Помойте чашку
Сб Апр 20, 2024 13:25
не можете помыть чашку - помойте вилку. не можете помыть - отнесите к мойке. найдите маленькое дело, которое можете делать, не надрываясь, и делайте его. это база самопомощи при депрессии.
Как-то так и живём.
Есть желания, но нет желания ничего делать для осуществления этих желаний. Лучший способ потратить время — тупить в экран чего-нибудь.
Просыпаюсь с утра уже уставшей и дальше усталость только накапливается. Ночью не отдыхается.
Нравится гулять, но не хочется туда выходить. Приходится пинками выгонять.
Рабочие вопросы решать сил нет, приходится заставлять саму себя.
Бремя ответственности за всё слишком тяжело даётся и хочется его с кем-то разделить, но нет возможности.
>> Другие записи в категориях:
Крик души
| Автор |
Сообщение |
maschustik
Академик
На сайте с 22.03.12
В дневниках: 28825
Откуда: Россия
|
 Добавлено: Сб Апр 20, 2024 13:49
|
| ⮝ наверх ⮝ |
   Благодарностей: (1) |
|
ПАлёнА
Аспирант Сибмамы
На сайте с 24.08.07
В дневниках: 494
Откуда: г. Новосибирск, Заельцовский район - Калининский район
|
Добавлено: Сб Апр 20, 2024 13:55
 У меня похожее самочувствие, почему так? И почему нас так много? |
| ⮝ наверх ⮝ |
Благодарностей: (1) |
|
Manja
Академик
На сайте с 14.12.08
В дневниках: 16090
Откуда: Новосибирск, Золотая Нива
|
Добавлено: Сб Апр 20, 2024 14:14
Витаминчик Д очень раскрашивает жизнь. Только в нормальных дозировках. Например, де три феррол по 15 каплей пью, а не те крошки в инструкции. И энергия есть. И в целом витамины. Просто запихиваю в себя ежедневно. Вроде проще жить. Еще бы на железо провериться.
|
| ⮝ наверх ⮝ |
Благодарностей: (1) |
|
Лелечка)))
Академик
На сайте с 26.02.09
В дневниках: 18281
Откуда: В ожидании тепла
|
Добавлено: Сб Апр 20, 2024 14:24
Manja
Спасибо большое за рекомендации 
Это я всё уже прошла. И ттг, и т4 даже тоже.
И вообще, по анализам — хоть щас рожать (с) акушер-гинеколог.
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
Леся:))
Академик
На сайте с 06.11.10
В дневниках: 28347
Откуда: Россия))
|
Добавлено: Сб Апр 20, 2024 14:31
Лена, ты гениальная девушка 
Я не знаю, откуда у тебя столько сил на детей, на работу и на все вообще.
И почему при всём этом ты выглядишь, как эльф на отдыхе  |
| ⮝ наверх ⮝ |
Благодарностей: (1) |
|
Blackout
Профессор
На сайте с 10.03.12
В дневниках: 219
Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Сб Апр 20, 2024 14:57
Лелечка)))
Витамин Д, да, помогает обрадоваться. И железо. И магний тоже
|
| ⮝ наверх ⮝ |
Благодарностей: (1) |
|
sibir_veterok
Академик
На сайте с 19.03.10
В дневниках: 15783
Откуда: Барнаул, центр
|
Добавлено: Сб Апр 20, 2024 15:30
|
| ⮝ наверх ⮝ |
Благодарностей: (1) |
|
karamelika
Профессор
На сайте с 16.05.06
В дневниках: 6268
Откуда: Академ, ВЗ
|
Добавлено: Сб Апр 20, 2024 19:39
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
Manja
Академик
На сайте с 14.12.08
В дневниках: 16090
Откуда: Новосибирск, Золотая Нива
|
Добавлено: Сб Апр 20, 2024 21:20
| Лелечка))) писал(а): | Manja
Спасибо большое за рекомендации
Это я всё уже прошла. И ттг, и т4 даже тоже.
И вообще, по анализам — хоть щас рожать (с) акушер-гинеколог. |
Я поликлиническим давно не верю. У них нормы не чтобы быть суперэнергичным и счастливым. У них таблички из серии - дышишь и ходишь - значит здоров 
У меня по нижней границе были анализы - ой, всё хорошо у вас, не выдумывайте.
Но только самочувствие отвратительное. Нужно принимать во внимание то, как каждый конкретный человек себя ощущает. |
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
Крошка Маргошка
Академик
На сайте с 19.05.12
В дневниках: 10053
|
Добавлено: Вс Апр 21, 2024 11:04
Просто поддержку, со временем станет легче |
| ⮝ наверх ⮝ |
|
|
|
|
