Как же сложно соблюдать режим дня. С самого детства у меня это проблема. Когда я была одна я не могла соблюдать режим ,а теперь еще труднее ....Вставать в 6 в 7 и ложиться до 12 часов.
Два дня я укладываю девочек в 11 часов и к 12 началу 1 они засыпают.
А когда я их не укладываю они засыпают после 12. Когда я встаю в 6 я всегда чувствую себя намного лучше, но я очень редко встаю во столько

Всем привет,в этом видео я поделюсь ооочень крутыми находками бюджетной косметики)
1)Шампунь Kapous для всех типов волос «Банан и дыня» серия «Studio» для частого использования
2)Бальзам для волос L'Oreal Еlseve роскошь 6 масел
3)Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 С Перцем
4)Сыворотка-флюид Белита-Витекс Масло арганы + жидкий шелк для всех типов волос Несмываемая
5)Гель для умывания Himalaya Herbals Очищающий,с нимом и куркумой
6)Очищающая маска с нимом Himalaya herbals (Антибактериальная)
7)Витэкс Идеальное Отбеливание Отбеливающая МАСКА для лица, против веснушек и пигментных пятен
8)Крем для лица Bielenda увлажняющий "Кокос + Алоэ" для смешанной и жирной кожи
9)Гель-бустер NOVOSVIT Витамины для лица с микрокапсулами витамина Е

♡Бамбуковая щетка для мытья посуды https://lite.lc/2NgnV
♡Металлические трубочки https://lite.lc/990Gx
♡Многоразовые бахилы https://clck.ru/JzjkY
♡Бамбуковые щетки для зубов https://lite.lc/SpucR
♡Детские бамбуковые щетки https://lite.lc/wv_uqu
♡Менструальные чаши https://lite.lc/uX1UR
♡Ватные палочки деревянные https://lite.lc/H1qcd
♡ Твердый шампунь https://clck.ru/K2jGw

Понять принцип нетрудно. Если вы решили любоваться пейзажами за окном поезда, лучше садиться лицом по ходу движения. Если сидеть против хода, то смотреть не так интересно: не успеваешь рассмотреть предмет, как он становится все меньше и меньше и вскоре пропадает.

Аналогично происходит у маленьких детей.

Когда вы ходите по кругу, глаза ребенка цепляются за предметы окружающей обстановки (дети так устроены, они познают мир). Ребенок цепляется глазами за предмет, провожает его, потом предмет уходит из его поля зрения, и он цепляется за следующий. Ведь спать ребенок не намерен! Для него сон — досадное препятствие для познания этого такого интересного и яркого мира!

А теперь внимание — секрет! Когда вы ходите по кругу по часовой стрелке, глаза ребенка, провожая предметы, вынуждены открываться шире! А если ходить против, то глаза, провожая предметы - закрываюся! Такова анатомия человека.
Получается, что если ребенок лежит на левой руке, то при хождении по часовой стрелке его глаза вынуждены открываться шире, а против часовой — закрываться. Если ребенок лежит на правой руке, то все наоборот. Таким образом, если ребенок на левой руке, ходите против часовой стрелки, а если на правой — то по часовой.

По словам автора, соотношение времени засыпания составляет 5 и 15 минут. Неплохой повод, чтобы попробовать.
Ласковая мамина колыбельная ускорит процесс:)
Написано: Солнечная мама

Читаю Свету Гончарову "Тай-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы"

Когда мы в конце июня в начале июля были в Москве я, дети и отец Ивана Рита умела стоять у опоры.Рита ходит и стоит у опоры. любит ходть у за две ручки. Иван водит ее за одну ручку(она кричит, но идет) у меня не выходит. Иван сказал,что Рита простояна без опоры сек 30.

Добрый день, сегодня проснулась 8:00 Облилась прохладной водой и сделала зарядку .Гуляля с Ритой и Серафимой. Нашла горшочек с растением.Принесла домой.Думаю оживет. Посадила салат и редиску и цветы бархацы.

Добрый день. Еду с детьми к бабушке. Нас везёт отец Ивана. Не знаю как все пройдет Хочется с достоинством преодолевать трудности и искать интересные варианты решения проблем. Но при не притянуть сложности.

Начала держать голову 2-5 месяца
Начала ползать на животе 8 месяцев
Вставать на четвереньки 9,5 месяцев
Ползать в 10 месяцев примерно.
Сидеть-
Вставать у опоры
Стоит у опоры около года.Между 11 и 12 месяцами примерно.
Ходить у опоры между года и 2 месяцами.

Крем от морщин: адаклин дифферин, , клензит(содержат адапален 0,1 %)
Имеющиеся аналоги Дифферина
Часто против морщин используют Ретиноевую мазью. Это самое распространенное и относительно дешевое средство. Она позволяет восстановить кожу, поврежденную временем. Единственный недостаток ― повышенная фоточувствительность. После применения лучше избегать длительного пребывания на солнце.
Радевит ― это препарат, который позволит избавиться от поверхностных морщин. В его состав входит немалое количество полезных витаминов и микроэлементов. Мазь помогает освежить дерму, выровнять ее тон, подарить женщине вторую молодость. Но эффект недолговременный.
Релиф ― самое необычное лекарство, используемое в косметологии. Изначально его применяли как средство от лечения геморроя. Однако в состав входит множество витаминов, а также полезный акулий жир. Она позволяет удерживать в глубоких слоях термы влагу, сделать овал лица более четким и очерченным.
Цинковая мазь также применялась в дерматологии, но в другой ипостаси. Когда-то ее использовали, чтобы избавиться от экземы, дерматита, а также поспособствовать быстрому заживлению ран и ссадин. Также помогает избавиться от тонкой сетки поверхностных морщин.