Сегодня мы с Лиской самостоятельно сходили полазить по стенам. Оказалось, что центр этот недалеко от Лискиной школы -- пешочком 15 минут. Так что решили, что будем теперь каждый четверг после школы ходить. А сегодня мы там на 3 часа зависли. Мне с каждым разом все больше и больше нравится!

( Дальше )

У меня давно зреет в голове мотивационный пост про спорт. Прям мечтаю его написать, но пока все руки не доходят. Поэтому сгеодня просто напишу про свои спортивные новости безо всякой мотивации.

( Дальше )


Ааа, еще померила сегодня Лискин рост! За пару месяцев она на 5 см подросла!! теперь она у нас 140 см!

Сегодня у нас был последнбий день курса скалолазания.

( Дальше )

У вас бывают кошмарные сны? Нет не те, когда ужастики нереальные, а именно такие реальные, к жизни относящиеся. Вот у меня переодически в разных вариациях два таких сна. Один - это когда куда-то опаздываю. Обычно снится перед поездками. Вот мы собираемся, а улетать через полчаса а у нас почему-то вообще ничего не собрано, и билеты куда-нибудь потерялись, или вдруг все пропадать начинает из bилетов, или кто-то теряется, или автобусы не ходят. Iвот весь сон ты чо-то пытаешься успеть, хотя все равно понимаешь, что уже без тебя все уедет. Совершенно занудный, неприятный, кошмарный сон ).



( Дальше )

Спорт в моей жизни занимает огромную часть. Буквально жить без него не могу. А поскольку идет он рядышком со мной всю мою сознательную жизнь, то и говорить на разные темы, хоть как-то связанные с фитнессом и спортом, мне постоянно хочется. Чисто по женски иногда хочется сплетничать, обсуждать, болтать, выговароиваться, комментировать. А не с кем!
Ну могу слегка что-то Сереге рассказать после тренировки, но он быстро внимание теряет, для него моя болтовня уже нерез две минуты превращается в неперевариваемый поток слов. Так что говорить буду здесь (и очень надеюсь, что не сама с собой буду разговаривать )

( Дальше )

Неделя у меня очень занятая выдалась. Помимо втягивания в работу после отпуска, надо было еще и две тренеровки новые подготовить -- к среде и к пятнице и дополнительный кусок к воскресенью. Ну а поскольку отложила я все на послеотпуска, то и получилось, что вечерами всю неделю тренировками и занималась. А вчера еще на workshop на целый день ходила -- чуть ниже напишу.

( Дальше )

Ну раз уж у нас тема спорта поднялась, как польза для исправления нашего психического состояния, то вот вам еще куча пользы от спрта .
Правда, текст немного какой-то суховатый, но это я как-то пыталась писать статью на эту тему . Но я ее так долго писала, что на переделку, чтобы было поивеселее уже сил нет > В итоге решила, что статьи не будет, а вот в дневник помещу!
В конце концов полезного в ней много, ну и идея была массово сподвинуть всех на спорт!!!

----------------------------------------


( Дальше )

Судя по всему у нас теперь все воскресенья будут такими спортивными.
С утра у меня тренеровочка с 10.30 до 11.30, а потом у Лиски в час. А после ее тренеровки в час, мы там же в спорткомплексе дружно пошли в бассеин. В бассейне наплавались, расслабились, я еще и в сауну забежала пару раз. Классно!!

А рассказать я хотела о Лискиной тренеровке. Отгадайте, куда мы ее записали? В воскресенье было пробное занятие всео полчаса, но Лиска бытла в таком восторге, что мы тут же ее записали на курс из 5ти занятий по часу. А как пройдет курс, то может уже вступить в клуб и заниматься по полтора часа. Блин, я на нее смотрела и думала, может мне тоже записаться. Ну реально -- так прикольно!!!

( Дальше )


Так что ждем следующео воскресенья

Мы уже почти едем домой. Но сначала я провожу мастер класс в Реформе в 12.15 20ого августа. Члены клуба (полагаю ) могут прийти!!!

Подробнее на этой клавиатуре писать не получается

Сегодня была последняя тренировка перед отпуском. Так лень было на нее идти!! Наверное, организм уже просто хочет отдыхать. Хотя как подумаю, что месяц без тренировок, аж страшно становится -- это как же меня разнесет . Это я только с виду спортивная, но стоит давать слабинку, как очень даже на меня липнут всякие килограммы, прям буквально на глазах начинаю расплываться. Но возьму с сбой все спортивное ои буду понемногу на отдыхе заниматься.


( Дальше )