Просто поток мыслей. Устала

Вот кто придумал, что от физических нагрузок лучше себя чувствуешь? Лично я после тренировки чувствую, себя так, как будто меня побили палками, а если тренировка особенно удалась, то так, как будто на этих палках меня подвесили за ногу и так держали всю ночь. Нет, по вечерам после тренировок даже хорошо. Конечно не в том смысле, что сил прибавляется, но хотя бы в том, что я молодец, и вроде и не удивительно, что ходить по дому тяжко. А тренироваться надо - физуха моя мне очень понадобится.
Ну и работу никто не отменял, и всякие другие занятия. И что-то я не высыпаюсь. Сегодня я заснула стоя. Поставила мясо размораживаться в микроволновку, сама оперлась о подоконник и заснула. А вообще собиралась в это время книжку почитать. С книжкой вообще засада - как только беру ее, так сразу засыпаю. И ладно бы просто взять и отключится, так нет же, чего-то ворочусь, то сплю, то не сплю, но при этом ничего делать не выходит, да и восстанавливаться тоже не очень выходит.
То ли витамины еще раз попить?
Еще и котик рыжий болеет, тоже с ним мороки дополнительно много.
Скорее бы длинные выходные.