Вим Хоф

Знаете такого?
Это дядька 65 лет, известный своей любовью к холодным ваннам.

Я впервые про него у слышала года два назад, но не стала узнавать подробнее.

А тут каким-то чудом на меня выпрыгнул подкаст-интервью с ним, и я прослушала.

Вим исповедует любовь. Любовь спасет мир, спасет все.

А если точнее, то три вещи: холодные ванны, дыхание и голодание.

Начали они с дыхания. Это интересно!
Там целая теория подведена под это дело, интересно послушать! И интересно, можно ли несложно узнать, действительно ли были упомянутые результаты экспериментов.

Например, эксперимент, когда Вим и группа добровольцев получили инъекцию какой-то заразы, и все добровольцы потом демонстрировали признаки ОРВи, и Виму — ничегошеньки. Позже, чтоб исключить факт его персональной неуязвимости, сделали другой эксперимент. Вим тренировал по своей методе людей, и потом сравнивали иммунный ответ тренированных и нетренированных, и конечно у тренированных все было лучше! (Хоть и не так прекрасно, как у Вима).

Второй темой шло про холод.
Это меня уже меньше интересует но все же мелькнула мысль — может попробовать? Может удастся себя научить не мерзнуть?

А третья тема — голодание.
Тут и пробовать не хочу!

Голос и говор у Вима интересный, не могу понять, кого, но кого-то напоминает, словно хорошего знакомого.

Интересно, что он заикается.
Я вот думаю, неужели техники его не смогли ему помочь с этим?

Он такой экспрессивный, я видео не видела, но через звук ощущается энергия.

А в конце немного меня смутил момент, когда он очень гордо, но типа как показно смущаясь, упомянул, что скоро у него будет новый ребеночек, вот старшему 42, а младшему будет 0.

В общем, понравилось интервью, понимаю, почему Вим популярен.

Хочу теперь попробовать подышать.
Охлаждаться и голодать — не хочу.