дракарис, и не было мальчика!


Показаны только записи в категории 'о спорт, ты - мир'

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники

Дневник просматривают: Нет

хлеба и зрелищ?


Сб Фев 19, 2022 12:43

мистер котик


Вт Авг 20, 2019 17:29

вот так вот захочешь тряхнуть стариной и пылью с велотренажера, а там такоэ:

- мать, дай поспать!



*а спонсор шерсти на ковре - Мистер Котик! с Мистер Котик веселей, в доме грязно в два раза быстрей! Мистер Котик!

upd/ что будет, если согнать кота и пропылесосить ковер? правильный ответ под спойлером.

Скрытый текст:

С - стабильность :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


Написано: Хлорка

легко, правда? (с)


Ср Май 08, 2019 15:52

один интернет-товарищ, которому я доверяю в вопросах здоровья, дюже рекомендовал комплекс упражнений Джиллиан Майклз.

да они простые. самое то для начинающих. хорошо прокачивает. для зарядки и укрепления самое оно.

сходила, посмотрела. скачала.

нуу чота всё такое простое. а будет ли толк?

ой, говорит. тут в одной группе пришел мужчина и давай хаять курс и женщин. да всё фигня, да чо вы ноете, совершенно же простецки и легкие упражнения. а потом сделал сам и у него отвалилась жoпа приходил с извинениями: дамы, был не прав. как вы это делаете и живые? я чуть не сдох.

надо брать, решила я.

курс рассчитан на месяц. поделен на 3 части. каждая часть по 20 минут.

НО - делать каждый день. 20 минут 1 часть 10 дней, 20 минут вторая часть 10 дней и т.д.

я сделала первый день. и у меня отвалилась жoпа. не сдюжила я 20 минут, сдохла через 17. всё, не могу, баста. зато в голове легкость и пустота. тело дрожит, как кроличий хвост. пот градом. сил нет даже чтоб воды ко рту поднести.

на второй день я думала, что хуже, чем в первый уже не будет. как же я ошибалась. сделала всю первую часть. и была опять медведь валера. желатин без мозгов, сил и воли.

и Джиллин еще такая Легко, правда? Доааааа. тока чот очки оп пота с носа съезжают. и колени дрожат. лииихкатня! Think about it.

короче. мне понравилось. *демонический закадровый смех. сегодня третий заход.

хоть мне и не для похудения. но на всякий случай сняла мерки. а вдруг? будет не хилый бонус.




ледиз, поделитесь своими курсами, у кого есть? ссылки на сайты, программы. а то мой на 30 дней всего. чтобы было с чем чередовать.

Написано: Хлорка

баба встала на весы, не забыв надеть трусы


Ср Апр 02, 2014 14:20

ничто так не мотивирует на физические упражнения, как
( Дальше )

Написано: Хлорка

Hot. Cool. Yours.


Сб Фев 08, 2014 1:44

вот как-то не вставлял весь ажиотаж по ТВ.

не чувствовалось гордости и единства. скорее такое оправдательное, сделали, что могли, а как оно уж получилось - звиняйте, хлопцы, бананьев нэмае. и да, мы постараемся.

ох, ты ж.

у меня детка сегодня весь день поздравления олимпийцам пишет и кольца рисует. прониклась.

а мы с мужем сидим смотрим открытие. пока весело. и слоган прикольный, надеюсь к концу месяца не трансформируется в Hot. Sucks. Yours. чин-чин за это :beer:



p.s. и какой у послов смешной акцент, когда они по аглицки вещають. прям школьный такой, тренированный))

Написано: Хлорка

дышите - не дышите


Сб Апр 13, 2013 0:21

Цитата:
"Батюшка, а вот вы когда спать ложитесь, вы бороду на какую сторону укладываете?"



у меня таки проблема.

кто в теме, подскажите, как с дыхалкой быть на велотренажере?

беговая техника тут не работает - не могу никак ритм в педали поймать.

дико раздражает. я тогда начинаю думать, много думать. и сбиваюсь.

