Поведение

Продолжение темы про самоконтроль.
Третьим компонентом, влияющим на нашу способность вести себя подобающим образом является эмоциональная регуляция. Под эмоциональной регуляцией понимают управление своими эмоциями, то есть отслеживание, оценка, изменение интенсивности и длительности эмоциональных реакций. Лучше всего об этом сказал Аристотель:" Всякий может разгневаться- это легко, но совсем не так легко разгневаться на того, кто это заслуживает, причем до известных пределов, в надлежащее время, с надлежащей целью и надлежащим образом!" Рядом с эмоциональной регуляцией находится такое понятие как терпимость к дистрессу-способность справляться с неприятными переживаниями. Вот это больше биологическая характеристика. То есть то с чем ребенок рождается. И при условии наличия чуткого взрослого рядом можно развить низкую терпимость к дистрессу в "хорошую способность к эмоциональной регуляции" и если не повезло, то соответственно " низкую способность к эмоциональной регуляции!"
Есть дети, которые обладают с рождения высокой терпимостью к дистрессу. Они хорошо спят по ночам, будучи младенцами и кушают по расписанию. Спокойно соглашаются, когда им родители, говорят, что сладкое они получат только после основного блюда. Но есть и другие дети: с рождения беспокойные, громкие, настойчивые и требующие сладкое прямо сейчас, оповещая о своем желании весь подъезд. Да бывают возрастные периоды, когда "настроение детей портится закономерно" и появляется строптивость, бывает непоследовательность в воспитательных стратегиях, НО!!! Я думаю, есть довольно таки много родителей, особенно имеющие больше одного ребенка, которые скажут, что вот мой с рождения такой, а делала я плюс минус все одинаково.
Поэтому хорошо бы помнить, что крики, плач, истерика, неповиновение, физическая и вербальная агрессия-все это свидетельствует о неспособности вашего ребенка контролировать свои эмоции. Будучи не в состоянии определить причины и справиться с сильным эмоциональным состоянием, ребенок, зачастую, обращается к неподобающим формам поведения, чтобы избавиться от него. Такое поведение будет сохраняться до тех пор, пока он не научиться другим способам преодоления трудностей. Тут мне хочется привести слова Р.Грина, специалиста в области детской психологии:" Дети ведут себя хорошо, когда могут ". Это совсем не про попустительство к нежелательному поведению. Это про вдумчивое размышление, что за этим стоит и какая стратегия совладания с ним является уместной.