Отчитываюсь, а то обещала и не успела - в понедельник отсыхала после программы, а вчера затмение затмило все. Исправляюсь.
Вот они мы красивые - вглядитесь в эти лица "настоящих ученых"

Итак, в прошедшие выходные у нас была программа "Географические открытия" - мы рассказывали детям об устройстве нашей планеты: о циклонах, высотной поясности, рельефе и т.д. Я вела лабораторию озер - мы показывали разные варианты происхождения озер, определяли соленость и кислотность воды, и пытались угадать, какого происхождения загаданное озеро.
( Дальше )

Помните, я когда-то рассказывала про очень интересный проект для детей - "Умный Новосибирск" https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=968082
Нам очень нравятся эти занятия - как начали в феврале ходить, так на все программы ходим Дети смотрят самую разную науку, пробуют разные приборы - очень интересно и познавательно!
А тут, неожиданно, выяснилось, что этот прекрасный проект ищет ведущих. Ну, конечно, мне это надо В общем, теперь я еще и этим попробую заниматься. На ближайшей программе уже буду работать.
А программа новая просто по супер-теме "Географические открытия"
Минутка рекламы:

Цитата:

Любите путешествовать? А разгадывать квесты? Всё это мы совместили в нашей новой программе "Географические открытия". 😱22-23 октября отправляемся в 2х часовую экспедицию на поиске пропавшего географа. Есть только несколько загадочных заметок из путевого дневника и ребятам предстоит определить местоположение незадачливого ученого. Для этого участникам надо стать настоящими географами и пройти через 4 лаборатории за 2 часа: 🌪ТРОПИЧЕСКИХ ЦИКЛОНОВ. Узнаем, чем циклон отличается от антициклона, определим точность метеорологических прогнозов и даже сделаем свой собственный. 🏜ПУСТЫННЫХ ПЛОСКОГОРИЙ. Познакомимся с устройством земной поверхности, научимся работать с топографическими картами и найдем самые высокие и низкие точки суши. Для решения географического квеста посмотрим на настоящие горные хребты с высоты птичьего полёта в объеме, используя специальные очки — стереоскопы. И, наконец, узнаем, что такое тальвег и чем он отличается от оврага. 🌋ГОРНЫХ ВЕРШИН. Разберем, что такое высотная поясность. По высотным поясам ребята установят, какую существующую гору они описывали, а также выяснят ее вулканическое происхождение. Разберем, как происходит взрыв вулкана, и даже самостоятельно его взорвем. 🌊ГЛУБОКОВОДНЫХ ОЗЕР. Юные лимнологи узнают, как происхождение озера связано с его формой и вертикальным профилем. Понаблюдают за разными типами озер и проведут целый комплекс гидрологических изысканий: измерят температуру, солёность и кислотность воды, размер донных отложений, определят цвет и прозрачность. В каждой лаборатории ребята найдут подсказку и на заключении определят местоположение ученого. Ждем юных географов! С любовью к науке и вам, Команда "Умного Новосибирска"

https://smartnovosib.ru/geography

Приходите! Там, действительно очень интересно!

Уровень общей нервозности: поругалась с синичкой в лесу Иду по лесу, никого не трогаю, а она мне из куста "ти-ти-ти-ти", а я ей "сама ты ти-ти-ти"
Это я так, ни к чему конкретному, просто не умолчала.
Стараюсь не вступать в обсуждение актуальных тем, но в голове-то все равно все варится. Нет, мне не стыдно ни за кого. Просто потому что для меня стыд - равно зона ответсвтенности. Я не несу ответственности ни за наше правительство, ни за соотечественников, что тех, которые уехали, что тех, которые гордо или не гордо идут на фронт. Я просто стараюсь никого не осуждать.
Моя маленькая зона ответственности, просто крохотная, это моя семья. Пока я занимаюсь тем, что пытаюсь поддерживать там какой-то баланс и порядок. Но что-то, особенно по ночам, возникают мысли, что может зря мы все-таки не уехали в какую-то максимально далекую избушку на берегу Байкала
И еще моя зона ответственности - это я сама. Днем-то я вообще нормально: дела делаю, работу работаю (тем более, что той работы в прошедшую неделю как-то много было), уроками с детьми занимаюсь. А вот ночью начинается. Если не отключилась сразу над книжкой, то лежу, мысли в голове перекатываю. Вроде, и логичные такие мысли, а потом, раз, ловлю себя на том, что зубы сжаты, чуть не до боли. Так и без зубов остаться не долго.
Эх, лучше бы и сегодня пошла веслом махать - так точно пользы бы больше было. Но сегодня ветер, а волны уже слишком холодные, чтоб в них падать.

