Lusi дневник

День 18-й

Чт Авг 29, 2013 22:54

http://marafon.valyaeva.ru
#tobewoman

Инсайты
День прошел хорошо, как-то в основном на кухне

Я мужественно держалась и только под вечер сдалась, угостили нас пирожными Это моя слабость, не удержалась.

Придумала - перед тем, как что-то съесть, посмотреться в зеркало Сколько я ненужного сегодня не съела...

Скрытый текст: Показать "Говорим комплименты другим людям" Говорить комплименты мне несложно ,если не задумываясь и искренне. А вот заранее когда есть задание - мне, кажется, сложно. Да, вроде никому так и не сказала за день, забыла. Даже не то что забыла, в мыслях было, но не озвучила. Только детям сказала, что им хорошо в рубашках. Ежедневные показатели 1. Вчера я легла.... 00:00 2. Сегодня я встала... 09:15 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все коктейль 2 раза, вода огурец, помидор ужин - овощное рагу, пирожное картошка 2 шт, клубничное варенье, чай 4. Что я сегодня носила в течение дня? юбка-водолазка дома халат вечером длинный сарафан, прическа, сережки 5. Что я сегодня сделала для себя? маникюр-педикюр 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) спасибо Богу, что в нашей семье все хорошо спасибо детям и мужу - погуляли сегодня всей семьей спасибо мужу ,съездил по нашим общим делам спасибо Лизе вытащили нас 2 раза в Заельцовский парк, угостили пирожными спасибо маме - всегда можно позвонить с вопросом спасибо мне - наконец-то засолила помидорки-огурцы спасибо мне - сегодня была почти идеальной женой Мои цели 1. Хочу разобрать все шкафы, навести там порядок Прибралась сегодня на поверхностях на кухне. Нашла новое место под кастрюли. Стало свободнее 2. Хочу похудеть на 6 кг вроде бы минус 1 кг. Завтра проверю 3. Хочу сходить к врачу ничего 4. Хочу напечатать фотографии, которые нравятся, сделать фотоальбомы детям ничего 5. Хочу сделать загранпаспорт ничего Скрыть