>> Другие записи в категориях:
Обо мне,
Умный Новосибирск
| Автор |
Сообщение |
nadulecek
Птица говорун
На сайте с 22.04.08
В дневниках: 29088
Откуда: Новосибирск, Левый берег
|
 Добавлено: Вс Окт 01, 2023 8:39
Я всегда удивлялась, когда сын играл в футбол, мог носиться по полю часами. Но уставал, если куда-то шли гулять) разные эмоции и задачи. Если ходишь- выносливость именно в этом, толкаешь сап - именно в этом. Ходишь много по прямой - в гору так не сработает)
|
| Вернуться к началу |
   |
|
Леся:))
Академик
На сайте с 06.11.10
В дневниках: 18727
Откуда: Россия))
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2023 8:40
так разные мышцы же задействованы)
а 15 тысяч шагов - это не больше 10 км, то есть очень мало для того, чтобы почувствовать нагрузку тренированным ногам
|
| Вернуться к началу |
Благодарностей: (1) |
|
Ar
Профессор
На сайте с 08.12.05
В дневниках: 6602
Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2023 8:56
Потому что много эмоциональной работы, много коммуникаций. Устала вся 
Классная вещь - Умный Новосибирск, очень вас уважаю! |
| Вернуться к началу |
|
|
Marisha 
Театральный меломаньяк
На сайте с 18.09.03
В дневниках: 14167
Откуда: Новосибирск, Дзержинский район
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2023 9:16
Я где-то читала, что от обычной ходьбы ноги устают меньше, чем от "топтания" перед аудиторией во время лекции или во время прогулки по музею, например. Типа неравномерная и нефизиологичная нагрузка на мышцы ног идёт, когда топчешься на одном месте или туда-сюда перемещаешься в ограниченном пространстве.
|
| Вернуться к началу |
|
|
Коржик
Академик
На сайте с 01.04.08
В дневниках: 12323
Откуда: Новосибирск м. Покрышкина
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2023 9:36
Я так же довольно много хожу каждый день, но от дня на ногах на выставке у меня ноги взвыли. Ходить проще, чем стоять
|
| Вернуться к началу |
|
|
Крошка Маргошка
Академик
На сайте с 19.05.12
В дневниках: 5382
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2023 9:41
На Умном Новосибирске ты же не просто ходишь, а присидаешь, по лестницам бегаешь, стоишь - вот и болят ноги 
А вообще огромное спасибо вашему проекту за маршрут от 5 лет. Столько восторгов, эмоций было  |
| Вернуться к началу |
|
|
Виктория
Академик
На сайте с 15.01.07
В дневниках: 82957
Откуда: Москва
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2023 13:19
| Marisha писал(а): | | Я где-то читала, что от обычной ходьбы ноги устают меньше, чем от "топтания" перед аудиторией во время лекции или во время прогулки по музею, например. Типа неравномерная и нефизиологичная нагрузка на мышцы ног идёт, когда топчешься на одном месте или туда-сюда перемещаешься в ограниченном пространстве. |
Мы ,видимо, в одном месте читали, потому что я то же самое хотела написать. У меня ноги вообще никогда не устают (в моем мире нагрузкт, конечно  ) - я привыкла к статичной нагрузке, на лекциях стою, пританцовывая 
Но между прочим, при статике идёт большое напряжение на спину - поэтому у тебя, Айса, ноги болят, возможно, от спины , а не от ног |
| Вернуться к началу |
|
|
Paulinka
Академик
На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95635
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2023 14:20
Это дело привычки. Постоишь так регулярно, боль уйдет.
|
| Вернуться к началу |
|
|
Torero
Золотые ручки 2009
На сайте с 21.12.05
В дневниках: 62134
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2023 22:26
когда ходишь, мышцы кровь гоняют, а когда стоишь, всё вниз и к вечеру ноги налитые, гудят и болят.
реально проще пройти 10-15 километров, чем простоять столько же по времени.
|
| Вернуться к началу |
 |
|
|
|