Сейчас я покажу вам настоящий экстрим, по сравнению с которым байдарки, сапы, походы по диким местам - простые и умиротворяющие развлечения.
Готовы?

Скрытый текст: Показать Скрыть

Давно забытое ощущение: сезон заканчивается Уже несколько лет у меня летний сезон плавно переходит в зимний, а зимний - в летний. И нет никакого ощущения конца. Только успевай с лыж на лодку пересаживаться А тут неожиданно все сложилось одно к одному. Планов на предстоящий зимний сезон нет, вернее, они есть, но отпуска на них нет - придется отказываться. Да и мои зимние друзья придумали такое, что, пожалуй, я уже не потяну - зимний альпинизм это уже за гранью моих возможностей.
В общем заканчивается сезон, тоска полная. Опять же это лето было хорошим по всем параметрам - не слишком жарким, что я могла спать ночами и не считать дни, когда ж это кончится. САПы просто сделали мое лето, но и у них сезон заканчивается. Нет, конечно, будут и зимние сплавы, и даже тренировки в бассейне, но я отлично понимаю, что это будет пару раз в месяц, а не 2-3 раза в неделю, как сейчас. Причем, главная причина для этого - не холода, а школа. Не будет просто столько времени, чтоб на другой конце города мотаться постоянно.
Лодка вообще грустит в кровати. Еще разок за сентябрь ее достану, ну, максимум, два - и все. Вода уже холодает и время, опять же...
Вроде, пытаюсь убедить себя, что начинается самое красивое время года, но то ли я "переела" красоты на Байкале и теперь тут совершенно не цепляет. Да, на Байкал хочу. Вот там осенью вообще волшебно, а я и не видела осенний Байкал
Ага, настроение "сижу, как дура, дома без дела". И понимаю головой, что вернулась всего полторы недели назад, и что на сентябрь планов гора, а все равно не радует. Хочется далеких планов, требующих подготовки и проработки.
Еще и школа добавляет - теперь еще и в субботу учиться
Не хочу в школу, хочу на Байкал - осенний, зимний, майский
Пойду поубиваюсь на тренировке

Присоединюсь к флешмобу
У меня нет каких-то особо интересных историй по этому поводу - я никогда никуда толком не переезжала. Только в детстве, когда мама с папой расходились, мы с мамой уезжали к бабушке в Казахстан, жили там до моих пяти лет. Потом мама с папой опять помирились и мы вернулись к папе в Новосибирск. Так я тут и живу. Из моего окна сейчас видно дом моего детства. Я не просто из города, я даже из городка никуда не уехала. Но мне, в общем-то, никогда и не хотелось. И родители у меня здесь, и бабушки тоже. Папины родители тут всю жизнь и прожили - приехали когда начинался городок и остались. А мамина мама переехала сюда лет 15 назад. Поэтому и вопросов - к родственникам ехать или им к нам, у нас нет.
Я люблю Академгородок, у меня тут работа, которая мне нравится, друзья, привычные дорожки - нет ни малейшего смысла куда-то уезжать. Я никогда не хотела ехать в Москву или Питер. Не хотела до такой степени, что когда меня об этом спрашивали, мне аж страшно становилось. Это для меня какой-то ужас - жить в таких больших городах. Я и в Новосибирске-то себя не на месте ощущаю. Все-таки Академгородок - это как отдельный город.
Переехать в другую страну я серьезно никогда не рассматривала. Иногда думаю, что было бы жутко интересно пожить в другой стране. Но именно пожить, пусть пару лет, а не навсегда уехать. Нет, я не болезненный патриот. Если будет так складываться, что надо переехать, я вполне могла бы. Но пока для себя не вижу смысла. Даже не могу придумать страну, куда бы хотела насовсем. А вот на год-два почти куда угодно бы поехала - интересно и в какую-нибудь дикую Африку или Монголию, и в супер-цивилизованную Скандинавию, и в вообще незнакомую нам Новую Зеландию с Австралией. Но это именно любопытство: а как у них там. Не желание быть там или не быть здесь.
А вот какие идеи меня посещают все чаще - желание уехать в глушь. Жить в избушке в лесу, ходить в тайгу, встречать редких путников. Просто каждое утро просыпаться и видеть рассвет над озером, а не соседний дом.
Звучит странно, и желание это пока вообще не сформированное, просто направление мысли. Но с некоторых пор я каждый раз, когда еду куда-то, смотрю на это место с точки зрения "готова ли я здесь жить, мириться с трудностями и проблемами этого места, просто ради того чтоб каждое утро видеть вот этот рассвет". Надо сказать, далеко не все глухие места проходят эту проверку. Чаще я смотрю, говорю, что хорошо, но нет, жить в этом я не готова.
Но есть место, которое эту проверку проходит раз за разом - берег Байкала. Я нахожу все новые места, про которые говорю, что вот, здесь-то и будет моя избушка... когда-нибудь, когда я вырасту. Вот за это лето я придумала даже два варианта, как это можно сделать.
Один, чтобы жить в бухте Фролихе, надо стать инспектором Фролихинского заказника. Прямо отличный вариант: буду на лодочке ездить, следить, чтоб по Фролихе лишние люди не ходили, а не лишних возить и показывать - это я умею. Учеты всяких птиц и прочих мне тоже нравятся. Прямо для меня работа! Только комаров многовато, но можно смириться. Зато какая бухта красивая!
И на Кругобайкалке мне тоже всегда хорошо, там бы я тоже хотела остаться. Раньше все на Маритуй смотрела, а сейчас очень уж мне Половинка понравилась. Там еще и туристов много ходит, можно организовать что-то с этим. А то туризм на Кругобайкалке есть, но какой-то однобокий. А взять, например, сделать там экскурсии и туры на каяках и сапах - вот уже и работа на месте.
Но это все так, болтовня. В обозримом будущем я точно никуда не поеду. А так-то я на станцию в Антарктиде хочу, переворачивателем пингвинов
Для тех, кто дочитал до конца, красивая картинка Фролихи

