Ребёнок или я?

Часто встречаю такую проблему у мам, даже не с маленькими детьми, а достаточно взрослыми (5-7 лет). Мама умеет заботиться о ребёнке, но о себе совсем забывает или делает это по минимуму.
Почему так происходит?
Понятно, что когда ребятёночек только рождается, все ресурсы (временные, физические, эмоциональные, материальные) направлены на него. Маме предстоит приспособиться к новому ритму, а поначалу вообще к отсутствию ритма. Хорошо бы успеть голову помыть и причесаться. Мама поступается сном, комфортом, своими хобби. Меняет режим своего питания, одевается по-другому. Хочется дать ребёнку всё самое лучшее, всё самое вкусное. "Да ладно, потерплю!"
Но в какой-то момент мама как будто теряет связь с реальностью: малыш уже может побыть спокойно некоторое время с папой или бабушкой. Одежды у него предостаточно. Даже поиграть и занять себя сам он может. Но маме бывает трудно увидеть повзрослевшее дитя, его новые возможности и ресурсы. Мамина тревога "Ой, а как же он без меня? Пропадёт!" мешает ей расти дальше, отделяться понемногу от ребёнка и давать ему возможность отделяться, становиться более самостоятельным.
Приведу пример. Мальчик лет 4-х подходит ко мне на площадке, знакомится со мной, разговаривает. Потом решает обежать небольшую постройку. Территория абсолютно безопасная. Машин нет, людей, собак поблизости тоже нет. Ко мне подходит мама и жалуется, что беспокоится за него. Прямо чувствуется её тревога, она витает в воздухе. Хорошо, что она не запрещает ребёнку исследовать новые территории, не бежит за ним, не зовёт его. Но этого бывает недостаточно, т.к. эмоции мамы ребёнок способен отлично считывать. "Сложно отпускать", - говорю я. И мама соглашается. Такое впечатление, что эмоциональная пуповина так и не была перерезана, и мама тянется за ребёнком, как если бы они были связаны резиночкой.
Другой пример. Женщине 30 лет. Но её мама постоянно звонит ей, узнаёт где она, с кем и когда вернётся домой. Дочь даёт отчёт.
Что же происходит с мамой уже взрослых детей? Почему им сложно отпустить ребёнка? И что будет с ними, если они наконец это сделают? Чем заполнить освободившееся время? Ведь раньше они заботились о ком-то, были нужны? А теперь что... ненужны? И как-то забывается, что есть ещё один важный человек в этом мире - это сама мама. Она давно уже перестала брать себя в расчёт. Чувствовать, что устала. Привыкла лишать себя радостей жизни. И теперь может ощущать пустоту, которую не знает чем заполнить.
Вот такой я вижу путь, если идти по нему и ничего не менять, не приспосабливаться заново к новым условиям.
Вернусь к своему вопросу: "Ребёнок или я?"
Кто должен первый кушать: мама или ребёнок?
Что купить: новую помаду или новое 20ое платьице дочери?
Во многих случаях, можно отказывать ребёнку в чём-то, причём несмотря на истерики, это может быть полезно как маме (которая заново учится заботиться о себе), так и ребёнку (которому нужно учиться видеть других, считаться с ними).
Приведу хорошую метафору, которую недавно услышала.
Когда вы летите в самолёте, вас инструктируют, что в случае разгерметизации салона В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ родитель должен надеть кислородную маску себе и только потом - ребёнку. Потому что если родитель будет недееспособен, то и ребёнок тоже умрёт. О нём будет некому позаботиться в условиях катастрофы.
Это элементарные меры безопасности, которыми мы зачастую пренебрегаем в жизни.
Позаботьтесь о себе!