СБН

Все 3 беременности я страдала этим самым синдромом беспокойных ног. Мне гинеколог говорила : родишт и все пройдёт. Этобвли адские муки - я хочу спать, меня просто рубит, и стоит мне только лечь - ноги как будто не могли лежать спокойно, ими нужно было двигать, шевелить, тянуть. И я так мучалась полночи, из - за ног не могла уснуть, уже болела голова, слабость, разбитость. В первую беременность меня спасала ванна, я ложилась в неё, ноги отпускало и я там и засыпала, потом шла уже спать в спальню..
Но когда у меня послед не отошёл, у меня спросили, ходила ли я в баню или принимала ли ванны, я скащала, что второе, и мне ответили - ну вот и причина.

2 следующие беременности я уже не очень помню, надо почитать, возможно так же ноги "бежали", но ванны я не принимала

И вот прошло 6 лет после последних родов и, похоже, этот сбн снова пришёл ко мне.

Вот я сейчас встала в почти 10, разбита как корыто.
Вчера ничто не предвещало : легла ок 12,час посмотрела сериал, меня начало рубить, я вроде сразу заснула, но минут через 15 ноги дали о себе знать.
Не двигать и не шевелить не вариант. Я пробовала. Тогда мозг просыпается махом и все мысли тольео о том, как же можно пошевелить ногами.

И вот уже проходит час, лезу в интернет читать, что делать , иду в душ, делаю массаж, потом уже в кровати наношу детрагель, ноги на подушки, и кое как не знаю во скрльео получается заснуть.

Одна из причин этого нехватка железа. О, это моя проблема.
Надо опять пить, хемаплекс снова купила. Магний пью на постоянной основе тоже.

Читала что у людей из за этого депрессия наступает и им назначают антидепрессанты. Это шок, как говорится ну не было печали, получите, распишитесь.
Вот сейчас лежу и ноги тяжёлые. Надо встать и хоть пойти зарядку сделать. [/list]