В контакте добавили возможность делать стикеры на основе своей фотографии или просто собрать любого персонажа. И как мне это понравилось! В инстаграме было что-то подобное, но я там не разбиралась. А тут зашла и пропала
Смотрите, какие прикольные!

Как думаете, похожа?

Вот этот мне особенно нравится - и даже глаз она щурит как я


Как я их делала - отдельная история. Он предлагает либо загрузить фотографию, либо сделать на основе фото профиля, либо полностью конструктор с нуля. Попыталась сделать конструктором - не похожа из сходства только оранжевый вихор на голове. Пытаюсь загрузить с аватарки пишет "лицо не найдено" И чего ему моя аватарка не понравилась?! Нашла фотографии, где меня в прошлом году Света Клюшка снимала, ее он хотя бы взял. Получилось лучше, но все равно не то. Дальше можно редактировать то, что получилось автоматически. Пошла редактировать. И, неожиданно, выяснила, что родинка под глазом гораздо больше делает персонажа похожим, чем, например, форма губ - все равно там ограниченный набор вариантов.
В общем получилось прикольно - сижу любуюсь. Прямо приступ нарциссизма

Не знаю, зачем мне это - просто прикольно

Как сделать:

Скрытый текст: Показать Заходите в сообщения, вызываете меню смайликов и вот там, где у меня теперь лицо, там редактор. Скрыть

Чем больше пишу - тем больше хочется Вот, очередная статья на сайте
На этот раз - обзор, где покататься на всяких водных штуках. Из пяти перечисленных мест, сама пробовала три
https://dom.sibmama.ru/sap-nsk.htm

Традиционный майский пост про то, почему я не люблю лето
Во-первых, мне жарко и от этого я отвратительно себя чувствую. Мне уже жарко, а на дворе еще середина мая. Я сегодня пока дошла до работы - сварилась и прокляла все на свете И это было 9-30 утра. Сейчас даже выглядывать в окно не хочется. Сижу в своем подвале и наслаждаюсь прохладой. А ведь скоро жарко будет везде - на улице, дома, на работе Я уже предвкушаю Это была объективная причина.
И есть целая пачка внутренних психологических заморочек. Если четко все это сформулировать, то получается, что я слишком плоха для лета.
Летом все вокруг начинают делать миллион интересных вещей. Из каждого утюга льется "успеть за лето", "не упустить возможности". И, действительно, все вокруг такие бодрые и активные, что я за ними не успеваю. У меня наоборот уровень активности падает - хочется лежать, желательно в теплом погребе. Искренне завидую тем, кто может себе позволить не участвовать в этой "гонке". Я если не буду, совсем себя сгрызу.
Опять же тренировки. Летом все начинают "беговой сезон", "велосезон" и т.д. А мне тупо жарко бегать. И выпнуть себя на тренировку гораздо сложнее. А надо - походы на носу.
У детей каникулы - им надо организовывать активности, а я-то работаю. Ну, надеюсь, в этом году школьный лагерь на сольется на второй день, как в прошлом.
А еще, наверное даже больше угрызений мне доставляет внешность. Зимой хорошо - я залезла в свой комбинезон, так что только нос торчит и чувствую себя неотразимо А тут все разделись, все такие красивые, стройные, легкие И я такая еле плетусь. Юбку не надену - ляшки трутся до крови, шорты не надену - ноги уродские и достаточно гладкими они не будут никогда, комбинезоны летние в них удобно, но выгляжу как колобок. Опять же ботинки любимые уже пришлось снять, а обую сандали - ноги постоянно грязные, бесит.
О, еще и мошки полезут сейчас Вообще хоть на улицу не выходи.

