iHerb

Мои рекомендации

Сб Июн 08, 2013 0:45

Привет Ну вот и я созрела написать первый отзыв. Первая моя посылка с айхерба была в феврале, сейчас уже много чего напробовалась, появилось собственное мнение относительно многого. Дальше в основном про моих фаворитов (хотя не только) - то, что понравилось, от чего вижу эффект, и буду заказывать снова.

1. Омега-3.

Первая моя добавка с iherb. Пью постоянно с февраля. Очень устраивает ценой - 160 руб. на 50 дней (по 2 капсулы в день), хотя почитала, что есть более "продвинутые" варианты с более высокой дозировкой и включающие Омегу-6 и 9. Ну пока не решилась на что-то другое. Что такое "рыбный запах" при приеме таких капсул, не знаю (про него часто разговоры в отзывах на разный рыбий жир), значит, этот БАД его не дает.

2. Коллаген

Коллаген в порошке. Банка стоит примерно 400 р, хватает примерно на месяц. Рекомендуют пить утром натощак, сочетать с витамином С. Я развожу порошок в стаканчике с апельсиновым соком, потому как с водой он невероятно противный. Ну что такое коллаген... это кожа. Уже в первый месяц (принимаю тоже с февраля) почувствовала, что кожа тела вся стала мягче, глаже, исчезла "гусиная кожа". Потом маленькие морщинки ушли, которые на лице появлялись к вечеру от мимики. Пропила уже 4 месяца, сейчас банку допью и сделаю перерыв

3. Гиалуронка

Оооо, вот это вообще вещь! Стоит подороже, около 1 тыс руб, но хватит на 3 мес. Пью сейчас первый месяц, одновременно с уже давнишними омегой и коллагеном, изменения очень быстро заметила, буквально в первую неделю - изменился цвет лица, текстура кожи, все мелкие шелушинки пропали... ну не знаю уж, может ли это быть совпадением... Везде пишут, что обязательно пить много воды, когда гиалуроновую кислоту принимаешь, иначе мол, она наоборот из организма будет "вытягивать" влагу. Так что может, конечно, это вода так действует

4. 5-HTP

БАД со страшным названием "5-гидрокситриптофан", заказала под впечатлением от описания - "убирает тревогу, ПМС, нервное напряжение, снижает аппетит, улучшает качество сна. Увеличивает синтез серотонина в организме." Отзывов положительных было очень много. Но. Я его принимаю уже около 2 недель, и по-моему, мне стало хуже, чем на фоне месячного курса Гелариума (наш препарат для повышения настроения на зверобое). Вобщем, мне что-то никак. Банку допью, она на месяц (стоимость курса 1 мес - около 300 руб получается), а потом перейду на DMAE (купила по наводке Иры). Если не поможет - вернусь к Гелариуму.

5. Папайя энзимы (так написано на бутылочке)

Взяла по рекомендациям "на всякий случай". Энзимы для пищеварения, замена мезиму. За 114 руб в холодильнике лежат, для всяких ситуаций. Например, во время болезни, когда организму не до переваривания пищи. Помогает хорошо, проверили уже на всех в семье

6. Q10

Около 400 руб за 120 капсул, это на 4 месяца. На этот коэнзим очень много отзывов, популярный продукт. Очень много про него написано, прям вот "для всего" получается. Ну например:

Скрытый текст: Показать Основной действующий компонент этого БАДа - это коэнзим Q10 (CoQ10). Q10 - это натуральный продукт для повышения энергетических ресурсов организма. Это сильный актиоксидант, является составной частью клеток. Оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую и имунную системы, ускоряет обменные процессы в организме. Способствует сохранению целостности клеточных структур и самой клетки.Он необходим для жизнедеятельности всех клеток. При достаточном содержании в тканях происходит нормальное течение иммунологических реакций. С возрастом процесс снижается и тогда нужна добавка Коэнзимов Q10.Особо он необходим: - при синдроме хронической усталости - при аритмии, гипертонии - при атеросклерозе - при избыточном весе Скрыть

Пью по 1 таблетке в день утром, отдельно его эффект очень трудно отследить, просто надеюсь, что он делает свое полезное дело ))), особенно на фоне силовых тренировок, придает энергии и поддерживает ССС.


Ну вот, вобщем, и все по БАДам . Я их осторожно заказываю, по отзывам и самые популярные, так что вот Еще к этому списку можно добавить пиколинат хрома, я его тоже пью, Ира посоветовала, клевая штука, но тут про него уже написано, так что просто присоединяюсь!