МОСТ

Ещё один день - что может быть лучше!!!
Ещё одна победа света над тьмой, ещё одно пробуждение, ещё одна победа жизни!
У меня сегодня своеобразный выходной - никуда никого не надо вести. Разве что в магазин схожу, да по пути прогуляюсь по парку (как-то пристрастилась я уже к этим прогулкам, они для меня и медитация, и вдохновение, и способ "сбросить пар").
Надо в последний раз отредактировать список желаний, да начать воплощать (это самое приятное, хоть и непростое).
Да вот, как раз про непростое и хотела написать ещё. Сейчас вот "разгребаю" свои чувства (ну задание такое в ШЖС, оказалось очень даже полезное), так вот.... нас всю жизнь учат игнорировать свои отрицательные чувства, прятать их, стыдиться.... А это часть нас самих! Отвергая в себе раздражение, обиду, злость, мы тем самым отталкиваем часть себя. Мы хотим, чтобы окружающие принимали нас такими, какие мы есть, при этом сами себя не принимаем...
Если бы на планете жили только милые и пушистые существа - это была бы неполноценная планета.

Писатель из меня тот ещё но раз решила, что буду писать всё, что в голову взбредёт, значит так тому и быть
Доброго утра!!!

Да, да, да.... времени уже полодиннадцатого!!!! Утро было каким-то нереально быстрым. Дети проснулись в половину седьмого, причём оба сразу. Так что никакого спокойствия... Собрали вещи на занятия, поели, стали одеваться в бассейн.

Чувствовала себя мартышкой из мультфильма.

Особенно на обратном пути. Тут мы уже не торопились, и младшей дала возможность идти самой Нет, она чудесно идёт, но только не туда, куда надо. В общем, шли мы домой дооооолго, но весело


А на улице гололёд жуткий. Сын радостно прыгал и скользил, падал, поднимался и снова прыгал и скользил
Вспомнилось сразу:
Не идётся и не едется,
Потому что гололедится.
Но зато прекрасно падается!!!!
Почему ж никто не радуется
Вот сынок мой вполне так радовался. А я тихо шипела, пытаясь не упасть с дочей на руках.

Вот такое утро получилось. Сейчас пообедаем, да пойду дальше разбирать вязание. Хочу связать лошадку Белую в голубые пятнышки и с жёлтыми чёлкой, копытцами и хвостом

Осталось только найти время, чтобы регулярно заниматься

Каждый рассвет - единственный в жизни!
Да, я потихоньку становлюсь "неправильной совой" Момент просыпания для меня остаётся сложным, но при этом я научилась не гомить всё вокруг. И даже стала находить прелесть в этих утренних часах. Собственно, в них есть всё то, что мне так нравилось в вечерних ночных часах, только без "побочных эффектов". А это ЗДОРОВО!!!!!!

Вчера утром не было возможности выйти в интернет, так что получился "выходной"
Кстати, за последние дни заметила небольшое "замедление времени". Даже интересно, с чем это связано. Я стала больше успевать всего (ну в общем-то, это хорошо). При этом ушло ощущение "загнанной лошади", которое меня уже несколько лет не покидало.
Сегодня по идее перейду в 1 класс ШЖС, пока мне там нравится: есть пища для размышлений, идеи для роста. Дальше посмотрим, как оно будет, а пока "топаем по курсу"
Пытаюсь начать физические упражнения - пока не получается Точнее, регулярных упражнений не получается, а так-то да, двигаться стала больше - будем считать, что прогресс есть.

Припозднилось сегодня моё утро. Хотя вот встала в половину седьмого, но запись делаю только сейчас - в почти 10 часов.
А вы когда-нибудь, во время прогулки поёте? Мы сегодня с сыном по дороге в бассейн пели .... э... 5ю симфонию Бетховена Благо, делали мы это негромко, потому не сильно шокировали прохожих.
А настроение сегодня странное... оно э... никакое. Вроде хорошо всё, но как-то слишком спокойно, прилизано что ли.... Как будто сижу в лодочке и несёт меня течением, и мне, по большому счёту, всё равно куда несёт. Просто здесь и сейчас хорошоооооо.... речка журчит, листики с деревьев падают, солнышко светит... как-то так..

И вроде бы нравится, да всё не то что-то...

Вот именно так и никак иначе. Только мы сами, своими руками, ногами, мыслями, эмоциями меняем, перекраиваем, по пути набивая шишки, натирая мозоли, свершая открытия.... Остановка смерти подобна - если уж ступил на тропу изменений, сошёл с проторённой дороги, то вернуться туда - на трассу жизни, вымощенную асфальтом, удобную, но непригодную для жизни, - невозможно. И вот мы бежим, идём, ползём... ой, всё ж наоборот!!!!! Сначала, только свернув с трассы, мы идём бодрым шагом (всё вокруг новое, интересное, просыпаются наши чувства, эмоции, отрываются наши глаза), потом наступает усталость (вот тут самое сложное не остановиться - ведь до трассы ещё не очень далеко, есть соблазн вернуться)..... Что будет потом? Вот тут-то и начинается настоящий выбор. Кто-то возвращается, кто-то останавливается, кто-то идёт дальше (иногда идёт, а иногда ползёт). Вот мы преодолели этот "барьер" - изменившись... и тут уже "точка невозврата". "Ну всё, капец!" Ан нет Это как раз начало. Начало новой жизни - добро пожаловать, путник. Иди, не бойся! Теперь уже бояться нечего - да и поздно Страх - защитная реакция организма, а тут уже поздно защищаться, - всё уже случилось. Теперь надо идти. Куда? А никуда. Просто идти.... Счастье это не цель, это процесс, непрерывный процесс самого существования. Иди, наслаждайся каждым вздохом, каждой минутой своего существования. Иди, беги, лети!!!!!!!!!!

Вот такие нашла упражнения.

Проснулась сегодня, как в тумане. Доча плохо спала ночь, так что я даже и не поняла, спала я или нет...
Сегодня надо бы минимум 15 минут уделить физическим упражнениям.
А вот вечер хорошо бы провести вместе с мужем - у него сегодня выходной .

Кстати, нашла вчера вот такую книгу http://psylib.org.ua/books/kemej01/index.htm пока пролистала поверхностно, показалось довольно интересным.
Ну как "нашла" - они сейчас сами меня как-то находят. Вот интересная закономерность - только начала интересоваться вопросами личностного роста, творческого развития и т.д. - теперь постоянно находятся ссылки на всевсяческие книги, тренинги, курсы, вебинары... Я их даже не ищу специально. Просто вот, например, читаю сибмаму, и тут кто-то кому-то эту ссылку кидает, или в разговоре упоминает. Захожу в дневник, почитать про какую-нибудь безделицу - а вот она ещё одна "ссылка для размышления". Вот просто удивительно даже, как так получается.
Но самое главное - мне это нравится
Пойду, покормлю детей, да переберу ниточки - больше года лежит мой "вязальный пакет" без дела, уже и не помню, что там. Похоже, пришло его время

«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.»

Слушаю и слушаю.... со вчерашнего вечера, и даше ночью...

А слов.... слов просто нет.... У меня сейчас только уши задействованы по полной и ДУША ПОЁТ