уже на уровне рефлекса, еще со школьных времен, у меня идут короткие вдохи-выдохи на 2 шага. эмпирически проверено, что это самое эргономичное и долгоиграющее: можно отмахать 5 км и не устать, и не сбиться. еще и частушки на финише спеть.

а вот сейчас я в недоумении. система не работает.

попробовала систему коротких вдохов и длинных выдохов, легче, но все равно шершавит.

у кого есть рецепт, поделитесь? так и состряпаю свое удобное)))

Написано: Хлорка

если б я имел коня


Вт Апр 09, 2013 14:01

не прошло и года - я сделала это. яху!!!


( Дальше )

Написано: Хлорка
Страница 1 из 1



"Киса, я хочу вас спросить, как художник — художника: вы рисовать умеете?"

Владелец: [ Хлорка ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд (1 из 1)]

Поиск по записям

 

Категории

#10песен (7), 365 (82), art (1), COVID-19 (56), digital (4), DIY (1), femini (8), #footwearporn (1), gluten free life (10), I am (11), imparare l'italiano (1), knit_for_fun (1), life is life (114), life is life, море (2), masked dancing king (1), SDC3 (1), аватарка (1), а из нашего окна (7), анимация (6), бедный котик (4), без категории (6), безопасность (21), биохимия бессердечная ты сука (41), британский сериал (6), будьте здоровы (64), вголосинушку (17), во-первых это красиво (17), вопрос залу (10), Вот девочка Марина, а вот её машина (2), все побежали я и побежал (3), вставай, Наташа (2), вязание (4), гендер хуендер (21), гламурьё (21), гравитация бессердечная ты сука (8), двакотаж (8), день знаний (7), для себя (1), дружеского пиару (5), женский день (15), жопаделать (1), загадка, чо уж (1), игра престолов (3), изолента (11), интерьер (5), и о погоде (6), и панды ночью снятся мне (3), каковахулиоиглесиаса (1), как я провел "лето" (9), картинка каждый день (157), книгомир (22), кое-что интересное для ваших глаз и ушей (205), кое-что интересное для ваших глаз и ушей, (3), кое-что интересное для ваших глаз и ушей, закладка (11), Ком (1), кому, кому - только одному (12), куклатаня (4), лечу по аватарке (3), любите ли вы музыку так, как люблю ее я (215), мир труд май (3), мужчины с марса, женщины с венеры (5), нарратив (5), насилие (20), настало время офигительных историй (28), наша служба и опасна и трудна (10), Наши дети лучше нас (1), неделька pinterest (3), неделя просвещения на средневековой улице (35), не такая же работа (1), нытьё моё (5), Оля-ля (11), о спорт, ты - мир (7), подслушанное/подсмотренное (1), помогите, чем можете (6), потрындеть (10), праздник к нам приходит (44), просто так (5), ПТСР (6), пусть говорят (1), пятничная картинка (100), пятничная картинка, настроение-понедельник (4), работа не волк, работа - это work (18), развлекуха (29), рецепт хорошего настроения (34), рецепты (16), сама садик я садила, сама буду поливать (8), синематик (47), сказка сказывается (2), слабоумие и отвага (8), смешно (3), средовый мэн (31), ссылочка в копилочку (41), ссылочка в копилочку, новый год (1), стихи (7), стырено в интернете (89), ТриКотаж (3), три хаха (16), уйди старуха я в печали (25), учу жизни почти бесплатно (20), факты и цифры (15), флешмоб (3), хотеть не вредно (7), четверговый мэн (2), чота ржу (25), чудны дела твои, господи (51), чужие разговоры (3), школа (2), я вам щас порекламирую (57), я и бал (17), я худею дорогая передача (34), без категорий (31)

О Хлорка

Зарегистрирован
Ср Июн 24, 2009 9:09

Откуда
Барнаул

Дневник

Дневник начат
Пн Дек 26, 2011 22:13

Всего записей
2411

Возраст дневника
4475 дней

Всего ответов
13591

Визитов
239705

RSS

RSS Feed
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion