Дневник просматривают: Нет

Про еду в походе

Чт Окт 29, 2020 11:55

По одной многочисленной просьбе :-) Просили меня написать, что и как мы в походе едим. Опять же, мне кажется, я уже много раз писала, но, наверное, по кускам в разных местах. Сделаю отдельную запись.
Скажу сразу, это лично моя раскладка, которая мне нравится и кажется оптимальной. В основном, это раскладка для холодно-летних пеших многодневных походов с учетом, что идем группой, а не 1-2 человека (там уже сильно все по-другому считается). Знаю, что другие ходят по-другому, и тоже нормально.
У нас в походе два раза в день горячая еда: завтрак и ужин. Еду мы именно варим - не сублиматы разводим. Я считаю, что в большой группе экономия веса-времени-топлива не такая значительная, чтоб сублиматами заморачиваться или за них платить.
На завтрак, обычно, молочная каша. Оптимальная каша, на мой взгляд, овсянка - по скорости варки и полученной энергии идеальное соотношение. Но далеко не всем нравится есть каждый день одно и тоже. Поэтому берем рис (вкусно, но варить долго), пшенку (терпеть не могу пшенку, а что делать), кукурузку, манку (люблю манку, варится быстро, но есть потом сильно быстро хочется - только на легкий день). Берем просто крупу, сухое молоко, сахар и варим кашку, как дома. Еще, на тот случай, когда хочется вкусненького и есть время готовить, на 1-2 завтрака за поход, у меня бывают макароны с сыром.
Второй раз горячая еда будет уже на ужин. Ужин это что-то с тушенкой - гречка, макароны, рис, булгур, чечевица (красная, которая быстро варится). Тушенку в свои походы я стараюсь делать самодельную (вот тут подробно писала https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?r=8478696#8478696), хотя, когда это сборные группы, а еще и по четыре маршрута за сезон, то уже не заморачиваюсь, беру покупную.
Обед, обычно, без горячего - сыр, колбаса (сырокопченая), сухари, народ еще сало любит, но я его не ем, так что не всегда берем. Если поход с детьми, то на обед все равно времени надо больше закладывать, чтобы они посидели отдохнули, тогда в обед кипятим воду и разводим химические супчики. А так, на мой взгляд, нечего время тратить - придем вечером, поедим. То есть я предпочитаю даже чай на обед не кипятить - не доставать котлы, не ждать, пока все согреется. Зимой - чай из термоса, летом - вода из-под ног.
Еще к каждой еде есть сладкое, нормально так сладкого. Я обычно на завтрак даю леденцы, чтоб кто с утра не хочет, положил в карман и за день съел. На обед какие-то сушки-печеньки. На ужин уже разнообразие - козинак (я бы вообще только их и ела), халва, нуга, мармелад, что угодно, для радости. Вообще, шоколадки - оптимальное сладкое, но у меня с ними сложные отношения. Во-первых, я их просто не люблю, поэтому забываю об их существовании. А, во-вторых, старая горная привычка, что шоколадку дают только за пройденный перевал или вершину. Нет перевала - нет шоколадки. И мне кажется каким-то не правильным есть шоколадки просто в качестве сладкого. А в пеших маршрутах может и не быть перевалов вообще. А для тех, кто не такой замороченный и адекватно оценивает полученные от еды ресурсы, очень рекомендую шоколад - чистая энергия.
Опять же, к каждой еде полагаются сухари или хлебцы. Раньше я всегда заморачивалась сушила сухарики сама, а сейчас такое разнообразие всего, что нет никакого смысла сушить. Набираю всяких разных хлебцев и хорошо.
Кроме трех основных приемов пищи есть еще перекусы, обычно после каждой второй ходки. На перекус мне нравится брать сухофрукты и орехи, какие кто любит.
А дальше в моей раскладке идет графа "фигня". И туда входит все то, что добавляют не входит больше никуда: специи, чай-кофе, сахар, соль. Всякие специи и соусы сильно скрашивают жизнь - в походе очень быстро начинает хотеться чего-то острого/соленого/резкого. Сахар - тоже важно, и не только в кашку. Он чистая энергия, его надо есть. Но тут уже от предпочтений участников, обычно, в походе почти все пьют чай-кофе с сахаром.
Про напитки отдельный разговор. Тут мое мнение сильно расходится с желаниями участников. Обычно, делаю так, как народу приятно - не стоит эта мизерная экономия веса радости людей. В общем, надо много и разного: чай черный, зеленый, с ароматизаторами, каркаде, что угодно, кофе, какао, кисель, смесь на компот. И еще по дороге травок набрать и заварить, а то иначе скучно пить одно и тоже. Я сама поняла, что мне в походе с утра хочется кофе (даже если кофеин препятствует аклиматизации), а во все остальное время - травяной чай без кофеина, и все. Мы так на Байкал брали - смесь каких-то Алтайских трав, и было хорошо. И никаких извращений с варкой какао.
Алкоголь я обычно в раскладку не пишу, но беру. Я считаю, что вечером после холодного ходового дня очень не повредит, главное, чтоб не много. Грамм 50 спирта (коньяка, соответственно - 70-80) отлично расширят сосудики и помогут согреться, только надо сначала одеться в теплое, а потом пить.
А теперь все тоже самое с граммами. Общий вес моей "летней" раскладки грамм 580-600 на человека в день. Это много и хорошо кушать и не экономить.
Вот примерные граммы на человека в день (сухого веса, который в рюкзак складывать)
Скрытый текст:
крупа утро - 70 г
крупа вечер -80 г
тушенка самодельная - 30 г (если баночная, то банка на 4-5 человека, это 80 г)
обед - 90 г (сыр, колбаса, сало - пропорции каждый раз по вкусу)
перекусы - 80 г (что-то в последнее время не съедаем)
сахар - 30-40 г
сухари - 40 г
сладкое - 90 г
разное - 50 г (соль, специи, чай, сухое молоко и тд)
Написано: Aysa

Ухожу из инстаграма потихоньку

Ср Окт 28, 2020 14:05

На самом деле, причина простая: я так и не смогла его оценить и полюбить. Так и не поняла до конца этот формат - писать много там не удобно, писать мало - не понятно, что и зачем я показываю. Видео я совсем не люблю ни в каком виде, поэтому сторис - еще более не мой формат :aga-aga:
Но есть и более хитрые причины. Мне просто тяжело и грустно смотреть ленту инстаграма. У меня много очень активных друзей, они много показывают свою активную жизнь. А я просто банально завидую. Завидую так, что каждый раз после пролистывания ленты у меня настроение уползает куда-то глубоко под плинтус.
Причем, есть люди про которых я совершенно точно знаю, что так они и живут. А есть люди, которые просто не стесняясь врут в своем инстаграме, рассказывая, как у них все круто и хорошо. Но при этом "позабыв" о том, что в другом месте все совсем не так хорошо. А я очень наивная: я верю написанному слову.
Кого-то из них я могу заблокировать, кого-то - уже гораздо сложнее, потому что это люди, которые рядом со мной, которым важно, что я их читаю :aga-aga:
В общем, достало меня это все. И на лето я себе устроила инста-детокс. Просто перестала заходить туда. И было мне прямо хорошо! Вот вернулась я довольная своими выходными, или уставшая после своих выходных, или без выходных - и с этими эмоциями и осталась. А не прочитала с утра в понедельник, сколько народу провели эти выходные лучше и интереснее меня. Вернулась я с тренировки - и просто осталась со своими результатами. А не прочитала, как мои подруги пишут о своих гораздо лучших результатах "ну, это, конечно, так себе результат, но я еще пока бегала кучу дел по телефону решила" и т.д.
Потом, когда я вернулась с Камчатки, начала выкладывать фотографии. И столкнулась со странным эффектом: во-первых, я чувствую себя обязанной посмотреть ленту тех людей, который меня смотрят, а во-вторых, мне прямо себя заставлять приходится это что-то туда выложить.
Вот в дневник я пишу для удовольствия, в контактик все выкладываю, там меня радует. А в инстаграм прямо заставлять себя приходится. Хотя там и лайков больше и все такое, но полное ощущение абсолютного отсутствия отклика :aga-aga:
И возникает вопрос, а зачем я это вообще делаю? Есть, конечно, люди, которые меня только там смотрят. Но, казалось бы, что им мешает в том же контактике смотреть? Ах, им не нравится формат контактика? А мне вот не нравится формат инстаграмчика. Кому-то из нас не повезло.
Сейчас я захожу туда периодически, смотрю буквально двух-трех знакомых и одного блогера. То соберусь с силами, начинаю выкладывать фотки с походов. Потом через пару дней опять надоедает и приходится себя пинать, чтобы это все продолжать :aga-aga:
Написано: Aysa

Интересные места. Сайлюгемский национальный парк

Вт Окт 27, 2020 7:34

Сегодня хочу рассказать вам о национальном парке, где уже несколько десятков лет занимаются защитой и реинтродукцией снежных барсов и горных баранов, а последние несколько лет еще и наблюдениями за манулами. И находится это удивительное место не так далеко от нас - в Кон-Агачском районе республики Алтай.

( Дальше )
Написано: Aysa

Вечная тема

Вс Окт 25, 2020 10:08

И снова про толстые попы. Давно не было, правда? :haha: Я вообще не собиралась писать, все отговариваю себя, что никому про толстую попу не интересно. Но тут Инна так хорошо подняла эту тему, что я просто не смогла удержаться.
Вот пишут все про принятие себя, про то что надо себя любить. И потом делают парадоксальный вывод "и вот, когда вы себя полюбите, тогда-то, из любви к себе, вы и сможете похудеть, потому что свое любимое тело будет хотеться тренировать, кормить только идеальной едой и вот это все".
А у меня так не работает вообще. Из любви к себе я могу съесть булочку: знаете, такой вкусный нежный синамен с кремом и корицей, который просто тает во рту, и идеально подчеркивает пенку в капучино :in_love: А пить кофе без сахара, есть гречку или что там еще полезное, я могу только из большой злости на себя. Ну, либо из суровой необходимости (в походе же я ем и не страдаю), но тогда мне надо четко понимать, когда будет вкусняшка (продолжая пример с походом: все начиная со 2-3 дня обсуждают, что же они съедят, когда вернуться, и что-то это далеко не ПП, обычно :haha: ).
И на тренировку я иду тоже далеко не из любви к себе. Из любви к себе, я бы вместо тренировки залезла в горячую ванну, налила бы туда аромамасло и лежала бы с книжечкой эти полтора часа, вместо того чтобы по мокрому холодному лесу бегать. Иногда, можно сказать, что я из уважения к себе иду на тренировку. Или так, чтобы уважать себя. Но это все точно не про принятие. Разве что про суровую необходимость - четкое понимание, что если я сейчас помучаюсь с тренировкой, то потом в походе легче будет.
Причем, понятно, что есть плюсы и в тренировках - воздух в лесу хороший, листики-снег-трава под ногами шуршат, опять же, никто не разговаривает. Но плюсы эти для меня не являются причиной идти на тренировку, а скорее возможностью найти позитив и в этом. Точно так же с полезной едой. Салат может быть очень вкусный, но булочку мне он не заменит, а кусок жаренного мяса все равно вкуснее :-)
И все никак я не могу определиться, в каком я лагере. И в голове постоянно маятник качается: от "да ну их всех, бодипозитив и радость жизни", до "чтобы радоваться, надо еще заслужить".
Особенно остро это сейчас про тренировки ощущается. Я всегда после походов какое-то время отдыхаю - две недели точно, просто на восстановление и организма и ритма жизни. И вот, летом особенно сильно задолбавшись, где-то перед Камчаткой, я пообещала себе, что вот вернусь после всех походов сезона, и до самого снега (пока лыжи достать нельзя будет), я бегать не буду, буду отдыхать. И тогда это выглядило логично: три похода почти подряд, организму отдых нужен будет. Сезон обещал быть насыщенным. В итоге, сезон вышел, прямо скажем, так себе - два маршрута из трех не пройдены, а третий, он и не совсем поход, вроде.
И я уже неделю борюсь с собой - заслужила ли я этот отдых. Вот, вроде абсолютно никаих причин идти бегать в эту слякоть у меня нет. Нет плана на поход - нет тренировок. И желания нет. Только мысль о том, что "хорошие девочки ходят на тренировки" :eek: Пока что лень побеждает. Но выпавший снег за окном, как бы намекает...
В общем, очень все глупо и запутано. И каждое утро мысль, заслужила ли я кофе с сахаром - не сладкий, вроде, лучше, но совсем не вкусно :oops:
Написано: Aysa

Ура, снег

Сб Окт 24, 2020 13:13

Какой оригинальный заголовок, правда? :haha: Ну, вдруг кто-то еще в окно не смотрел ;)
Стоило мне вчера пожаловаться на не гулятельную погоду в каникулы, как прямо с утра - вот оно :-) Правда, пришлось срочно искать зимнюю одежду, потому что осенние куртки у всех сильно тонкие, а моя вообще уже просвечивает :oops:
Но зато, вот

Я вообще была бы рада, если б снег уже не растаял, но на неделе опять дождь и плюс пять обещают :aga-aga:
Написано: Aysa

Первая четверть - всё

Пт Окт 23, 2020 20:57

Четверть закончилась как-то очень внезапно :haha: Наша школа до последнего чего-то ждала - еще вчера приказа не было и записывали домашку на ту неделю, а тут, раз, и есть приказ. Видимо, не нашли лазейку противостоять указу губернатора :haha: В общем, две недели каникул.
А оценок пока нет - вот и хорошо :-) У Дени вырисовывается две тройки - по музыке и физре :eek: Смех и грех...
Что-то я так за эту четверть устала. Даже странно: школьными делами я занимаюсь все меньше, а каникул жду все больше :haha: Хотя, все равно не понятно, чем их занимать это время. Папа наш все еще из дома работает, а два этих "отдыхающих" ему сильно мешать будут. А я-то на работу хожу :aga-aga: Ну, хоть тренировки есть - уже хорошо.
Вот почему школьные каникулы попадают на самый поганый сезон?! Осенью - это мерзкое начало ноября, когда снега еще нет, а есть только серость и слякоть. Весной на каникулы у нас обычно мировой потоп приходится. В общем, время, когда во дворе гулять прям не очень хочется. Хотя, сегодня они полдня гуляли и ничего. Может, и дальше будут гулять - хорошее дело :-)
Правда, уже заданий на каникулы понадавали. Видимо, чтоб не скучно было :eek: Не понимаю я этих заданий на каникулы. И ладно, когда это задание почитать что-нибудь. Но нет, это список письменных упражнений, которые потом сдавать надо будет. А у Дени еще обещают, что если оценки спорные будут, то учительница будет высылать задания, которые надо срочно сделать и ей отправить. Ну да, все для хорошего отдыха :aga-aga:
Написано: Aysa

Банный лист

Пт Окт 23, 2020 10:01

В дневниках снова (или все еще?) кипят страсти, я наслаждаюсь счастливым неведеньем :in_love: Ура, банному листу и кнопке "развидеть"! А еще меня же научили, где кнопка "развидеть и не видеть ни в какой ленте", так что даже когда руки чешутся, не могу в какашечку наступить, и мир вокруг адекватен и спокоен ;)

Решила рассказать, за что можно попасть в бан в моем абсолютно открытом дневнике. Сейчас там аж 5 человек :eek: Очень долго был только один ник, но за последние полгода, видимо, у всех нервы ни к черту :aga-aga: Но всех заблокировала по аналогичной причине: я не понимаю, зачем тут человек, который все равно читает и отвечает не про то, что я пишу, а про то, что он сам обо мне придумал. И делает это раз за разом. Вот просто, создается ощущение, что человек постоянно ходит ко мне поговорить о чем-то своем с кем-то совершенно ко мне отношения не имеющим. И диалоги выходят несколько шизофренические.
Вот, абсолютно гипотетический пример, на тему, которая никого не заденет (диалог вымышленный). Пишу я, например, так: "сходила в кафе, съела идеальный торт Наполеон, как я люблю - не очень сладкий, без шоколадных украшений и вообще здорово, что кто-то для меня приготовил тортик". Пишет мне человек: "Раз тебе так нравится шоколадное пирожное, то давай я научу тебя делать домашние шоколадные конфеты". И я остаюсь в полных непонятках: то ли я так написала, то ли человек что-то не то прочитал, но я же пишу, что мне нравится без шоколада и когда за меня приготовили. Пишу развернутый ответ, что, наверное, меня не так поняли, спасибо, конечно, но шоколадные конфеты дома я делать не буду. А человек в ответ еще и обижается, он же помочь хотел, а я такая нехорошая не хочу решать свою проблему не любви к шоколаду.
Когда это про еду, выглядит просто бредово. Но когда вместо тортиков тема здоровья, обучения детей, тренировок и т.д. уже не всегда так очевидно. И понятно, что иногда недопонимания могут возникнуть, например, просто от невнимательности. Но когда раз за разом один и тот же человек что-то не то у меня читает, меня это начинает дико доставать. Я все время думаю, что, наверное, это я так плохо пишу, раз меня не понимают :oops: В общем, чтоб не расстраиваться зря, я таких потихоньку блокирую.
Я понимаю, что эта запись может показаться для кого-то обидной, но, поверьте мне, раз вы ее читаете, значит вы так не делаете :give_heart:
А так я вполне готова к диалогу и принимаю разные мнения. И у меня тут есть прекрасные друзья, которых я очень люблю, но при этом знаю, что в некоторых (иногда очень принципиальных для меня) вещах у нас совершенно разное мнение. И это нормально. Не нормально это мнение нести, когда разговор к этой теме не относится :aga-aga:
Я спокойно отношусь к вопросам. Хотя, бывает, что вопрос кажется мне просто очень странным. Но все равно стараюсь ответить, потому что понимаю, что, наверняка, у человека есть какие-то абсолютно нормальные причины его задать. Очень редко бывает, что вопрос, ну прям совсем мне не нравится, но тогда я могу его просто проигнорировать - не хочу и не отвечаю, вот в чем прелесть виртуального общения :-) Но такое было буквально несколько раз.
И к советам я тоже спокойно отношусь, до тех пор, пока советчик готов принять ответ, что я его совету следовать не буду, просто потому что не хочу. Причем, я сейчас говорю про советы в записях без запроса советов. Если я пишу, что мне нужен совет, то, конечно, рада любому мнению.
А вообще, я не устаю поражаться адекватности нашего дневникового сообщества (даже сейчас, когда где-то кипят страсти) :love_sibmama: Я раньше боялась писать в интернете, потому что все время ожидала, что получу в ответ негатив, что напишут, что я ерундой маюсь, что я делаю не правильно и т.д. А в дневниках, на удивление, все мирно, про поддержку, а не про "самадуравиновата". И это прям здорово :-)
Написано: Aysa

Про тотальный диктант

Чт Окт 22, 2020 13:49

Я все собираюсь этот самый диктант написать, и все никак не соберусь. На офлайновый я даже как-то стесняюсь идти - не с моим почерком :eek: Да и не люблю я писать руками, так что мой вариант - онлайн потренироваться. Но это же надо сидеть на одном месте, диктовку слушать. В общем, так пока руки и не дошли.
А тут пришла рассылка - тест от создателей Тотального диктанта или что-то типо того. Вот это мне было интересно - 15 весьма заковыристых вопросов https://professionali.ru/polls/1062/
Мне тест поставил тройку (4 ошибки из 15 вопросов). Ну, вполне, моя оценка по русскому.
Вообще, интересно, конечно: в школе у меня по русскому была оценка "три пишем - два в уме". Если бы оценки ставились только за диктанты, то школу бы я окончила без аттестата - написать пару страниц текста и не сделать в при этом шести ошибок (граница двойки у нас была), я категорически не могла. Ну, были оценки за другие виды работ, за разборы всякие, например, или правило выучить рассказать - это я могу. Поэтому на тройку я кое-как вытягивала. Когда я писала выпускную работу, учитель, зная мою полную безграмотность, просто подходила и у меня через плечо карандашом ошибки исправляла :eek: В итоге, после кучи перепроверок, я на четыре написала.
К чему я это? А к тому, что всегда считала, что орфография и пунктуация - вообще не мое :eek: А сейчас, когда много пишу и читаю в интернете, оказывается, что и не так много у меня ошибок :haha:
Написано: Aysa

Про родинки

Ср Окт 21, 2020 10:39

У меня тут целых два вопроса про родинки - нужна страна советов.
Во-первых, я дозрела поудалять свои родинки. У меня есть несколько крупных объемных родинок на теле, они очень медленно, но все-таки увеличиваются и все равно цепляются за одежду и вообще за все. И одна очень мерзкая родинка прямо на макушке, среди волос. А теперь собственно вопрос: поделитесь опытом, кто удалял родинки. Где делали, каким способом, остались ли следы и т.д. Ну и если посоветуете хорошего специалиста в Академгородке, буду очень рада.

