без лишних слов

Хотите - верьте, хотите - проверяйте своим опытом

( Дальше )

Я поставила впн, чтобы вести ИГ
я возродила свой ЯД https://zen.yandex.ru/id/60aeef70d198774cd28cddc5
Я снова по утрам легко поднимаюсь с кровати

( Дальше )

Одним словом, процесс идёт. Килограммы первые меня покинули

Скрытый текст: Показать Скрыть

И ещё у меня улучшилось зрение
я вижу текст на своём браслете

2020-2022 годы были такие же, как 2014-2016

Скрытый текст: Показать за 2020 год я прибавила кг... И в 2021 стала с ними бороться. К своему 51-му ДР я была 64 кг. а дальше понеслооооось: ДР, майские праздники... 12 июня (ДР мужа) и все мои достижения 2021 года улетучились Вес нарастал стремительно зафиксировался на уровне 70 кг... С осени 2021 по апрель 2022 года мой вес гуляет 70 кг плюс/минус килограмм/другой Скрыть

за эти три года (сидения дома) я нажрала всё то, что скидывала

Скрытый текст: Показать на лето нет у меня одежды ни в какие летние брюки/юбки не влезает моя жО* с сегодняшнего дня начинаю "свой марафон" к лету. цели, конечно, не прежние (чтобы минус 15 кг)... но и -5 кг будет мне в радость, всё полегче в жару будет. Приняла я робкое решение - пойду в продажи... Если есть ТГ, то можно присоединяться там https://t.me/NL8zdorovo я не активный продавец! я только начинающий ученик Скрыть

Скрытый текст: Показать мне противно такое и смотреть... и слышать... Скрыть

как вам?

я так счастлива, что мне в настоящий момент позволяется НЕ ИМЕТЬ МНЕНИЯ!
при том, что , естественно, я всегда против любой войны!
НО! кто виноват, и что теперь делать - вопросы вне моей компетенции!
не вступаю нигде ни в какие дискуссии.

Дубынин Вячеслав Альбертович, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ, как оказалось, ведёт СВОЙ канал!!! на ютубе
Всё больше серьёзных каналов на Ютубе
https://www.youtube.com/channel/UC05PenzI00EerQHR_Z8Flfw
ссылка на канал. Подписывайтесь! Очень полезное рассказывает. Там уже висит много про иммунитет и много лекций/докладов полезных
и вообще каналу ТРИ ГОДА! а даже 30 тысяч подписчиков нет