Нет, определенно, летом есть и хорошие моменты. Но что-то на все на них есть какое-то НО. Примерно так:
Летом у детей каникулы и нет школы! Это просто невероятно прекрасно. Я уже считаю сколько осталось раз уроки сделать Но у них будут каникулы и их надо занимать.
Летом цветочки-птички. Но самые красивые, на мой взгляд, цветы уже заканчиваются, а птичек совсем плохо видно из-за листвы. Только околоводные птички молодцы.
Летом есть лодки, но это так сложно по времени, что пока мне хочется от лодки спрятаться. Вон, в эти выходные не поеду с девочками на лодке - слишком много всего.
Летом пойдут фрукты-ягоды, но что-то в последнее время они стали такие дорогие, что я не знаю, я больше радуюсь им или расстраиваюсь потраченным деньгам. Нет, дачу я не хочу даже бесплатно, даже ради бесплатных ягод. Я лучше буду круглый год лапшой питаться, чем на жаре копаться в земле.
Летом будут походы. Надо дожить до середины июля. Но походы-то не только летом бывают.

P.S.: советов никаких я не прошу. Я уже и так и эдак пробовала, чтоб облегчить себе этот период - не помогает. Разве что в заполярье уезжать не пробовала, зря, наверное

Постепенно все сибмамы переходят на антидепрессанты Самое время написать мою нелюбимую фразу, что не мы такие - жизнь такая. И я тоже без них не обошлась.
Уже третий месяц я с волшебными таблеточками. И что я могу сказать? Не говорю "что ж я раньше-то их не пила" только потому что знаю, что не пила, потому что никто из врачей рецепт не давал, твердили, что мне не надо. А тут пошла к неврологу с жалобами на нарушения сна, и она сказала, что это лечится антидепрессантами.
И, надо сказать, нарушения сна сняло как рукой - я больше не просыпаюсь по десять раз за ночь, а если и просыпаюсь, то не лежу в ужасе с заходящимся сердцем, а спокойно переворачиваюсь на другой бок и сплю дальше. Да и кошмары про опоздание и недоделанные дела мне уже давно не снятся - небывалое достижение!
Именно как антидепрессанты, когда набрала полную дозу, тоже было вообще отлично - прямо жизнь заиграла новыми красками. Правда, сейчас, когда лето со всеми его проблемами (да, я по-прежнему ненавижу лето) подкрадывается, настроение снова ниже плинтуса. Но, видимо, чтобы побороть мою нелюбовь к лету, и перестать из-за этого переживать надо что-то по забористее
А еще, неожиданно, стала меньше болеть голова. Правда, именно сейчас это писать странно - сегодня голова просто взрывается, но сейчас это скорее редкость.
В общем, всем волшебных таблеточек

И, чтоб два раза не вставать, раз уж я тут на тему ментального здоровья. Я как-то разбалованная очень лояльной и понимающей Сибмамой привыкла считать, что все вокруг уже спокойно относятся к существованию депрессии, а уж что есть люди, которые не верят в психиатрию совершенно забыла. И с такой святой наивностью влезла в абсолютно бессмысленный спор.
В Хибинском походе один товарищ взялся рассуждать, что эти депрессии - это все домыслы запада, это у них в европах депрессии от нечего делать и вместо того чтобы глотать таблетки, надо просто делом заняться. "Ты вот, когда стоишь в пургу на перевале, не думаешь, что тебе так грустно. Ты думаешь, что тебе делать". Ну, тут у меня уже хватило мозгов не прокомментировать, что когда у меня депрессия, я, стоя на перевале думаю, что это я в этой пурге виновата. Я начала ему рассказывать про нейромедиаторы и нарушение метаболизма в мозгу. Ну, и что вы думаете? К концу спора он мне доказывал, что и шизофрении нет - это они сами выдумывают, чтоб диагноз получить, от армии откосить, инвалидность оформить. И детская шизофрения - это просто от того что ребенка мало любят и он так внимание к себе привлекает Блииин! И как с такими можно дискуссию вести?
Но, да, я уже была на волшебных таблеточках, поэтому не стала плакать и даже на него орать. Просто дождалась, пока аргументы закончатся и закрыла тему. Но, честно говоря, была очень удивлена. Я-то думала, что все уже поверили, что мозг такой же орган.