И второй вопрос: у Сережки в последнее время стали появляться родинки по всему телу, причем не пигментные пятна, а такие объемные образования. Вот, вопрос: надо ли паниковать, бежать к врачу или просто забить и сказать, что я и сама вся в родинках? Если надо бежать, то к какому врачу и как срочно (прям сейчас в медицинские учреждения вообще соваться не хочется). По моим ощущения с начала лета несколько новых родинок.
Написано: Aysa

День получения посылок

Вт Окт 20, 2020 20:59

Как-то так получилось, что сегодня приехала целая куча всего, что я поназаказывала и ждала. Причем, приезжают же они в самые разные места - в свои магазины, в почтомат, в Вайлдберриз, и даже на почту (правда неожиданное место для посылки? :haha: ). Так что у меня сегодня был забег по городку, чтобы все успеть - отложить до завтра же терпения не хватает :lol:
Хочу похвастаться приобретениями :oops:
Во-первых, заказала себе печатную версию Хорнблауэров, про которых тут на днях писала. Я уже большую часть прочитала в электронном виде, но тяга к бумажным книжечкам это что-то из иррационального :haha: Нравится мне, когда они такие красивые стоят на полочке и можно взять, полистать.
Вот какая стопка. И это еще не вся серия - две книжки из середины я нигде не нашла и, к сожалению, одна не в том издании.

Во-вторых, тоже книжное. Принесла мне недавно контекстная реклама книжку. Такое я, конечно, не могла не купить. Пока не читала, будем с детьми вместе читать. Может, их тоже впечатлит и не я одна буду на Путораны хотеть :-)

А вот то, ради чего я и устроила этот забег за посылками - фотокниги и календари приехали :in_love: Вот, вроде, год был какой-то не правильный, а всех этих фотоматериалов вышло больше, чем когда-либо :eek: Фотокниги я каждый год печатаю для бабушки, которая любит читать мои заметки о путешествиях, но в электронном виде читать не может. А в этом году Деня сказал, что ему тоже надо про него книжку, а то что это я их все время делаю, а у нас ни одной нет. Так что пришлось те, которые про путешествия с детьми, печатать в двух экземплярах. Если интересно, могу потом показать подробнее книги.

А еще, неожиданный приятный бонус. Википедия использовала мою фотографию байкальского льда для изготовления призов фотоконкурса. Конкурс этого года я не то что не выиграла, а даже толком не поучаствовала. Но как автору иллюстрации, мне тоже кружечку прислали :in_love:

Смотрится, конечно, странно. Но все равно очень приятно видеть использование своих фотографий :in_love:
Написано: Aysa

Страница 1 из 3
На страницу 1, 2, 3  След.


Добро пожаловать в мой дневник
Владелец: [ Aysa ]
Соавторы: [ (нет) ]
Дневник: [ Просмотреть все записи ]
[ Друзья ]
Перейти: [ Назад/Вперёд ]
Страница: [ 1 из 3 ]
Поиск по записям
 
Календарь
« < Октябрь 2020 > »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Категории
SUP (57), Адвент (18), Аисты (9), Алтай (6), апрельский флешмоб (26), Армения (4), Байкал (13), Бердвочинг (40), бодипозитив, ты ли это (6), Будни карантина (29), встречи путешественников (19), Города (21), готовлюсь к походу (24), ДекабрьФМ (19), Дела семейные (106), Деня (135), Дети смотрят мир (35), Другие странные увлечения (21), Египет (1), Забавное (25), Занимательная геология (4), зверье мое (35), Индонезия (1), интересные места по вторникам (162), Камчатка (30), кино (16), Книжное (65), летняя палитра (7), лодки (26), Люблю Сибмаму (44), Майский флешмоб (30), медицинское (5), Мечты и планы (89), мой алфавит (33), Монголия (8), музыка (3), ноябрьский блого-марафон (24), Обо мне (206), О жизни (178), ОМД (11), Открываем Россию вместе (53), Поговорим о погоде (34), познавательное (28), Походы (71), прогулки вокруг дома (62), про еду (18), психологическая гостиная (51), Путешествия (103), Путораны (6), работа (18), Рукодельное (33), Сережка (121), Средняя Азия (10), статьи (2), Тай (5), Техно (29), Турция (1), Умный Новосибирск (16), Урал (9), ФевральФМ (14), флешмобы (82), ФМ 365 (178), фото (231), ФотоНоябрь'22 (31), Школа (41), Экскурсии (3), Это спорт (35)0
Болталка
Тут ещё тихо.
О Aysa
Зарегистрирован
Вт Мар 13, 2012 13:57
Откуда
Академгородок, Щ
Дневник
Дневник начат
Вт Окт 09, 2012 12:13
Всего записей
2217
Возраст дневника
4188 дней
Всего ответов
29647
Визитов
916577
RSS
RSS Feed