала в сборах

Благодарю соседей- есть на кого положиться

Благодарю Любу за все

Благодарю погоду, что дала Эдику вечером поработать

Благодарю наших родителей

Благодарю бога, что мы здоровы

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
Не сегодня

2. Новую косметику на основе минералов
Ничего

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
Ничего

4. Эмоционально быть ровнее
Местами и временами, скорее нет, чем да

5. Поехать к морю всей семьей
Да, едем. Рюкзак докидываю- и едем